«Красногвардейская гимназия»
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по ОБЖ Биологические ритмы
Содержание
- 1. Презентация по ОБЖ Биологические ритмы
- 2. ОпределениеБиологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения характера
- 3. РаботоспособностьС 10 до 12 и с 16
- 4. Правила для адаптации1. Если изменение место пребывания,
- 5. Профилактика утомленияИногда отвлекаться от работы, отдыхатьПринимать витаминыБольше спать
ОпределениеБиологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов и явлений в организме человека.Утомление-это состояние временного снижения работоспособности человека.
Слайд 1Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека
Долгих А.С., преподаватель-организатор ОБЖ
МБОУ
Слайд 2Определение
Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения характера и интенсивности биологических процессов
и явлений в организме человека.
Утомление-это состояние временного снижения работоспособности человека.
Утомление-это состояние временного снижения работоспособности человека.
Слайд 3Работоспособность
С 10 до 12 и с 16 до 18 - хорошая
работоспособность
С 1 ночи до 5 утра - плохая работоспособность
С 1 ночи до 5 утра - плохая работоспособность
Слайд 4Правила для адаптации
1. Если изменение место пребывания, связанное с переездом в
другой часовой пояс, будет недлительным, то целесообразно на новом месте сохрани режим, близки к постоянному.
2.Если на новом месте предполагается длительное пребывание, требуется много сил, то заранее нужно постепенно менять режим труда и отдыха, приспосабливаясь к новому поясу.
