Презентация, доклад Физкультминутки на уроках ОБЖ

проявлениями утомления является то, что дети начинают чаще отвлекаться, теряют интерес и внимание, ослабевает память, нарушается почерк, снижается работоспособность. Длительность физкультминуток составляет 1 – 5 минут и включает комплекс из 3 – 4 правильно подобранных упражнений, повторяемых 4 – 6 раз. За такое короткое время удается снять общее или локальное утомление, значительно улучшить самочувствие детей.

– 12,7%
Повышают работоспособность – 38,2%
Создают хорошее настроение – 25,5%
Способствуют общению – 4,2%
Мешают уроку – 8,5%
Ограничивают время урока – 10,6%

– 18
ОБЖ – 15
Английский язык – 8
История – 5
Природоведение – 3
Пение – 2
География – 2
Литература – 1
На всех уроках – 3
Ни на каких – 2

его содержания, должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес детей к ним, а, следовательно, их результативность;
         физкультминутка проводится на начальном этапе утомления, положительном эмоциональном фоне, так как более позднее их проведение не дает желаемого результата;
         предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомленных групп мышц;
         для каждого класса необходимо выработать 2 – 3 условных вербально-поведенческих знака, позволяющих быстрее и эффективнее переключать школьников в другой режим деятельности.

для глаз;
гимнастика для улучшения слуха;
упражнения для профилактики плоскостопия;
упражнения, корректирующие осанку;
дыхательная гимнастика.

ниже уровня глаз. Разомкните пальцы.
Делайте плавные повороты головой вправо-влево, при этом смотрите сквозь пальцы, вдаль, а не на них. Пусть взгляд скользит, не задерживаясь на чем-то одном.
Делайте попеременно три поворота с открытыми глазами и три с закрытыми