Презентация, доклад на тему Исследовательская работа по ОБЖ 5 класс

правил здорового образа жизни учащимися 5 класса»

Руководитель: Савченков Ю.А.

здоровом образе жизни. Вот какие мы!!!

здорового образа жизни

на здоровье;
2) определить отношение школьников к состоянию собственного здоровья;
3) проанализировали занятость обучающихся в спортивных кружках и секциях;
4) проанализировать питание детей 5 класса в школьной столовой;
5) проанализировать свободное время учащихся;
6) проанализировать время на выполнение домашнего задания

способствующий профилактике заболеваний и обеспечению благополучия.

Здоровье – это состояние полного (физического, духовного и социального) благополучия.

мы узнали, что здоровье человека зависит от:

Здоровье 100%

Образ жизни 50%

Наследственность 20%

Экология 20%

Медицина 10%

исследования своих одноклассников как они соблюдают главные составляющие здорового образа жизни
Главные составляющие ЗОЖ это:

Составляющие
здорового
образа жизни

Отказ от вредных
привычек

Физическая
активность

Рациональное
питание

Правильный отдых

Гигиена

Закаливание

образа жизни. С этой целью наша группа составила тесты, по следующим направлениям слагаемых здорового образа жизни:
1) Рациональное питание
2)Соблюдения правил личной гигиены
3)Комьютерная зависимость
4)Физическая активность
5)Склонность к вредным привычкам
6)Занятия в кружках и секциях

индивидуальных особенностей человека, его возраста, физических нагрузок, климатических и сезонных особенностей окружающей среды.
С пищей человек получает все необходимые элементы, требующиеся для роста, развития и обеспечивающие организм энергией, необходимой для жизнедеятельности. В нашем классе не все учащиеся питаются в школьной столовый. Примерно 35% из класса не питаются, значит, не соблюдают режим питания.

жизни.
При анкетировании 5 класса на тему «Гигиена» выявлено: большинство учащихся знают правила и соблюдают гигиену своего организма.

компьютером ,может вызвать негативные последствия. На уроках информатики и ОБЖ мы узнали следующие правила безопасности работы за компьютером :

1. Расстояние от глаз до монитора должно составлять 45-60 см.
2. Помещение, где расположен компьютер, должно быть хорошо освещено. В солнечную погоду прикрывайте окна шторами, чтобы монитор не отсвечивал.
3. Работайте за компьютером не более 30 мин., делайте гимнастику для глаз 15-25 мин.
Очень опасным для психики человека является компьютерная зависимость. Поэтому мы провели исследования имеют ли учащиеся класса компьютерную зависимость

физическую форму, улучшает самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающий дополнительный стимул организму.
Основные физические качества, которыми должен обладать здоровый человек: скоростные, силовые, выносливость и гибкость.
Ещё одним основным пунктом физической активности является закаливание. Закаливание – это повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию ряда факторов окружающей среды (например, к низкой температуре).
Тестирование показало, .

природы. Природа обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надёжности. Однако, ряд привычек, которые человек приобретает ещё в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьёзно вредят его здоровью. Они способствуют приобретению устойчивых заболеваний. В последнее время курить и употреблять спиртные напитки стало модным занятием среди подростков. Также к вредным привычкам можно отнести чрезмерное употребление газированных напитков и чипсов. Ребята даже не задумываются о последствиях.
Наши исследования были направлены на выявление общей склонности к вредным привычкам

наши одноклассники имеют заболевания.
Анализ состояния здоровья показывает:
Заболевание органов зрения – 5 чел.
Дефекты грудной клетки – 1 чел.
Нарушения осанки - 1 чел.
Плоскостопие – 3 чел.
Хронический пиелонефрит – 3 чел.
Вегето-сосудистая дистония – 1 чел.
Бронхиальная астма – 2 чел.
Многие из нашего класса болели ОРЗ

тем более для детей. Занятость в кружках и секциях в нашем классе на хорошем уровне, 90% учащихся класса развивают свои способности.

классе достаточно адекватно оценивают значимость состояния здоровья для качества жизни и пытаются активно соблюдать слагаемые здорового образа жизни.

к здоровью и отсутствием реальных действий со стороны каждого человека по укреплению и сохранению собственного здоровья, а также создать условия для возникновения потребности эти реальные действия осуществлять.