Презентация, доклад Здоровый образ жизни

Понятие здоровья и ЗОЖЗдоровье – это важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к счастью человека.

Слайд 1Здоровый образ жизни

Здоровый образ  жизни

Слайд 2Понятие здоровья и ЗОЖ
Здоровье – это важнейшая потребность человека, определяющая способность

его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.
Оно является важнейшей предпосылкой к счастью человека.




Понятие здоровья и ЗОЖЗдоровье – это важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое

Слайд 3Резервы здоровья

Резервы здоровья

Слайд 4Пагубные привычки вредящие нашему здоровью

Пагубные привычки вредящие нашему здоровью

Слайд 5.
Курение
Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий

возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, так как весом приводит к рождению слабых, с низким детей, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим.
.КурениеДействие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие

Слайд 6
В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему:
-

потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя;
- нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов.

Алкоголь

В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему:- потеря чувства меры и контроля над

Слайд 7Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому

грубому нарушению жизнедеятельности организма и со­циальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека.

Наркотики


Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и со­циальной

Слайд 8Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы

получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем.

избыточный вес

Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо

Слайд 9Гигиена
Гигиена детей и подростков
Гигиена питания
Коммунальная гигиена
Гигиена труда или профессиональная гигиена

Гигиена Гигиена детей и подростков Гигиена питанияКоммунальная гигиенаГигиена труда или профессиональная гигиена

Слайд 10Физкультура
Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу

составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.
ФизкультураОптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и

Слайд 11Закаливание
Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится

именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.
ЗакаливаниеОдним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать,

Слайд 12Правильное питание

Правильное питание

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть