Слайд 11. Личная гигиена
– это комплекс гигиенических правил, выполнение которых способствует
сохранению и укреплению здоровья человека.
2. Почему в пешем походе необходим тщательный уход за ногами и как он обеспечивается?
Мыть, осматривать кожу ног, обрабатывать имеющиеся на ней трещины, царапины, потёртости йодом или зеленкой. Если позволяют условия снимать ботинки и носки чтобы дать ногам отдохнуть и просушить обувь.
3. Какие лекарственные растения вы знаете?
4. Перечислите их целебные свойства?
5. Правила применения лекарственные растения в походных условиях.
Слайд 4Тема урока: «Оказание первой помощи при ссадинах, потертостях, ушибах, вывихах, растяжениях».
Слайд 5Ссадина – это нарушение целостности поверхностных слоёв кожи, сопровождающееся точечным кровотечением.
Слайд 6Признаки ссадины:
Появляются боли в ушибленном месте
образуется кровоподтек
Припухлость
Может произойти
нарушение функции ушибленного органа и развитие травматического отека.
Слайд 7Практическая работа: Первая помощь при ссадинах:
промыть ссадину перекисью водорода или с
мылом;
смазать рану раствором бриллиантовой зелени (зелёнкой);
наложить стерильную повязку, или приложить лист подорожника, или наклеить бактерицидный пластырь.
Слайд 8Потёртость – это повреждение верхнего слоя кожи, которое возникает под влиянием
трения кожи.
Слайд 9Признаки потёртости:
- плохо подготовленная обувь
- нижнее бельё ( трусы, плавки)
Слайд 10Практическая работа: Первая помощь при потёртостях:
промыть поверхность потёртости перекисью водорода;
смазать зеленкой
или детским кремом;
наклеить бактерицидный лейкопластырь.
Слайд 11Ушиб – это механическое повреждение мягких тканей тела человека.
Слайд 12Признаки ушиба:
- образования синяка
- боль
- повреждения мелких кровеносных сосудов
Слайд 13Практическая работа: Первая помощь при ушибах:
К ушибленному месту сразу прикладывают холод
(пузырь со льдом) или делают холодные примочки (при этом через каждые 1-2 мин нагревшиеся салфетки необходимо менять).
Если на коже в месте ушиба есть ссадины, то в этом случае не следует мочить ушибленное место, а сначала его надо обработать антисептиком и перевязать стерильным материалом и только тогда положить сверху пузырь со льдом или холодной водой.
После примочек, если нет подозрения на перелом костей, на ушибленное место необходимо наложить давящую повязку и обеспечить полный покой, для чего руку необходимо подвесить на перевязь, а ноге придать горизонтальное положение.
Слайд 14 Вывих – это смещение кости по отношению к её нормальному
положению в суставе.
Слайд 15Признаки вывиха:
боль в конечности
отек
смещение оси и изменения длины конечности, её вынужденное
положение (отсутствия подвижности)
Слайд 16Практическая работа: Первая помощь при вывихах:
зафиксировать конечность в том положении, которое
она приняла (на руку наложить бинтовую повязку, на ногу – шину)
положить холод (пузырь, целлофановый пакет с холодной водой) на область повреждённого сустава для уменьшения болей, отёка и кровоподтёка.
Слайд 17Растяжения связок возникает, когда кость выходит за пределы обычной амплитуды движения
или меняет направление движения в несвойственной ей направлении.
Слайд 18Признаки растяжения:
боль при малейшем движении
невозможность выполнения обычных движений
появление припухлости
Слайд 19Практическая работа: Первая помощь при растяжениях:
наложить на повреждённую часть тела тугую
повязку и обеспечить повреждённой руке или ноге неподвижность и покой;
на повреждённое место положить целлофановый пакет с холодной водой для снижения боли;
придать повреждённой части тела (руке или ноге) приподнятое положение.
Слайд 20Физкультминутка
1- подняться на носочки руки вверх вдох, опустится выдох руки вниз
2 – наклоны туловища право, влево, вперед, назад.
3. - руки вперед приседания.
4. – ходьба на месте
5. – на место тихо сесть.
Слайд 21
Карточки, выберите действия при оказании первой помощи ссадинах, потертостях, ушибах, вывихах,
растяжениях.
Слайд 23Информация домашнего задания
§ 6.2, Выписать в тетрадь определения при ссадинах, потертостях,
ушибах, вывихах и растяжениях.
Практическое задание. Вместе с родителями прочитайте в учебнике все о травмах. После этого определите, кто из родителей будет пострадавшим, и приступайте к оказанию первой помощи при ссадинах, потертостях, ушибах, вывихах и растяжениях! Кроме мамы или папы пострадавшими могут быть кукла или плюшевый медведь. Чтобы не забыть правила оказания помощи повторите свои действия несколько раз.
Слайд 24Рефлексия
Дополните любые предложения
сегодня я узнал (а)…
я выполнял (а) задания…
я могу
оказать первую помощь при …
я могу объяснить, как оказать первую помощь при …
я четко различаю признаки при …
я знаю, что нельзя делать при …