Слайд 1Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Нижнереутская основная общеобразовательная школа»
Фатежского района Курской области
Составила учитель ОБЖ
Гнездилова Галина Александровна
Урок ОБЖ 9 класс
Слайд 2
Ответьте на вопросы:
Чего вы в первую очередь желаете себе?
Чего вы в
первую очередь желаете своим близким?
Слайд 3Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а
не только отсутствие болезней или физических дефектов
Слайд 4 Тема урока:
Здоровый образ жизни и его составляющие
ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ УРОКА:
Расширить и обобщить знания о ЗОЖ.
Узнать какова роль ЗОЖ в жизни и деятельности человека.
Задуматься о необходимости быть здоровым человеком.
Научиться применять полученные знания для себя лично.
Слайд 6
Нравственным здоровьем – характеризующим духовность человека – систему ценностей, установок и
мотивов поведения человека в обществе.
Физическим здоровьем – уровень развития функциональных возможностей органов и систем организма.
Психическим здоровьем – состояние психики человека, его сознание, мышление, эмоции и воля.
Слайд 8Факторы здоровья:
Наследственность, которая оказывает влияние на все стороны здоровья
Степень влияния наследственности на здоровье составляет 20%
2. Влияние окружающий среды в местах проживания – 20%
3. Влияние медицинского обслуживания на здоровье человека – 10%
4. Влияние образа жизни человека на его здоровье – 50%
Слайд 10Факторы образа жизни
Двигательная активность
Отказ от вредных привычек
Режим дня
Правильное питание
Положительные эмоции
Слайд 11Я
хочу
Я должен
З
О
ж
Я
могу
Физическая активность
Режим дня
Отказ от вредных привычек
Положительные эмоции
Правильное
питание
Слайд 12
«Великие люди ставят перед собой цели,
Остальные живут своими желаниями»
Слайд 13Статистика вредных привычек среди молодежи
Количество курящих достигло в среднем 70% (40%
- девушки, 60% - юноши);
Употребление алкоголя среди подростков составляет – 30% (слабоалкогольных напитков – 62%);
Прирост наркоманов, в целом по России составляет в среднем – 24%;
Слайд 14МОДЕЛЬ
ЗДОРОВЬЯ ШКОЛЬНИКА
ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
СОЦИАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
ДУХОВНОЕ ЗДОРОВЬЕ
это функционирование организма, здоровье всех его
систем, физическая активность, режим дня и отдыха, рациональное питание, закаливание и т.д.
осознание себя личностью мужского или женского пола, взаимодействие с окружающими, понимание и развитие навыков, помогающих в общении с людьми, профилактика социально значимых заболеваний.
человек, в отличие от животного мира, наделен творческим разумом
Слайд 17Социальное здоровье
Условия:
Жизни
Труда
Жилищные
Питания
Отдыха
Уровень:
культуры
воспитания
образования
Слайд 18
Ученые доказывают, что человек должен жить 150-200 лет!
Так, например, древние греки (пеласги) считали, что умереть в 70 лет- это почти то же самое, что умереть в колыбели. Как свидетельствуют историки, продолжительность жизни пеласгов составляла около 200 лет. При этом до конца своих дней
они сохраняли жизненные силы и не
седели.
Слайд 19Тест: «Какое у тебя здоровье»
50 – 75 баллов: Ты ведешь
здоровый образ жизни.
Твое здоровье не внушает опасений.
Тебе не страшны никакие (даже магнитные)
бури.
25 – 49 баллов: Тебе необходимо изменить свой образ
жизни. Постарайся сделать это как можно
скорее, иначе тебя ожидают неприятности
0 – 24 балла: Тебе следует всерьез задуматься над тем, какой
образ жизни ты ведешь, и постарайся изменить его
немедленно. Твое здоровье в опасности!
Слайд 20Итог:
Сохранение и укрепление здоровья – важная забота каждого человека
и всего общества
Слайд 21ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ:
1. § 9.2
2. Подготовьте письменное сообщение на тему: «Значение здорового
образа жизни в формировании у человека общей культуры в области безопасности жизнедеятельности»
Слайд 22
Понравился ли вам урок?
О чем вы сегодня узнали на уроке?
Достигли ли
мы цели?
Для чего нам нужен материал, изученный сегодня?
Какие выводы вы можете сделать по теме сегодняшнего урока?
Слайд 23
Выразите свои мысли и чувства по сегодняшнему уроку, употребив одно предложение
или словосочетание.
Слайд 24
Давайте запомним: что человеку естественно быть здоровым!
Слайд 25
Автор шаблона Шумарин Юрий Николаевич, учитель ГКС(К)ОУ «С(К)ОШ №11 VIII вида
г.Балашова» Саратовской области.
Интернет-ресурсы:
penza-sport.com
specialist-detsada.ru
obrazov-nowch.edu.cap.ru