педагога дополнительного образования
муниципального бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования «Центр детского творчества» города Мичуринска
Сапанюк Оксаны Владимировны
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Стретчинг-основа развития гибкости тела ребенка
Содержание
- 1. Стретчинг-основа развития гибкости тела ребенка
- 2. Стретчинг - это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц.
- 3. Гипотеза – если стретчинг вводится в образовательный
- 4. Цель: сохранение и укрепление здоровья детей посредством комплекса упражнений игрового стретчинга
- 5. воспитать в обучающихся, родителях потребности в здоровом
- 6. Срок реализации проекта 3 года
- 7. Этапы реализации проектаI этап - предполагает решение
- 8. Составные компоненты этапов реализуемого проектаСтретчингПартнерингСамомассажХореографияВзаимодействие с предметамиГимнастикаАктерское мастерство
- 9. Используемые виды растяжекАктивная (занимающийся сам прилагает усилия
- 10. Упражнения на растяжку рекомендуются всем, кто следит
- 11. 2009-2010 уч.годКол-во детей 63 человек2010-2011 уч.годКол-во детей
- 12. Результаты мониторинга
- 13. Результат - здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место в жизни воспитанник танцевального объединения «Контрасты».
- 14. «Контрасты» - конкурс за конкурсом…
- 15. Результаты воспитанников
- 16. Результаты педагога
- 17. Информационные ресурсыКуинджи Н.Н. Валеология: пути формирования здоровья
Стретчинг - это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения длины мышц.
Слайд 1 педагогический проект
«Стретчинг – основа развития
гибкости тела ребенка»
Слайд 2Стретчинг - это растяжка, специальная поза, предназначенная для увеличения и сохранения
длины мышц.
Слайд 3Гипотеза – если стретчинг вводится в образовательный процесс, то это способствует
повышению двигательной активности и гибкости тела ребенка.
Противоречия – между малоподвижностью детей и необходимостью ведения активного и здорового образа жизни.
Актуальность -поиск оптимальных средств сохранения и укрепления здоровья воспитанников, создание благоприятных условий для реализации здоровьесберегающих технологий.
Слайд 4Цель: сохранение и укрепление здоровья детей посредством комплекса упражнений игрового стретчинга
Слайд 5воспитать в обучающихся, родителях потребности в здоровом образе жизни, как показателе
общечеловеческой культуры
совершенствовать физические способности: развить мышечную силу, гибкость, выносливость; скоростные, силовые и координационные способности
оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата (формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия)
воспитывать умение эмоционального выражения, раскрепощенности и творчества в движении
развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности
развивать и функционально совершенствовать органы дыхания , кровообращения, сердечнососудистую и нервную системы организма
Задачи:
Слайд 7Этапы реализации проекта
I этап - предполагает решение следующих задач: помочь осознать
себя как человека, как неповторимую личность, находить общее с другими людьми и понимать существенные отличия.
II этап - дает представление о своем организме, его строении и назначении, приводит детей к пониманию того, что свой организм нужно беречь.
III этап - учит детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знакомит с несложными приемами самооздоровления при помощи самомассажа.
II этап - дает представление о своем организме, его строении и назначении, приводит детей к пониманию того, что свой организм нужно беречь.
III этап - учит детей самостоятельно следить за своим здоровьем, знакомит с несложными приемами самооздоровления при помощи самомассажа.
Слайд 8Составные компоненты этапов реализуемого проекта
Стретчинг
Партнеринг
Самомассаж
Хореография
Взаимодействие
с предметами
Гимнастика
Актерское мастерство
Слайд 9
Используемые виды растяжек
Активная (занимающийся сам прилагает усилия для растягивания той или
иной части тела).
Пассивная (партнёр помогает занимающемуся растянуть связки).
Динамическая - выполняется до легкого напряжения, а затем плавно переходит в другое движение.
Статическая - занимающийся остается в той или иной позе 15-60 секунд. Это наиболее эффективный и рекомендуемый врачами вид растяжки.
Слайд 10
Упражнения на растяжку рекомендуются всем, кто следит за своей физической формой.
Растяжка определяет движения наших суставов.
То, как двигаются, например, плечи, позвоночник и лодыжки, очень важно, потому что именно от этих зон в первую очередь зависит состояние организма.
Занятия стретчингом очень полезны для организма человека, улучшают самочувствие, его внешний вид и здоровье в целом. Регулярные занятия стретчингом решают многие проблемы.
