Слайд 1Управление временем для школьников
Исследовательская работа
Слайд 3Гипотеза: с помощью
управления временем можно добиться больших успехов в учебе и творчестве.
Цель: Освоить управление временем и обучить этому наш 6 Д класс
Задачи: - провести исследование моего распорядка дня
- выявить причины потери времени
изучить основы тайм менеджмента
составить универсальные советы
составить примерный режим дня
Слайд 4Опрос
(3/21)*100%=14,3%
(1/21)*100%=4,8%
(5/21)*100%=23,8%
(6/21)*100%=28,6%
(3/21)*100%=14,3%
(3/21)*100%=14,3%
Слайд 5Анализ распорядка дня
7.15-7.30 –умываюсь, собираюсь
7.30 - 8.00 – иду в
школу
8.00 -12.40 – учеба в школе
12.40-13.00 - иду домой
13.00-13.30 – обед
13.30-14.30 – играю в компьютер
14.30-16.00 – хожу по магазинам
16.00-17.00 – прогулка
17.00-17.30 – ужин
17.30-18.00 – мою посуду
18.00-20.30 – делаю уроки (с музыкой)
20.30-22.30 – общаюсь в социальных сетях
22.30-23.00 – принимаю душ
23.00-23.30 – чтение, сон
Слайд 6Расчеты
Учеба: (4,7/24)*100% = 19,58 % ≈ 20 %
Домашняя работа: (2,5/24)*100% =
2,5 %
Жизненная
необходимость: (3/24)*100% =12 %
Прогулки: (3/24)*100% =12 %
Потрачено зря: (4,5/24)*100% = 19 %
Сон: (6,3/24)*100% = 26 %
Слайд 16Советы по управлению временем
Правильно отдыхать
Высыпаться
Планировать свой день
Расставлять приоритеты
Разбивать большие цели на
задачи
Помогать другим
Совмещать приятное с полезным
Сосредотачиваться и доделывать
Слайд 19Распорядок дня
7.00 -7.30 –умываюсь, заправляю кровать, завтракаю, собираюсь
7.30 -
8.00 – иду в школу
8.00 -12.40 – учеба в школе
12.40-13.00 - иду домой
13.00-13.30 – обед
13.30-15.00 – гуляю
15.00-16.00 – рисую
16.00-16.30 – готовлю ужин/уборка/другое
16.30-17.00 – ужин
17.00-17.30 – мою посуду
17.30-19.00 – делаю уроки
19.00-19.30 – аэробика
19.30- 20.00 -
дополнительные занятия (проекты)
20.00-20.30 - общаюсь в соц сетях
20.30-21.00 – принимаю душ
21.00-21.30 – планирую день, готовлю вещи к завтрашнему дню, собираю портфель
21.30-22.00 - чтение/кино
22.00-7.00 – сон
Слайд 20Расчеты
Учеба (4,7/24)*100% = 19,58 ≈ 20%
Домашняя работа (1,5/24)*100%=6,25≈6%
Жизненная необходимость (2,8/24)*100% =
11,67 ≈ 12%
Саморазвитие (2/24)*100% = 8,33 ≈ 8 %
Прогулки (1,5/24)*100% = 8,33 ≈ 6,25 %
Организованность (0,5/24)*100%=2,08≈2%
Уборка (1/24)*100% = 4,17 ≈ 4 %
Развлечения (1/24)*100% = 4,17 ≈ 4 %
Сон (9/24)*100% = 37,5 ≈ 38 %