Презентация, доклад по ОБЖ на тему Психологические нагрузки в условиях ЧС

экстремальных ситуациях

Автор-составитель студент 4 курса
Заочного отделения
Направления ПО БЖ
Киреева Мария Константиновна

результате аварии, опасного природного явления, катастрофы, стихийного или иного бедствия, которые могут повлечь за собой человеческие жертвы, ущерб здоровью людей или окружающей среде, значительные материальные потери и нарушение условий жизнедеятельности людей.

транспортные аварии, различные аварии с выбросами радиоактивных веществ, химических отравляющих веществ, ядовитых веществ; аварии на промышленных сооружениях, коммунальных системах жизнеобеспечения, внезапное обрушение сооружений;
экстремальные ситуации природного происхождения: природные пожары, опасные гидрологические, геологические, метеорологические, геофизические явления;
экстремальные ситуации биологосоциального характера: алкоголизм, наркомания, токсикомания, различные акты насилия, общественные беспорядки, голод, терроризм;
экстремальные ситуации, связанные с изменением состояния вод-ной среды, воздушной среды, почвы, недр, ландшафта; инфекционные заболевания животных, растений и людей.

новизной, ответственностью ситуации.
Чрезмерное психическое, физическое, эмоциональное напряжение.
Воздействие неблагоприятных климатических условий: жары, холода, кислородной недостаточности и т.д.
Наличие голода, жажды.
Экстремальные воздействия становятся катастрофическими, когда приводят к большим разрушениям, вызывают смерть, ранения и страдания большого количества людей.
Психогенное воздействие экстремальных ситуаций складывается не только из прямой, непосредственной угрозы жизни человека, но и опосредованной, связанной с ожиданием ее реализации.

Апатия
Ступор
Двигательное возбуждение
Агрессия
Агрессивное поведение
Страх
Нервная дрожь
Плач.
Истерика

травмы; остаться одному; потери контроля над собой; что подобное событие может повториться снова.
Беспомощность.
Грусть и тоску: из-за страха смерти, травм и других тяжелых утрат; из-за того, что происходило.
Чувство вины: за то, что Вам пришлось лучше, чем другим, т. е. за то, что вы не травмированы; из-за того, что вы что-то не сделали, но могли бы сделать.
Стыд: за то, что Вы проявили себя как человек беспомощный, «чувствительный» и нуждающийся в других; за то, что Вы в трудной ситуации не реагировали так, как бы хотели, и не сделали того, что должны были сделать.
.Гнев: из-за того, что случилось, и на того, кто является причиной несчастья; из-за несправедливости и бессмысленности всего происходящего; за пережитый стыд и обиды; непонятливость окружающих, которым Вы безрезультатно пытались объяснить свое состояние.
Тяжелые воспоминания.

Проявляйте Ваши эмоции и давайте Вашим друзьям обсуждать их вместе с Вами.
Не избегайте говорить о том, что случилось. Используйте каждую возможность пересмотреть свой опыт наедине с собой или с другими.
Не позволяйте Вашему чувству стеснения останавливать Вас, когда другие предоставляют Вам шанс говорить.
Не ожидайте, что воспоминания уйдут сами по себе. Чувства останутся с Вами и будут посещать Вас в течении длительного времени.
Выделяйте время для сна, отдыха, размышлений.
Проявляйте Ваши желания, прямо, ясно и честно говорите о них семье, друзьям и на работе.
Постарайтесь сохранять нормальный распорядок Вашей жизни, насколько это возможно.

с интенсивными чувствами или телесными ощущениями, если Вы чувствуете, что напряженность Ваших эмоций не снижена в течении определенного периода времени, и чувствуете хроническое напряжение, замешательство, опустошенность или если Вы продолжаете иметь неприятные телесные ощущения.
Если спустя некоторое время Вы продолжаете чувствовать оцепенение и пустоту или другие аналогичные чувства. Если Вы поддерживаете активность лишь ради того, чтобы не вспомнить о травмирующих событиях.
Если продолжаются ночные кошмары и бессонница.
Если у Вас нет человека или группы, с кем можно поделиться своими чувствами, и Вы чувствуете, что нуждаетесь в этом.
Если с Вами происходят аварии или несчастные случаи.
Если Вы продолжаете курить, выпивать или принимать медикаменты в том количестве, как сразу после события.
Если страдает Ваша работа и Вы стали хуже справляться со своими обязанностями.