Презентация, доклад на тему Исследовательский проект учащихся 6А класса на тему Мы за здоровый образ жизни

Содержание

ЗдоровьеЗдоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно

Слайд 1Мы за здоровый образ жизни







Выполнили:
Мозжухин Семён
Бем Олег
Ефимов Даниил

Мы за здоровый образ жизниВыполнили:Мозжухин СемёнБем ОлегЕфимов Даниил

Слайд 2

Здоровье
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое

фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
ЗдоровьеЗдоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих

Слайд 3Что способствует сохранению и укреплению здоровья
Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима труда и отдыха
Психическая

и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной системы
Безопасное поведение на улице,на работе,в школе и дома
Отказ от самоповреждения
Занятие спортом и физическая активность
Отказ от вредных привычек
Что способствует сохранению и укреплению здоровьяПравильное питаниеЗакаливаниеСоблюдение режима труда и отдыхаПсихическая и эмоциональная устойчивостьЛичная гигиенаОптимальный уровень двигательной

Слайд 4
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди

ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень

Слайд 5Правильное питание
Строгое соблюдение ритма приема пищи
Отучаться насыщаться пищей до предела
Пищу надо

есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Правильное питаниеСтрогое соблюдение ритма приема пищиОтучаться насыщаться пищей до пределаПищу надо есть с вниманием и удовольствием, не

Слайд 6Закаливание
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад

великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.


ЗакаливаниеЗакаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:

Слайд 7Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это

хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы


Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что

Слайд 8Водные процедуры
Вводные процедуры — ещё один из способов закаливания. Много радости

приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Водные процедурыВводные процедуры — ещё один из способов закаливания. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые

Слайд 9Физическая активность
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно

приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
Физическая активность

Слайд 10Спортивные упражнения.
Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность

развития сердечно-сосудистых заболеваний,а по мнению ученых бристольского университета,даже простейший комплекс,рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка,молочной железы,легких.


Спортивные упражнения.Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний,а по мнению ученых

Слайд 11Отказ от вредных привычек
Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего)

поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.
Вредные привычки могут:
складываться стихийно
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты автоматизма


Отказ от вредных привычекВредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях

Слайд 12
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (пагубного

пристрастия к чему-либо). Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо). Человек стремится благодаря

Слайд 13Воздействие табака на организм
инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани
повышается

риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак желудка, поджелудочной железы
Бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов

Воздействие табака на организминсульты рак губ, полости рта, горла и гортаниповышается риск сердечного приступарак лёгких рак печени

Слайд 14Действие курения на органы дыхания
При курении табачный дым про-никает в ротовую

полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.
Действие курения на органы дыханияПри курении табачный дым про-никает в ротовую полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых

Слайд 15Влияние курения на женский организм
Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает

жёлтоватый оттенок с характерным запахом .Возникают осложнения при беременности .Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность.
Влияние курения на женский организмЖенщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом .Возникают

Слайд 16Употребление алкоголя
Это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за

водкой – будет жизнь короткой» Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности. Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.
Употребление алкоголя Это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой» Пьянство

Слайд 17
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень

актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление

Слайд 18Алкоголизм
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен

для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.
АлкоголизмПри систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим,

Слайд 19
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции,

выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество

Слайд 20Наркомания
Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная

тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли катастрофические pазмеpы.
НаркоманияНаркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во

Слайд 21
НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

Слайд 22
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.
Чтобы мне

здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь –
Моя первая любовь.
Зимой в игры мы играем
Или катимся с горы,
Мы здоровье укрепляем,
Чтоб здоровым, крепким быть,Надо развиваться.И для тела и душиСпортом заниматься.Чтобы мне здоровым быть,Надо овощи любить.Свёкла, репка, лук,

Слайд 23Вывод
Всё это говорит о том , что ЗОЖ полезен для вашей

жизни. А вредные привычки разбивают вашу жизнь.
ВыводВсё это говорит о том , что ЗОЖ полезен для вашей жизни. А вредные привычки разбивают вашу

Слайд 24
Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть