Презентация, доклад на тему Краткосрочная каникулярная программа внеурочной деятельности по игровому стретчингу Бубль-Гум

г. Омска “ГорДЮЦ”
Вяльчина И.В.,
Закалина О.С.

Игровой стретчинг – это специально подобранные упражнения на растяжку мышц, проводимые с воспитанниками в игровой форме. Занятия, построенные по методике стретчинг (растягивание), включают в себя комплекс поз, обеспечивающих наилучшие условия для растягивания определённых групп мышц.

Цель программы: Укрепление здоровья обучающихся, активизация и развитие двигательной деятельности воспитанников средствами игры, комплексное оздоровление детей через систему стретчинга.

Задачи программы:
- создавать условия для положительного психоэмоционального состояния детей - воспитывать умение эмоционально раскрепощено выражать свое творчество в движении; - совершенствовать физические способности, подвижность различных суставах гибкость, силовые и координационные способности; - формировать правильную осанку, способствовать профилактика плоскостопия; - развивать психические качества: внимание, память, воображение, умственные способности.

и режим занятий. Занятия проводятся в спортивном зале, группой до 15 человек 3 раза в неделю по академическому часу. Продолжительность занятия - 45 минут.
Формы проведения: беседа, презентации, сказки, тренинг, перевернутый класс, спортивно-интеллектуальная викторина..

гимнастики;
подборка игр с элементами стретчинга.