Слайд 2Получен от природы дар - не мяч и не воздушный шар.
Не
глобус это, не арбуз- здоровье! Очень хрупкий груз!
Чтоб жизнь счастливую прожить, здоровье нужно сохранить.
Слайд 3Куда и на чём отправимся вы угадаете сами. Ответьте, пожалуйста, что
дороже денег?
Братцы в гости снарядились,
Друг за друга уцепились
И помчались в путь далек,
Лишь оставили дымок.
Поезд
Здоровье
А поедем мы с вами на чём? Отгадайте сами.
Слайд 4Кто путешествует?
4 класс – «Крепыши»,
3 класс «Бодрячки»,
2 а класс
– «Здоровячки»,
2 б класс – «Витаминчики»
Слайд 5Режим дня
Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете
в течение дня
Чтобы быть всегда здоровым
И стремится к знаньям новым,
Чтобы стресс, усталость снять -
Соблюдайте режим дня!
Слайд 6 И мы отправляемся к следующей станции, а как же она называется,
мы узнаем, отгадав загадку.
Возьмите меня, умывайтесь, купайтесь,
А что я такое — скорей догадайтесь.
И знайте: большая была бы беда,
Когда бы не я, да вода, —
На грязной, немытой шее
У вас поселились бы змеи
И ядовитыми жалами
Кололи бы вас, как кинжалами.
А в каждом немытом ухе
Засели бы злые лягухи.
А если бы вы, бедные, плакали —
Они бы смеялись и квакали.
Вот, милые дети, какая была бы беда,
Когда бы не я да вода.
Берите меня, умывайтесь, купайтесь,
И что я такое — скорей догадайтесь!
(мыло)
Станция «Личная гигиена»
Слайд 8Станция «Здоровое питание»
Витамины – просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед
ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Слайд 10Станция «Отдохни»
Игра «Это я, это я. Это все мои друзья»
1.
Кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;
2. Кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и весёлым;
3. Кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;
4. Кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;
5. Ну, а кто начнёт обед жвачкой с парою конфет;
6. Кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;
7. Кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;
8. Кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;
9. Кто согласно распорядку выполняет физзарядку
Слайд 12Ну, вот мы и отдохнули и отправляемся дальше и сейчас мы
узнаем, как называется наша следующая станция?
Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…
(спорт)
Наша следующая
станция «Спортивная»
Слайд 13Конкурс «Отгадай загадку!»
Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно
с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это...
Слайд 14Рядом идут по снежным горам,
Быстрей помогают двигаться нам.
С ними помощницы рядом
шагают,
Нас они тоже вперед продвигают.
Слайд 15 Мяч в кольце! Команде гол!
Мы играем в...
Слайд 16Я в бассейне плыву,
Знаю, что не утону.
Плаваю я — высший класс!
—
В стиле под названьем...
Слайд 17По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не дает
он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в...
Слайд 18Я за лето сил набрался
И значительно подрос,
Спортом много занимался,
Пробежал легко я...
Слайд 19И мальчишки, и девчонки
Очень любят нас зимой,
Режут лед узором тонким,
Не хотят
идти домой.
Мы изящны и легки,
Мы - фигурные...
Слайд 20В честной драке я не струшу,
Защищу двоих сестер.
Бью на тренировке грушу,
Потому
что я...
Слайд 21Шарик над столом порхает,
От ракетки убегает.
Что за классная игра?
Угадайте, детвора…
Слайд 22Не легко её добыть,
Надо храбрым в схватке быть.
Только тем она даётся,
До
последнего кто бьётся…
Слайд 23Есть у нас коньки одни,
Только летние они.
По асфальту мы катались
И довольными
остались…
Слайд 24 Станция «Закаливание»
Зимой в воде холодной
Купаться не
боюсь,
Я только здоровее, ребята,
Становлюсь.
Слайд 25Правила закаливания
1.Закаляться нужно постепенно.
2.Нельзя начинать закаливание во время болезни.
3.Начал закаливание –
не бросай и не делай перерывов.
4.Используй разные средства закаливания: солнце, воздух, воду.
5.Перед сном обязательно проветривать свою комнату.
6.Не забывай о контрастных ванночках для ног.
7.Утром выполняй зарядку при открытой форточке.
8.Обтирайся водой комнатной температуры.
Слайд 27Спасибо за урок
и будьте здоровы!