Презентация, доклад по ОБЖ на тему: Понятие о здоровье и здоровом образе жизни

1.3 Нравственное здоровье
Понятие ЗОЖ

человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармоничная развитие личности.
Здоровье- это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;
Здоровье- это нормальное функционирование организма в системе «человек- окружающая среда»;
Здоровье- это умение приспосабливаться к постоянно меняющим условиям существования в окружающей среде;
Здоровье- это отсутствие болезней;
Здоровье- это способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

всех его органов и систем.

уровнем и качеством мышления, развития, внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитиям волевых качеств человека.

жизни человека, т.е. жизни в определённом человеческом обществе. Нравственным здоровьем считается высшей мерой общих человеческих качеств, которые делают человека настоящим гражданином.

зависит от 4 факторов:
1)Биологические факторы (наследственность)- 20%;
2)Окружающая среда (природная,техногенная,социальная)- 20%;

3)Служба здоровья-10%;
4)Индивидуальный образ жизни (вредные привычки) – 50%.

признаки и особенности развития; способность передавать от одного поколения к другому материальные структуры клетки, содержащие программы развития из них новых особей.

трудовой, активный, основанный на принципах нравственности способ существования, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды и позволяющий до глубокой старости сохранять физическое, психическое и нравственное здоровье.

Окружающей
среды

себя труд, питание, отдых и сон.
Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в организме человека.

результатом приспособления к тем её факторам, которые возобновляются с чёткой периодичностью в рамках определённого времени (вращение Земли вокруг Солнца и своей оси, колебания освещённости, температуры, влажности, напряжённости электромагнитного поля Земли).

и обуви, точное следования режиму дня.

здоровья, формирование правильной осанки и овладение основными двигательными навыками.

организма к температурным колебаниям окружающей среды.

в день.
Первое правило здорового питания: есть надо всегда в одно и то же время.
Второе правило здорового питания: пищу должна быть разнообразной.

относят курение, пристрастие к алкоголю и наркотикам. В идеале здоровый образ жизни предполагает не отказ от вредных привычек, но изначальное их отсутствие.

к перестройке сложившейся структуры природно – территориальных комплексов. Загрязнение поверхности суши, водоёмов и атмосферы губительно сказывается на состоянии здоровья людей.