Презентация, доклад по реализации социально-значимого проекта Гармония души, разума и тела.

«Образовательное учреждение – территория здоровья»

Презентацию подготовил
преподаватель-организатор ОБЖ
МКОУ СОШ № 2
г. Малмыжа Кировской области
Сабиров Габдулла Габдулхаевич

Наш девиз: Школа – это сердце, отданное детям…

адаптирован в окружающей его физической и социальной среде. Здоровье не означает просто отсутствие болезней: это нечто положительное, это жизнерадостное и охотное выполнение обязанностей, которые жизнь возлагает на человека»

Г. Сигерист

ИДЕЯ ПРИМЕНИМА В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЛЮБОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ.

школьников культуры сохранения и укрепления здоровья.
Повышение иммунных сил организма, психической устойчивости, сбалансированного развития физической, психо-эмоциональной, интеллектуальной и духовных сфер.
Применение активных форм и современных технологий по созданию здоровьесберегающей среды в классах.

сберегающей среды
Взаимодействие с семьей
Мониторинг эффективности реализации программы

дом – начало начал» - 6 класс
«Мы Вятские» - 7 класс
«Я – гражданин России» - 8 класс
«Человек и общество» - 9 класс
«Интеллектуальный потенциал - завтрашнего дня России»- 10 класс
«Мы – будущее России» - 11 класс

ребенка.
Воспитание положительных эмоций.
Противодействие негативным эмоциям.
Стабилизация уровня здоровья учащихся, увеличение доли учащихся, охваченных горячим питанием, занимающихся в спортивных секциях и кружках, снижение заболеваемости.

группе, проектно-исследовательских навыков.
Ознакомление с национальными традициями по сохранению здоровья.
Воспитание положительных эмоций: интереса, радости, нежности, удовлетворения, спокойствия, сочувствия, удивления, восторга, восхищение.
Противодействие негативным эмоциям: гневу, вспыльчивости, унынию, озабоченности, печали, страху, тревожности, переживанию, помраченности, отчаянию, грусти.
Выполнение рекомендаций по сохранению физического здоровья.

г.Малмыжа Кировской области в 2012-2014 гг.

здания, но и невольно
притягивают взгляд школьников.

различные
мероприятия.

разнообразие блюд удовлетворяет вкусы даже самого привередливого ребенка.

однодневные походы со своими воспитателями.

в которых принимает участие вся школа.

гражданско-патриотическое воспитание.

мнению диетологов, должен есть не менее четырех раз в день, причем на завтрак, обед и ужин непременно должно быть горячее блюдо. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты - источники кальция и белка. Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники должны выпивать не менее одного-полутора литров жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков.

имеет правильное соотношение питательных веществ. В меню школьника обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы. Эти компоненты самостоятельно не синтезируются в организме, но необходимы для полноценного развития детского организма. Соотношение между белками, жирами и углеводами должно быть 1:1:4.

14-17лет – 2600-3000ккал
если ребенок занимается спортом, он должен получать на 300-500 ккал больше.

Необходимые продукты для полноценного питания школьников

Ежедневно школьник должен получать 75-90 г белка, из них 40-55 г животного происхождения. Норма потребления жиров для школьников - 80-90 г в сутки, 30% суточного рациона, углеводов в рационе школьника должно быть - 300-400 г, из них на долю простых должно приходиться не более 100 г.

школьного возраста является важным!
Аргумент: Хорошее питание повышает образовательный потенциал и благополучие детей
Хорошее здоровье и питание необходимы для достижения полноты образовательного потенциала, поскольку питание оказывает влияние на интеллектуальное развитие и способность к обучению. Многие исследования свидетельствуют о наличии значимых связей между качеством питания и результатами теста познавательных способностей или академической успеваемостью. Следовательно, дети с более полноценным рационом питания получают более высокие результаты в тестах на фактические знания в сравнении с теми, чей рацион в чем-то недостаточен.

и в старости.
Среди людей, получающих полноценное питание, острые заболевания встречаются реже, протекают в менее тяжелой форме и имеют меньшую продолжительность. Полноценное питание, кроме того, способствует сохранению психического, социального и физического здоровья на протяжении всей жизни, например, посредством укрепления позитивного образа тела и повышения чувства собственной значимости. Здоровое питание, более того, делает жизнь более комфортной, позволяя молодым людям развить здоровые зубы и десны. Таким образом, полноценное питание в период детства позволяет заложить основу здоровой взрослой жизни.
Здоровая пища также позволяет сохранить активность в старости. Так, молодость во многих отношениях является уникальным периодом для формирования наиболее крепких костей с тем, чтобы сократить риск остеопороза в старости. Рационы богатые кальцием позволяют сформировать крепкие кости, в то время как рационы насыщенные протеином и солью повышают риск уменьшения плотности кости к старшему возрасту. Поэтому важно содействовать детям в приобретении знаний, навыков и взглядов, которые позволят им сохранить свое здоровье, а также здоровье тех, о ком они заботятся. Полезно обучать людей культуре здорового питания с раннего возраста, поскольку привычки в еде приобретаются в младшем возрасте и впоследствии их сложно изменить.

и обеспечивать программы питания.
По сравнению с любыми другими условиями школы представляют более эффективные, действенные и равные возможности для пропаганды здоровья и здорового питания. Они позволяют влиять на молодых людей, когда те находятся в критическом возрасте развития, в течение которого формируется, исследуется и усваивается образ жизни, в том числе и культура питания, посредством социальных взаимодействий в семьях, со сверстниками, учителями и другими взрослыми. Особенно младшие классы обеспечивают прекрасные возможности, поскольку привычки в питании формируются на раннем этапе жизни. Кроме того, школы потенциально оказывают влияние не только на учащихся, но и на персонал, учителей, родителей и членов сообщества, в том числе молодых людей, не посещающих школу.

по следующим причинам:

Школы оказывают влияние на большую долю детей и подростков.
Школы предоставляют возможности для практики здорового питания и пищевой безопасности.
Школы могут научить учащихся, каким образом противостоять нездоровому социальному давлению, поскольку культура питания является социально усвояемым поведением, на которое оказывает влияние социальное давление.