Презентация, доклад на тему Туристко-краеведческое направление, лыжный туризм

лежит; Прозрачный лес один чернеет, И ель сквозь иней зеленеет, И речка подо льдом
А.С. Пушкин.

лыжного туризма * Снаряжение в лыжном походе. * Организация питания и ночлега. * Техника и тактика передвижения на лыжах. * Работа с картой. * Тестирование.

рюкзак тяжелее на 15-20 %.

3. Группа должна быть мобильна не более 10 – 12 человек.

до 5 кг разрешены однодневные походы с общим километражем 12 -15 км. Выход на маршрут допустим при температуре не ниже -10*С без ветра.


Учащиеся 7-8 классов могут совершать однодневные, двухдневные и многодневные (до 8 дней) походы с дневным переходом до 18 км и с грузом не более 8 кг для девушек и 12 кг для юношей при температуре до -12*С без ветра.


Учащимся 9 - 11 классов разрешаются однодневные, двухдневные и многодневные (до 8 – 10 дней) походы с дневным переходом до 20 км и с грузом 8 -10 кг для девушек и 14 - 16 кг для юношей при температуре до -15*С без ветра.

ботинки)
Кеды
Резиновые шлепки
Бахилы из ткани (из мусорных пакетов)
Головной убор
Вязанная шапочка
Свитер
Футболка, водолазка с длинным рукавом
Купальный костюм
Нижнее белье 2-3 пары
Носки простые 3-4 пары

16. Носки шерстяные 1 пара
17. Спортивный костюм
18. Штормовой костюм
19 Дождевик
20. Солнцезащитные очки
21. Москитная маска
22. КЛМН
23. Фонарик
24. Часы
25. Компас
26. Блокнот + ручка
27. Личные медикаменты
28. Фляжка или термос
29. Фотоаппарат
30. Карта похода
31. GPS

ступающим шагом;
б - полуелочкой;
в - елочкой;
г - лесенкой

в обратном направлении группа разворачивается одновременно: замыкающий становится направляющим, а первый - последним . Этот способ несколько удлиняет путь, но позволяет группе двигаться компактно

от лихачества и разъяснить, что именно во время спусков происходит основная Масса случаев травматизма. В зависимости от крутизны склона и характера снежного покрова выбираются стойка и способ спуска. Уверенное владение всеми способами торможения позволяет осмысленно регулировать скорость спуска и своевременно останавливаться в нужное время и в желаемом месте.

Торможение плугом

Торможение лыжными палками

кирпичей. На каком расстоянии от палатки её сооружать: 1) вплотную к палатке; 2) 0,5 – 1 м. 3) более 2 м. 2. Из какого снега лучше вырезать кирпичи для ветрозащитной стенки: 1)из мягкого снега – легче и быстрее резать кирпичи, 2) из среднего снега (лыжный ботинок оставляет след) – стенка из таких кирпичей более прочная, 3)из твердого снега (лыжный ботинок не оставляет след) – стенка из таких кирпичей очень прочная. 3. Какие лыжные палки предпочтительнее для путешествия: 1) деревянные; 2) из стеклопластика; 3) камышовые; 4) металлические; 5) бамбуковые. 4. Где лучше сушить лыжные ботинки: 1) у костра; 2) в палатке у печки; 3) в палатке под потолком. 5. Чем растирать обмороженные участки кожи: 1) спиртом; 2) снегом; 3) шерстяной варежкой; 4) рукой. 6. Что предпринять, если при движении по маршруту в сильный мороз и ветер вы потеряли варежки и ваши руки попали в снег: 1) растереть руки спиртом и надеть запасные варежки; 2) надеть запасные варежки; 3) растереть руки снегом и надеть запасные варежки; 4) спрятать их под одежду до полного согревания, затем надеть запасные варежки. 7. Какие мероприятия наиболее эффективны для защиты от замерзания ног: 1) надеть еще два х/б носка; 2) надеть еще один шерстяной носок; 3) положить еще одну войлочную стельку; 4) надеть ботинки большого размера; 5) натереть ноги гусиным жиром; 6)резкие маховые движения ног; 7) придвинуть замершие ноги (в ботинках и бахилах) близко к костру. 8. При движении по реке участник провалился под лед. Ваши действия: 1) участникам подползать с разных сторон к промоине, помогать выбраться провалившемуся; 2) ждать, пока провалившийся выберется сам; 3) одному участнику подползти к промоине и помогать выбраться потерпевшему на лед; 4) бросить потерпевшему конец веревки. 9. Зимний поход. Дневка. Захватив все необходимое, туристы пошли в радиальный выход на вершину границы леса, добежали быстро, выше снег стал плотнее, попадаются камни. На лыжах идти становится труднее, а до вершины еще 2 часа ходьбы. Что предпринять: 1) оставить лыжи, сложив их у приметного камня; 2) оставить лыжи, воткнув их в снег; 3) взять с собой. 10. Зимний поход. Спустившись с перевала, группа через час-полтора должна быть в лесу. Вдруг у одного из участников ломается крепление. Как быть: 1) всем ждать, пока участник и ремонтник не починят лыжу; 2) оставить пострадавшему ремонтный набор. Остальным идти в лес, разбивать бивак. После ремонта пострадавший по лыжне придет в лагерь; 3) оставить с пострадавшим ремонтника. Остальным идти в лес, разбивать бивак. После ремонта лыжи туристы по следам придут в лагерь. 11. Каким способом вы будете подниматься на лыжах по склону крутизной более 50 градусов: 1) ступающим шагом; 2) полуелочкой; 3) елочкой; 4) лесенкой; 5) зигзагом. 12. Какой крутизны склон наиболее лавиноопасен: 1) до 25º, 2) 25-50º, 3) 50-80º.