Презентация, доклад на тему Критерии оценки танцевальных способностей детей

en dehors, когда при правильно поставленном корпусе бедра, голени и стопы повернуты своей внутренней стороной наружу. 

выворотные позиции всегда придают танцу художественную законченность.
Практическая функция – выворотность дает максимальную свободу движений при максимальном соблюдении равновесия.

ноги в коленях, поднять их к груди, захватить пальцы ног руками. Медленно наклониться вниз, распрямляя ноги и сохраняя выворотное положение стоп (I позиция). Так же медленно вернуться в исходное положение

живот, согнуть и развести в стороны колени, стопы соединить и максимально близко подвести к корпусу. Почувствовать работу нужных мышц можно, сильно сжав ягодичные мышцы, словно зажав монетку.

фиксируют I позицию. Поднимите ногу вверх (от исполнителя), тяните ее рукой к себе и верните в исходное положение. Затем упражнение повторяют с другой ноги. Ногу стремиться поднимать как можно выше, живот держать на полу.

ходить, идти, ступать, двигаться.

Шаг, когда нога ставится на пол с вытянутого носка на всю ступню, может исполнятся в различных муз. размерах (2/4, ¾, 4/4) и в различных темпах

– скольжение стопы по полу с постепенным вытягиванием пальцев и подъема. Батман тандю вперед и назад выполняется по линии, строго перпендикулярной к туловищу, а в сторону – точно по линии плеча. Центр тяжести туловища на опорной ноге, носок от пола не отрывается.

тандю жете выполняется так же, как и батман тандю, но при достижении положения на носок нога не задерживается, а взмахом продолжает движение, где фиксируется на высоте середины голени опорной ноги (45°). Обе ноги должны быть «выворотны», мышцы ног подтянуты, а во время взмаха подъем и пальцы работающей ноги должны быть предельно натянуты.

Бывают три формы подъёма стопы: высокий, средний и маленький.

вытянуты перед собой. Вытягивайте стопы и пальцы максимально от себя в положение point, а затем приводите в положение flex, снова натягивая пальцы и подъём на себя.

руками натянутую до ппредела стопу одной ноги и с усилием притянуть к себе (стараться не «заламывать подъём»). Удерживать стопу в таком положении 10 сек., затем поменять ногу. Аналогично в положении flex.

упираются в пол. Вытянуть ноги в коленях и вернуться в исходное положение. Вес тела удерживается на подъёмах и на руках (для безопасности).