Презентация, доклад по ОБЖ Вода-это жизнь

быть интересной и счастливой?

Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его очень трудно

Одним из важнейших природных элементов, с которыми человеку для сохранения здоровья необходимо находиться в гармонии, является вода

невозможно описать! Тобой наслаждаются, не ведая, что ты такое. Нельзя сказать, что ты необходима для жизни, ты – сама жизнь!».

Антуан де Сент-Экзюпери

развитие, плавая в воде, которой наполнен плодный пузырь

первое, что ему потребуется в этом мире, – материнское молоко

И далее на протяжении всей жизни человеку необходима вода

«Вода – источник всего во Вселенной».

философ Гераклит

большая часть приходится на воду.
В организме человека вода распределяется следующим образом: 50% воды содержится в мышцах, 13% – в костях, 5% – в крови, 16% – в печени, 0,4% – в селезенке

Все физиологические процессы, происходящие в организме, в той или иной степени связаны с водой.
Без нее невозможно пищеварение, синтез необходимых веществ в клетках организма, выделение большинства вредных продуктов обмена

состав внутренней среды – крови и межклеточных жидкостей. Он поддерживается на определенном уровне благодаря многочисленным физиологическим и биологическим реакциям, совершающимся в организме

Человеческий организм весьма чувствителен к нарушению водного обмена; при избытке или недостатке воды, находящейся в межтканевом пространстве и внутри клеток, концентрация биологически активных веществ отклоняется от оптимальной, что нарушает деятельность клеток, и, в первую очередь, нервных

органов, как почки, кожа, легкие

Но очень часто даже защитные силы организма не могут справиться с последствиями тех нарушений водного режима, которые мы допускаем ежедневно

При малом употреблении воды у человека появляется недостаток в слюне и желудочном соке, потому что в таком случае природа не может вырабатывать их в полной мере

То же самое можно сказать относительно крови.

температурой окружающей среды

Она играет активную роль в обмене жира, выгоняя жир через пот и поддерживая таким образом постоянство обмена веществ

Тело человека наполнено разными ядовитым веществами, которые природа не в состоянии удалить через почки, кожу, если не поступает достаточного количества воды

Выпитая в достаточном количестве вода способствует уменьшению числа бактерий в кишечнике

является одним из главных условий сохранения здоровья. Большинство людей больны лишь потому, что их телу не хватает жидкости.
Специалисты пришли к выводу, что 9/10 хронических заболеваний могут быть излечены, если пить воду в нужных количествах.

Некоторые люди пьют воду в больших количествах, чем им необходимо.
Но переизбыток жидкости также вреден, как и ее недостаток.
При избыточном употреблении воды происходит перегрузка организма, в частности, почек, сердца.
У таких людей часто имеется заболевание поджелудочной железы и не хватает инсулина в организме

о чудодейственных свойствах воды:
например, о живой воде, воскресающей мертвых; омолаживающей воде горных источников.

Эти сказания возникли, конечно, не случайно – ведь народная мудрость всегда основана на наблюдениях за природой

Научные исследования дают объяснения многим целебным свойствам воды

Вода выражается простой формулой Н2О

смесь молекул с различным содержанием атомов кислорода и водорода.

Соединения кислорода и водорода в воде многообразны и сложны:
это
НОН – «гидрохлорид» («сухая вода» или пар)
НОН2 – «дигидрохлорид» (природная вода)
НОН3 – (лед или твердая вода) – «тригидрохлорид»

Особого внимания заслуживает природная вода, которая включает в себя, помимо кислорода, различные полезные органические вещества и определенные количества радиоактивного излучения

обладает большой физиологической активностью:
ускоряет рост растений,
влияет на процессы жизнедеятельности различных организмов.