Подвижность нашего тела зависит от эластичности наших мышц и суставов. Чем более развит и тренирован человек, тем проще ему жить и передвигаться. Упражнения на растяжку снижает травматичность.
Высокая подвижность позвоночника снижает вероятность болей в спине. Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта!
То, как двигаются, например, плечи, позвоночник и лодыжки, очень важно, потому что именно от этих зон в первую очередь зависит состояние организма.
Занятия стретчингом очень полезны для организма человека, улучшают самочувствие, его внешний вид и здоровье в целом. Регулярные занятия стретчингом решают многие проблемы.
Подвижность нашего тела зависит от эластичности наших мышц и суставов. Чем более развит и тренирован человек, тем проще ему жить и передвигаться. Упражнения на растяжку снижает травматичность.
Высокая подвижность позвоночника снижает вероятность болей в спине. Занятия приводят к улучшению настроения, повышают самооценку, создают спокойствие и ощущение психологического комфорта!
Системность упражнений – ключ к успеху
Слайд 112009-2010 уч.год
Кол-во детей 63 человек
2010-2011 уч.год
Кол-во детей 63 человек
2011-2012 уч.год
Кол-во
детей 63 человек
Результаты мониторинга
Слайд 13Результат - здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий свое место
в
жизни воспитанник танцевального
объединения «Контрасты».
объединения «Контрасты».
Слайд 17Информационные ресурсы
Куинджи Н.Н. Валеология: пути формирования здоровья дошкольников. Методическое пособие. М.:
«Аспект Пресс», 2001.
Исаев А.И. Если хочешь быть здоров., М., Молодая гвардия 1987 г.
Карандашенко В.Н. Воспитание здорового школьника, М. Просвещение, 1991 г.
Организация. И оценка здоровьесберегаюющей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. М. , Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004.
Синягина. Н. Ю. Как сохранить, и укрепить здоровье детей: психол. Установки. И упражнения. М. , Гуманитар. Изд. центр ВЛАДОС, 2004.
А.И. Константинова "Игровой стретчинг" Учебно-методический центр "Аллегро" Санкт-Петербург 1993 г.
А.И. Буренина "Ритмическая пластика для дошкольников" Учебно-методическое пособие по программе "Ритмическая мозаика" Санкт-Петербург 1994 г.
Медведь Э.И. Эстетическое воспитание школьников в системе дополнительного образования. Учебное пособие. М.: Центр гуманитарной литературы “РОН”, 2002
В.Т. Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления" Линка-Пересс Москва 2000 г.
Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина "Са-фи-дансе" Танцевально-игровая гимнастика для детей "Детство-пресс" Санкт-Петербург 2001 г.
И.М. Коротков "Подвижные игры детей" "Советская Россия" Москва 1987 г.
Дошкольное воспитание N 4 1987 г.; Дошкольное воспитание N 12 2001 г.;
Интернет-ресурсы
- www.danc.ru
- www.DanceSport.ru
Исаев А.И. Если хочешь быть здоров., М., Молодая гвардия 1987 г.
Карандашенко В.Н. Воспитание здорового школьника, М. Просвещение, 1991 г.
Организация. И оценка здоровьесберегаюющей деятельности образовательных учреждений. Руководство для работников системы общего образования. М. , Московский городской фонд поддержки школьного книгоиздания, 2004.
Синягина. Н. Ю. Как сохранить, и укрепить здоровье детей: психол. Установки. И упражнения. М. , Гуманитар. Изд. центр ВЛАДОС, 2004.
А.И. Константинова "Игровой стретчинг" Учебно-методический центр "Аллегро" Санкт-Петербург 1993 г.
А.И. Буренина "Ритмическая пластика для дошкольников" Учебно-методическое пособие по программе "Ритмическая мозаика" Санкт-Петербург 1994 г.
Медведь Э.И. Эстетическое воспитание школьников в системе дополнительного образования. Учебное пособие. М.: Центр гуманитарной литературы “РОН”, 2002
В.Т. Кудрявцев, Б.Б.Егоров "Развивающая педагогика оздоровления" Линка-Пересс Москва 2000 г.
Ж.Е. Фирилева, Е.Г. Сайкина "Са-фи-дансе" Танцевально-игровая гимнастика для детей "Детство-пресс" Санкт-Петербург 2001 г.
И.М. Коротков "Подвижные игры детей" "Советская Россия" Москва 1987 г.
Дошкольное воспитание N 4 1987 г.; Дошкольное воспитание N 12 2001 г.;
Интернет-ресурсы
- www.danc.ru
- www.DanceSport.ru
