Педагог дополнительного образования
Парешнева Анна Александровна
на организм человека
Влияние танцев
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по хореографии Влияние танцев на организм человека
Содержание
- 1. Презентация по хореографии Влияние танцев на организм человека
- 2. Современные танцы для детей и взрослых -
- 3. Танец сопровождал человека всегда. Танцевали короли и
- 4. Танцы прекрасно развивают подвижность, координацию движений и гибкость.
- 5. Танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса
- 6. Развитие танцевального искусства напрямую связано
- 7. Народные танцы породили полноценное направление
- 8. Танцевальное искусство предоставляет широкие возможности
- 9. Регулярные занятия танцами укрепляют мышцы, формируют телосложение,
- 10. Танцы эффективно тренируют деятельность внутренних органов. Периодические,
- 11. Мозг получает мощный заряд энергии. Внутренние механизмы
- 12. Танцевальные движения дают нагрузку на все мышцы
- 13. Гибкость является неотъемлемым условием здоровья, а танцы требуют
- 14. Танцы не только укрепляют мышечный корсет, но
- 15. Танцы развивают силу, заставляя мышцы сопротивляться против
- 16. Органам пищеварительного тракта пользу приносят все танцы,
- 17. Укрепляет вестибулярный аппарат, что улучшает координацию движений.
- 18. Танцы укрепляют работу мышц сердца. Ведь у
- 19. Регулярные занятия танцами являются хорошим средством для
- 20. Выносливость – это способность человека выполнять какую-либо
- 21. Регулярные занятия танцами замедляют старение организма. Ведь
- 22. Танцы — это способ выразить себя,
- 23. Заключение В заключении сделаем несколько выводов о
- 24. На эмоциональное состояние человека танец
- 25. Танцы являются уникальным способом оставаться в форме
Современные танцы для детей и взрослых - это, прежде всего, огромный вклад в собственное здоровье. Занятия танцами помогают жить с улыбкой, быть оптимистами и всё время пребывать в хорошем настроении.
Слайд 1 МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДОМ ДЕТСКОГО ТВОРЧЕСТВА
ТАЦИНСКОГО РАЙОНА РОСТОВСКОЙ ОБЛАСТИ
Слайд 2
Современные
танцы для детей и взрослых - это, прежде всего, огромный
вклад в собственное здоровье.
Занятия танцами помогают жить с улыбкой, быть оптимистами и всё время пребывать в хорошем настроении.
Занятия танцами помогают жить с улыбкой, быть оптимистами и всё время пребывать в хорошем настроении.
Слайд 3
Танец сопровождал человека всегда. Танцевали короли и простолюдины, аристократы и обитатели
рабочих районов. Танцы рождались в академиях, во дворцах, в трущобах. Мы танцуем в танцзалах, на дискотеках, на улицах, дома, танцуем в компании и поодиночке…
Слайд 5Танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку
работоспособность и жизнерадостность до последних дней жизни. Довелось ли вам когда-нибудь повстречать депрессивного танцора на пенсии? Не найдете никогда!
Слайд 6 Развитие танцевального искусства напрямую связано с развитием человеческой цивилизации.
В каждой стране, у каждой, даже маленькой народности имеется свой национальный танец, способный передать характерные черты народности.
Слайд 7 Народные танцы породили полноценное направление в искусстве – хореографию,
которая подразделяется на искусство балетное и искусство танцевальное.
Слайд 8 Танцевальное искусство предоставляет широкие возможности для творческого самовыражения личности.
Визуальное восприятие танца наполняет зрителя энергетикой танцора.
Слайд 9
Регулярные занятия танцами укрепляют мышцы, формируют телосложение, развивают чувство ритма и
пластичность движений, что в конечном итоге положительно влияет на состояние здоровья.
Слайд 10
Танцы эффективно тренируют деятельность внутренних органов. Периодические, непиковые нагрузки прекрасно воздействуют
на кровеносную систему, сердце, лёгкие и дыхательную систему в комплексе. В результате, у профессионального танцора, грипп, бронхит или простудные заболевания в гостях бывают очень редко. Танцами можно бороться даже с астмой.
