Презентация, доклад на тему Как вести себя во время гололеда

Михайлова Галина Васильевна

температуре воздуха от 0° до минус 3°С.

природы, второе - ее состояние.
Гололедица - это лед на поверхности, который появляется при понижении температуры в результате замерзания воды образовавшейся при таянии снега и льда во время оттепели. При колебаниях температуры около нуля гололедица бывает довольно часто.
Гололед - это образование льда на земле, деревьях, проводах и пр., связанное с замерзанием дождя, выпадающего на холодную поверхность. Чаще всего гололед возникает при резком потеплении из изморози, когда теплый воздух проходит над сильно выхоложенной поверхностью. О гололеде обычно не вспоминают более 300 дней в году, но зато те 10-20 дней, когда он случается, долго не забывают. Это значительно более редкое и опасное явление, особенно для энергетиков и автомобилистов, так как трудно предсказывается, обычно быстро и интенсивно развивается.

Из-за льда страдают все

гололедица, Погода расшалилась, Шагаю, как медведица, Ну вот, чуть не свалилась…

кусок резины, поролона или лейкопластыря, пластину из рифленой резины).

Единственный способ обезопасить себя от падений – быть предельно внимательным, не спешить и не бравировать собственной ловкостью.  Чтобы сохранить руки-ноги при гололеде, следует придерживаться простых правил:

передвигаться:
по краю дороги мелкой, шаркающей походкой.
Не торопитесь: спешка неизбежно приведет к потере равновесия, падению и как следствие — к ушибу.
Если есть возможность, можно держаться за поручни, столбы, стены и другие потенциальные опоры.

необходимо научиться

падения. А чтобы ваши мышцы запомнили это движение, регулярно выполняйте упражнения на приседание у себя дома.

эмбриона, которая защищает важные части тела будущего малыша у беременной женщины.
Втяните голову в плечи, подбородок прижмите к груди, а локти - к туловищу. В идеале можно закрыть голову руками. Ноги следует согнуть в коленях.

человека при падении. Если мышцы расслаблены, то удар принимают на себя кости. Поэтому мышцы должны быть напряжены, ведь ушиб или надрыв мышцы - это намного менее серьезная травма, чем перелом.

руки и лодыжки. Чаще всего зимой люди ломают руки (70% переломов зимой), особенно выпрямленные, потому что при падении рефлекторно выставляют их вперед и падают всем весом.

во время любой погоды.