Секрет действия талой воды объясняется ее структурой:

она, так же, как и лед, имеет строгую структуру

соответствие структур биомолекул и молекул талой воды и объясняет ее целебное действие

в настоящее время и опасным заболеванием, как атеросклероз

Большое влияние на процесс старения оказывает нарастающий недостаток этой, так называемой, «ледяной» структуры воды в организме

Вот вам и омолаживающее действие вод горных источников – ведь они образуются в результате таяния льда

Аналогично действует вода, пропущенная через полюса магнита. Под влиянием силовых линий магнитного поля упорядочивается структура воды, в результате чего она приобретает большую биологическую активность

свойств заключается в большей степени в обеззараживающем действии воды:
она проходит через серебряную трубу. Наличие в воде ионов серебра (а также ионов меди, золота) придает воде сильное бактерицидное свойство

Вода, обработанная электролитическим раствором серебра, по своему эффекту действия во много раз превосходит все другие средства, используемые для обеззараживания (хлор, гипохлорид натрия, хлорная известь)

Серебряная вода используется в ряде пищевых производств и в медицине

профилактики и лечения многих заболеваний

Однако многие злоупотребляют ими, используя в неограниченном количестве

Между тем минеральные воды содержат много различных солей и элементов, обладающих сильным биологическим действием и способных нередко нарушить нормальный обмен веществ в организме

У людей, злоупотребляющих минеральными водами, могут развиться почечно-каменная и желчекаменная болезни

капилляров организма. Воздействие имеет место не только у поверхности кожи, но и практически около всех внутренних органов. Особенно важна такая «гимнастика» для сосудов и капилляров сердца, печени, желудка, почек и др. внутренних органов

2. Восстановление мгновенного «бесплатного тепла» в зонах раздражений – у поверхности кожи и в области больных клеток. Как ни странно, но именно холодная вода (ниже +12° С) воссоздает тепло на всей облитой поверхности кожи (именно облитой, вот почему лучше окунуться в прорубь, просто в холодную воду) и именно около больных клеток, в результате чего они погибают

3. Частичная нейтрализация положительного заряда организма. В процессе жизнедеятельности наш организм заряжен излишне положительно. Пленка холодной воды (после купания или обливания) имеет отрицательный заряд. Вот почему не рекомендуется после контакта с холодной водой сразу вытираться

замечено после событий в Чернобыле. Люди, обливавшие себя холодной водой (до аварии и после нее), не получили радиоактивного заражения. Данное действие холодной воды было проведено в высших кругах ученых и получен положительный вывод о защите организма человека холодной водой

5. «Омолаживание» (обострение) хронических заболеваний и последующее избавление от них. Контакт с холодной водой (особенно с обливанием головы!) – мини-стресс для всего организма. В зонах переключения головного мозга при этом разрываются связи этих больных органов (систем) с другой частью подсознания, с которой они были соединены в начальной стадии заболевания

6. Укрепление всей центральной нервной системы. Облить себя холодной водой в ванной комнате и даже летом – дело не простое и каждый раз (имея многолетний опыт) приходится использовать свою волю. Зимой на улице обливать себя холодной водой значительно легче. Такая постоянная тренировка воли приводит к укреплению всей ЦНС, особенно, если обливаться (купаться в холодной воде) с головой

и т.д.

веществ "вода удаляется из организма.
Из легких она выходит при выдохе в форме пара (около 600 г. в сутки), выделяется в форме пота почти из 3 миллионов пор, расположенных на поверхности тела (около 600 г.); выходит из мочевых органов (≈ 1300–1500 г.) и прямой кишки (≈ 1100г.)

исследователи показали, что суточная потребность человека в воде определяется из расчета 40 мл на 1 кг веса

Общее количество воды (жидкости), необходимое для жизнедеятельности в течение суток в среднем, составляет 2 литра (это составляет ≈ 8–10 стаканов), учитывая воду во фруктах, овощах и других продуктах

в больших количествах, так как во втором случае происходит перегрузка организма, в частности, почек и сердца

Не пейте воду залпом, а наслаждайтесь каждым глотком

Полезнее пить маленькими глотками, задерживая каждый глоток несколько секунд, поскольку энергия, содержащаяся в воде, начинает поглощаться организмом еще во рту

Очень часто при сильной жажде мы залпом выпиваем стакан за стаканом, не чувствуя ее утоления. Это происходит потому, что вода не успевает усваиваться. И в результате наш организм получает гораздо большее количество жидкости, чем ему необходимо, и при этом снова происходит перегрузка органов.

А ведь утолить жажду можно и полстаканом воды, выпитой маленькими глотками. Так что, пейте не спеша.