-Что такое умеренность?
Переедать очень вредно, желудок и кишечник не успевают всё переваривать.
Мудрые слова «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть»
- Что значит разнообразие?
Ни один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.
Ягоды, зелень, капуста, морковь, бананы.
Перед приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
Мясо – варить,
молоко – кипятить.
Это вызвано тем, что
в продукты
животного происхождения
(мясо, молоко) может
попасть кишечная или
туберкулёзная палочка,
которая погибает при
кипячении.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть