Презентация, доклад по теме Ценности здорового образа жизни в молодежной среде

общежития
ГПОАУ АКСТ г. Белогорск

питаться, отказаться от вредных привычек, то здоровье сохранится на долгие годы?

под здоровым образом жизни. 3. Выяснить, считает ли молодежь необходимым придерживаться здорового образа жизни. 4. Провести анкетирование учащихся 5. Подготовить презентацию по теме проекта.

матери и ребенка, о неприемлемости ранних браков, которые приводят к рождению ослабленных детей.

Большое значение придал здоровому и физическому развитию Русский педагог восемнадцатого века И.И. Бецкой – основоположник закрытых детских учреждений для физического и нравственного воспитания. Именно он руководил созданием Смольного института благородных девиц.

содержатся во всех пищевых продуктах, но особенно много их в крупах, фруктах и овощах.

развития и обмена веществ.

(имунноглобины)

Нужно пить чай .Всего 5 чашек горячего чая в день значительно укрепляют организм.

называются пробиотическими, в их список входит репчатый лук и лук-порей, чеснок, артишоки и бананы.

Минеральные вещества — неорганические соединения, на долю которых приходится около 5% массы тела. Минеральные вещества служат структурными компонентами зубов, мышц, клеток крови и костей.

его массы. Вода является главным компонентом всех биологических жидкостей. Она служит растворителем питательных веществ и шлаков.

сделать её такой же привычкой, как умывание по утрам.

в сочетании с двигательной активностью является одним из эффективных средств укрепления здоровья.

на здоровье человека и разрабатывающая меры профилактики различных заболеваний.

любого возраста: 1. правильное чередование умственного и физического труда; 2. занятия физической культурой и закаливанием; 3. рациональное питание; 4. чередование труда и активного отдыха; 5. полноценный сон.

наркотик.

Факты ужасают, каждый восьмой подросток в России является наркоманом (токсикоманом). По статистике, каждый наркоман способен склонить к употреблению наркотиков в среднем 15-17 человек.

– люди в возрасте 18 – 30 лет и почти 20% школьники. Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет 15 – 17 лет, но участились случаи употребления наркотиков детьми 11 – 13 лет. Отмечены и случаи употребления наркотиков детьми 6 – 7 лет.

Принуждают Хочется выглядеть старше Копируют звезд

ко всему, что было интересно Когда видим уходы из дома и прогулы в школе по непонятным причинам Когда видим чрезмерно болезненную реакцию на любую критику Когда поступают постоянные просьбы дать денег Когда из дома пропадают ценности Когда по телефону часто раздаются звонки от неизвестных людей Когда бледная кожа Когда расширенные или суженые зрачки Когда замедленная речь Когда плохая координация движений

 Курение следует рассматривать не только как вредную привычку, но и как бытовую токсикоманию.

в наших поступках на других, поддаемся влиянию курящего окружения, потому что это модно. Отчасти потому, что хотим чувствовать себя спокойнее, избежать страхов, чувства тревоги. Мы ищем спасение в никотине для того, чтобы найти спокойствие, комфорт и утешение.

способствует возникновению раковых опухолей; парализует деятельность клеток центральной нервной системы; вызывает спазм сосудов; повышает артериальное давление и учащает сердечные сокращения; пагубно влияет на половые железы; нарушает кровообращение в нижних конечностях; ухудшает работу всех внутренних органов и т. д.

Нарушается работа внутренних органов.
II стадия – средняя. Выражается нарушением психики и постоянным пьянством.
III стадия – запойное пьянство. Типичные изменения во внутренних органах.

недостаточность, гипертония и дистрофия миокарда, тахикардия, дегенерация мышц, язвы кишечника и желудка, цирроз, диабет и другие.

курсов подтвердилась моя гипотеза, что если вести здоровый образ жизни: соблюдать правила личной гигиены, рационально питаться, отказаться от вредных привычек, то продлиться активная жизнь на долгие годы.