Слайд 11
Мозг получает мощный заряд энергии. Внутренние механизмы работают слаженно, что позволяет
снять напряжение. Пока мы танцуем, в голове происходит серьёзная работа. Ранее бездействующие отделы мозга просыпаются. Правое и левое полушарии начинают действовать синхронно
Слайд 12
Танцевальные движения дают нагрузку на все мышцы тела, делая их упругими
и сильными и разрабатывают подвижность суставов.
Слайд 13
Гибкость является неотъемлемым условием здоровья, а танцы требуют большой гибкости тела. Она является
неотъемлемым условием здоровья, а танцы требуют большой гибкости тела.
Слайд 14
Танцы не только укрепляют мышечный корсет, но и сохраняют форму груди.
Происходит профилактика артрита из-за тренировки всех мышц, кистей и пальцев. Танцы делают красивыми ноги. Это не касается только проблем целлюлита, а относится к преданию красоты всем мышцам ног в том числе икроножных мышц.
Слайд 15
Танцы развивают силу, заставляя мышцы сопротивляться против собственной массы тела танцора.
Многие стили танца, в том числе джаз и балет, предполагают выполнение прыжков. Прыжки же требуют больших усилий от мышц ног. Поэтому ничуть не удивительно, что танцы развивают силу человека, который занимается ними.
Слайд 16
Органам пищеварительного тракта пользу приносят все танцы, но более всего танец
живота и латина. Движения живота выполняют немаловажную роль: происходит массаж внутренних органов, улучшается кровоснабжение, нормализуется работа кишечника.
Слайд 17
Укрепляет вестибулярный аппарат, что улучшает координацию движений. Особенно это важно для
людей среднего и преклонного возрастов. Улучшится моторика, координация и баланс.
Слайд 18
Танцы укрепляют работу мышц сердца. Ведь у тренированного человека мышечные стенки
сердца толстые и сильные. Движения под музыку изменяют вязкость крови, разжижают ее, что является профилактикой для отложения холестериновых бляшек.
Слайд 19
Регулярные занятия танцами являются хорошим средством для похудения. Движения сжигают лишние
калории, мышцы приходят в тонус и фигура приобретает красивый, подтянутый вид.
Слайд 20Выносливость – это способность человека выполнять какую-либо напряженную работу в течении
длительного периода времени.
Физические упражнения повышают выносливость, которая является способностью мышц работать в течение более длительного периода времени без усталости
Слайд 21
Регулярные занятия танцами замедляют старение организма. Ведь идет активация всех важных
органов и систем, что благотворно сказывается на здоровье человека. Не зря говорят: «Движение — это жизнь».
Слайд 22
Танцы — это способ выразить себя, и это связано с
эмоциональными центрами вашего мозга. Движения в ритме, под музыку улучшают и душевное состояние человека. Танцы являются отличной профилактикой и способом лечения депрессии и стрессов. Так же, как и выработка эндорфинов, танцы также подавляют кортизол, гормон, ответственный за стресс.
Слайд 23Заключение
В заключении сделаем несколько выводов о пользе танца для здоровья человека:
Улучшение
общего физического состояния человека
Улучшение состояния сердца и легких
Увеличение массы и тонуса мышц
Возможность управлять своим весом
Укрепление костей и снижения риска остеопороза
Выработка четкой координации движений
Придание телу гибкости, ловкости и внутренней силы
Улучшение состояния сердца и легких
Увеличение массы и тонуса мышц
Возможность управлять своим весом
Укрепление костей и снижения риска остеопороза
Выработка четкой координации движений
Придание телу гибкости, ловкости и внутренней силы
Слайд 24
На эмоциональное состояние человека танец влияет следующим образом:
Улучшение эмоционального
состояния в целом
Повышение самооценки
Восприятие жизни с совершенно новых положительных сторон
Повышение уверенности в себе и самоуважения
Новые знакомства, социальные связи и перспективы
Хорошая профилактика и способ лечения депрессии
Повышение самооценки
Восприятие жизни с совершенно новых положительных сторон
Повышение уверенности в себе и самоуважения
Новые знакомства, социальные связи и перспективы
Хорошая профилактика и способ лечения депрессии
Слайд 25
Танцы являются уникальным способом оставаться в форме для людей любого возраста,
социального статуса и любой комплекции. Занятие танцами имеет массу положительных сторон, а главное танцы – это новые ощущения и новые открытия.
