Презентация, доклад по теме Возрастные особенности развития человека и ЗОЖ

Чистота залог –здоровьяВ здоровом теле – здоровый духЕсли хочешь быть здоров – закаляйсяЗдоровье в порядке – спасибо зарядкеЧистота лучшая – красота

Слайд 1 Основы Безопасности Жизнедеятельности
5класс

Под здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно

понимать вообще естественное гармоническое развитие организма...
Н.А. Добролюбов
Основы Безопасности Жизнедеятельности 5классПод здоровьем нельзя разуметь одно только наружное благосостояние тела, а нужно понимать

Слайд 2Чистота залог –
здоровья
В здоровом теле –
здоровый дух
Если хочешь быть здоров


закаляйся

Здоровье в порядке –

спасибо зарядке

Чистота лучшая –

красота

Чистота залог –здоровьяВ здоровом теле – здоровый духЕсли хочешь быть здоров – закаляйсяЗдоровье в порядке – спасибо

Слайд 3Здоровье — это ценность и богатство, им надо дорожить!
Быть здоровым —

это модно!
Дружно, весело, задорно!!!
Здоровье — это ценность и богатство, им надо дорожить!Быть здоровым — это модно!Дружно, весело, задорно!!!

Слайд 4Утром раньше поднимайся,
Прыгай бегай отжимайся,
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна…
зарядка
Стать

сильнее захотели? Поднимайте все …

гантели

Можно радоваться птицам, Можно просто веселиться, Модно воздухом дышать Вместе весело..

гулять

Зимой в воде холодной купаться не боюсь,
Я только здоровее, ребята,
Становлюсь...

закаливание

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это …

мяч

Утром раньше поднимайся, Прыгай бегай отжимайся,Для здоровья, для порядкаЛюдям всем нужна…зарядкаСтать сильнее захотели? Поднимайте все … гантелиМожно

Слайд 5Возрастные особенности развития человека и здоровый образ жизни.

образ; человек; основа; здоровье;

сверстник; физического; учебник; душевного; духовного; школа; социального; тетрадь; болезни; план; физических дефектов;

здоровье;

физического;

душевного;

духовного;

социального;

болезни;

физических дефектов;

Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального, духовного благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Возрастные особенности развития человека и здоровый образ жизни.образ; человек; основа; здоровье; сверстник; физического; учебник; душевного; духовного; школа;

Слайд 7ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

Слайд 8ЗАКАЛИВАНИЕ

ЗАКАЛИВАНИЕ

Слайд 10РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 11ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Слайд 12ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
РЕЖИМ ДНЯ
СОЧЕТАНИЕ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЫ
ОТДЫХ И СОН


( 9 ЧАСОВ; 21 – 22 ЧАСОВ; 2 ЧАСА ДО СНА)

ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ

ОСНОВНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА
( БЫСТРОТА, СИЛА, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ГИБКОСТЬ)

ЗАКАЛИВАНИЕ ( ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ, СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ, БОСОХОЖДЕНИЕ) ПОСТЕПЕННОСТЬ, ПОСТОЯНСТВО, НЕЛЬЗЯ ПОСЛЕ ЕДЫ 1.5 ЧАСА, ПЕРЕОХЛАЖДАТЬСЯ, 10 - 15 МИН ДО 11 ЧАСОВ ДНЁМ И С 16 ЧАСОВ ВЕЧЕРОМ

РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


Жиры
Углеводы
Белки

Витамины, минеральные элементы, вода.

4 раза в день; не менее 30 раз;

ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

ТАБАК, АЛКОГОЛЬ, НАРКОТИКИ.

НЕТ

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИРЕЖИМ ДНЯ СОЧЕТАНИЕ УМСТВЕННОЙ И ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТЫОТДЫХ И СОН ( 9 ЧАСОВ; 21 – 22

Слайд 13Мне было интересно…
Мы сегодня разобрались….
Я сегодня понял, что…
Мне было трудно…

Мне было интересно…Мы сегодня разобрались….Я сегодня понял, что…Мне было трудно…

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть