Презентация, доклад Школьникам о правильном питании.

Содержание

Организация питанияДля детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.

Слайд 1Автор : Ж.С.Вылиток
МБОУ Бекасовская сош

Автор : Ж.С.Вылиток МБОУ Бекасовская сош

Слайд 3Организация питания
Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между

этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов.
Организация питанияДля детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около

Слайд 4Энергетические
затраты
Потребляемые с пищей калории

ЭнергетическиезатратыПотребляемые с пищей калории

Слайд 5По мнению профессора К.С.Петровского: Энергетическая ценность рациона школьников

зависит от учебной смены
По мнению профессора К.С.Петровского: Энергетическая ценность рациона школьников

Слайд 6Полноценное питание
Белки
Углеводы
Витамины
Жиры

Полноценное питаниеБелкиУглеводыВитаминыЖиры

Слайд 7Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего

организма


Продукты, содержащие белок

Белки – основной материал, из которого построены клетки и ткани нашего организмаПродукты, содержащие белок

Слайд 8Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития

человека

Продукты, содержащие жиры

Жиры – богатейший источник энергии, участвует в процессах роста и развития человекаПродукты, содержащие жиры

Слайд 9Углеводы – способствуют экономному расходованию белка
Продукты, содержащие углеводы

Углеводы – способствуют экономному расходованию белкаПродукты, содержащие углеводы

Слайд 10Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает

процессы кроветворения


Витамины необходимы для нормального функционирования организмаВитамин С повышает сопротивляемость организма, поддерживает процессы кроветворения

Слайд 11 Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин D необходим для
прочности костей

Витамины необходимы для нормального функционирования организма

Слайд 12Витамины необходимы для нормального функционирования организма
Витамин А способствует
обмену веществ

Витамины необходимы для нормального функционирования организма  Витамин А способствует обмену веществ

Слайд 13Питание должно быть четырехразовым
Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразным
Есть

нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу
Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи
Следи за чистотой рук
Старайся кушать в одно и тоже
время




Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированным и разнообразнымЕсть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищуСтарайся

Слайд 14Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды.
Легенда гласит о том,

что французский сыр Рокфор появился случайно, когда пастух бросил свой завтрак в пещере, погнавшись за проходившей симпатичной девушкой. Через несколько месяцев он случайно обнаружил брошенный сыр, который к тому времени покрылся плесенью, но при этом оказался вкусным.

Среднестатистический человек съедает за жизнь 20−25 тонн еды.Легенда гласит о том, что французский сыр Рокфор появился случайно,

Слайд 15В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими

жареными муравьями.
На улицах Индонезии продают копченых летучих мышей.
Ресторан в Пенсильвании предлагает желающим гамбургер весом 4 килограмма. Пока еще никто не съел его полностью...
В Швеции делают клецки из муки, крови северного оленя и соли.
На Сицилии и в Японии популярна икра морского ежа.
В Колумбии в кинотеатре вместо поп-корна вам предложат пакетик с гигантскими жареными муравьями.На улицах Индонезии продают копченых

Слайд 16Рыбьи головы являются распространенным лакомством на Аляске. Для их приготовления головы

лосося закапывают в специальные ямки, выложенные мхом. Там они гниют пару недель, после чего выкапываются, измельчаются и получается нечто вроде рыбного соуса. К слову, в Карелии тоже есть такое блюдо.
На Мадагаскаре делают тушенку из зебры с томатом.



Рыбьи головы являются распространенным лакомством на Аляске. Для их приготовления головы лосося закапывают в специальные ямки, выложенные

Слайд 17Используемые ресурсы интернета
http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/ http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/ http://www.zdoroviedetey.ru/node/2868
http://images.yandex.ru/


Используемые ресурсы интернета  http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/  http://www.dieta.ru/itisint/histfacts/  http://www.zdoroviedetey.ru/node/2868  http://images.yandex.ru/

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть