Презентация, доклад по обществознанию на тему Здоровье человека (5 класс)

– сам?


Природа закладывает в нас большой запас здоровья, энергии, сил. Их вполне достаточно, чтобы жить полноценно, не болеть. Но при одном условии: если человек не мешает природе.
Если он не вредит себе, бережёт свое здоровье.

своим телом.

Это умение зависит от настроения, чувств и воли – словом, от психологического состояния человека. Но можно ещё научиться владеть специальными приёмами управления своим телом.

Например, индийские йоги так ловко это делают, что могут надолго задерживать дыхание, не есть и не пить много дней и даже регулировать частоту ударов сердца!

(и духом) полезно каждому.
Очень трудно вставать утром, делать зарядку. Не хочется обливаться прохладной водой, но… Тот, кто научился управлять своим телом и своей волей, преодолеет минутную слабость.
Учась владеть телом, надо учиться регулировать своё настроение.

ними непросто. Это внешние причины. Но часто плохое настроение объясняется внутренними причинами, тем, что человек ничего не хочет, не следит за собой, бездельничает и ленится. Тогда приходят грусть, тоска, плохие мысли лезут в голову.
Что же делать?

размяться.
Прогуляться по парку, лесу, встретиться с друзьями.
Хорошие результаты даёт самовнушение.

Случилась неприятность? Грустно на душе?
Не сдавайтесь.
Скажите себе: «Ничего. Всё в порядке.
Ничего особенного.
Это мелочи жизни.
Я уже забываю об этом, я почти ничего не помню о плохом. Мне хорошо. На душе спокойно.
Впереди меня ждут радостные дни».
И это всё исполнится!

отсутствием каких-либо болезненных изменений. Большая советская энциклопедия
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Устав Всемирной организации здравоохранения
Здоровье – это постоянное наличие энергии, необходимой, чтобы обеспечивать гармоничное функционирование организма.
Здоровье – это основа благополучия человека; здоровье позволяет раскрыться всем его физическим и духовным возможностям.
Здоровье – это понятие не только физическое, но и нравственное; нравственно здоровый человек великодушен, благороден, дружелюбен и оптимистичен.
Здоровье – это отсутствие у человека причин и побудительных мотивов для болезней.
Физическое здоровье – это строительный инструмент в руках высоконравственного человека и разрушительный молот в руках негодяя.