Презентация, доклад по ОБЖ Психологическая уравновешенность (7 класс).

рекомендациями специалистов о том, как воспитать в себе психологическую уравновешанность;

себе, чтобы повысить психологическую уравновешенность?

организма и удовлетворения его потребностей, которые называются - эмоциями

ЭМОЦИИ

А ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ?

это способность человека по-разному переживать различные жизненные обстоятельства и реагировать на них.

Поэтому поведение человека в различных жизненных ситуациях в значительной мере зависит от эмоциональности.

в одной ситуации могут вести себя совершенно по-разному.
Часть этих различий обусловлена наследственностью, а часть приобретается человеком в процессе жизнедеятельности.
Поэтому обучение играет важную роль в формировании у каждого человека -

психологической уравновешенности

воздействием различных по силе и качеству эмоций, соответствующим образом реагировать на различные жизненные обстоятельства, уметь находить друзей и единомышленников, жить в согласии с собой и с окружающими.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УРАВНОВЕШАННОСТЬ -

В вашем возрасте интенсивно формируется самосознание, способность к анализу окружающих явлений, растет интерес к отвлеченным проблемам.
Появляется желание освободиться от опеки взрослых, в любой ситуации поступать по-своему. Нередки случаи, когда вы на глазах совершаете отчаянные и безрассудные поступки, чтобы доказать «силу воли и храбрость». Такие поступки зачастую заканчиваются трагически.
Вот поэтому важно познакомиться с основными направлениями выработки психологической уравновешенности.

выражать свои чувства и желания, когда он знает чего хочет и имеет свое собственное мнение.

ВОСПИТАНИЕ В СЕБЕ УВЕРЕННОСТИ

реальной почвы.

А ВОТ САМОУВЕРЕННОСТЬ -

трудности.
Для этого необходимо ежедневно мобилизовать себя на выполнение своей основной обязанности — обучения.
Необходимо постоянно выполнять домашнее задание и хорошо усваивать учебный материал в школе, тогда у вас появится уверенность в своих силах и способностях.
Дома, при выполнении домашних поручений у вас появляется опыт в выполнении определенных работ, что также увеличивает чувство уверенности в себе и востребованности.

спортсменом, хорошим помощником это повышает вашу значимость в собственных глазах, а также в глазах окружающих, что также добавляет уверенности в себе.

ЗАПОМНИ!!!

У вас вызывает неудовольствие какие-то черты вашей личности, необходимо убедить себя в том, что вы то, что вы есть, и надо научиться чувствовать себя комфортно в этом качестве.
Уважайте свои качества, которые изменить нельзя.

И ЕСЛИ ДАЖЕ

«пустого» места, когда не знаешь, чем заняться.
Для этого необходимо ежедневно ставить себе посильные задачи и добиваться их выполнения.

ПРИОБРЕТАТЬ СЕБЕ ДРУЗЕЙ

Для того чтобы иметь друзей, прежде всего необходимо научиться быть другом, научиться говорить не только о своих интересах, но и об интересах других, быть хорошим слушателем.

не только со сверстниками, но и с окружающими вас людьми.
Для этого надо анализировать свои поступки, определять, как к вашему поведению относятся окружающие.

ЭТО ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНО ЗАНАТЬ:

их положительных сторон, перестав думать о собственных достижениях и желаниях, подчеркивая их значительность.
Во взаимоотношениях с людьми всегда следует стремиться дать им то, чтобы вы хотели бы получить от них.

ВЫВОД:

ПОМНИ ИЗВЕСТНОЕ ВЫСКАЗЫВАНИЕ:

«И так во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними».

небольшое сочинение на тему: «Мне бы в моем характере очень хотелось избавиться от …»

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: