Презентация, доклад Здоровый образ жизни

Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

спортом.

Что способствует сохранению и укреплению здоровья

заканчивая минутами.

вечер перед тем, как ложиться спать.
Когда моешь руки, потри щеткой кончики пальцев, чтобы вычистить грязь из-под ногтей.
Чисти зубы утром и вечером.
Вернувшись с улицы, обязательно мой руки с мылом.

Правила личной гигиены

роста и развития школьников.
Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность.
Пища- источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей.

не лениться – Каждый раз перед едой, Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Я открыл вам все секреты, Как здоровье сохранить, Выполняйте все советы, И легко вам будет жить!