Слайд 1МОДУЛЬНЫЕ МАССАЖНЫЕ КОВРИКИ В ДЕТСКОМ САДУ
Слайд 2Актуальность проекта
Для нормального развития, поддержания здоровья, активности и хорошего настроения, ребенку
важно правильно проснуться. Существуют различные методы пробуждения ребенка, но наилучшим образом сегодня себя зарекомендовали модульные массажные коврики. Относятся к средства создания здоровьесберегающей среды в ДОУ.
Массажные коврики способствуют снятию тормозных реакций с нервной системы в ближайшие минуты после пробуждения. Это способствует тому, что ребенок просыпается в хорошем настроении, сохраняет в течение дня высокий уровень активности, бодрости, остается жизнерадостным.
Коврики позволяют весь день поддерживать положительный эмоциональный фон и доброжелательные отношения в группе, предотвращает развитие конфликтов, повышает уровень внимательности, работоспособность детей.
Они имеют ортопедическую направленность, имеют большой оздоровительный и профилактический потенциал, позволяют провести ряд коррекционных и развивающих мероприятий, сформировать у детей устойчивый интерес к физической культуре, спорту, здоровому образу жизни. Существует большое разнообразие упражнений, которые можно выполнять при помощи массажных ковриков.
Слайд 3О роли правильного пробуждения
Значение сна для полноценного развития и сохранения здоровья
ребенка очень велико. Не менее важна и правильность пробуждения. Если ребенок неправильно проснулся, это негативно сказывается на его общем самочувствии, настроении. Ребенка, которого разбудили неправильно легко узнать по плаксивости, раздражительности. Такой ребенок становится невнимательным, позже нарушаются основные психические функции, появляются соматические и нервно-вегетативные расстройства [1].
Применение специальных средств и методов пробуждения способствует тому, что ребенок просыпается в хорошем настроении, сохраняет в течение дня высокий уровень активности, бодрости, остается жизнерадостным. Такая гимнастика позволяет весь день поддерживать положительный эмоциональный фон и доброжелательные отношения в группе, предотвращает развитие конфликтов, повышает уровень внимательности, работоспособность детей.
Сложность специальных средств и технологий состоит в том, что их необходимо точно подобрать, проверить их эффективность. При этом учитывается множество параметров, особенности группы в целом и индивидуальные особенности каждого ребенка в отдельности. Не всегда удается точно подобрать такие средства, трудно предугадать результаты [2].
Слайд 4Возможности применения массажных ковриков после сна
Одним из эффективнейших средств гимнастики пробуждения
являются модульные массажные коврики. Они применяются в условиях детского сада регулярно, после дневного сна. Входят с комплекс гимнастики пробуждения. Гимнастика направлена на постепенный переход детей ото сна к бодрствованию. Длительность проведения гимнастики составляет 7-15 минут. Оздоровительная гимнастика после дневного сна включает в себя [3]:
- разминку в постели и самомассаж
- ходьбу по массажным дорожкам
- специальные упражнения на массажных ковриказ
- гимнастику игрового характера.
Слайд 5Характеристика ковриков
Пробуждение детей происходит под звуки плавной музыки, громкость которой увеличивается
постепенно. К гимнастике привлекаются проснувшиеся дети, остальные присоединяются по мере пробуждения.
Модульные коврики положительно сказываются на состоянии здоровья, являются прекрасным средством профилактики многих заболеваний и патологических состояний. Помогают развивать мелкую моторику, обеспечивают профилактику плоскостопия, воздействуют на биологически активные точки, стимулируя деятельность внутренних органов, систем, способствуют расслаблению напряженных мышц, тонизируют расслабленные участки, поддерживают общий тонус организма.
Основная направленность – ортопедическая. Позволяют выполнить большое количество профилактических упражнений, формируют правильную осанку, свод стопы, позволяют разнообразить развивающую среду, провести ряд коррекционных и развивающих мероприятий, сформировать у детей устойчивый интерес к физической культуре, спорту, здоровому образу жизни.
Многие коврики позволяют максимально приблизить предметную среду ДОУ к естественным условиям, которые крайне важны для полноценного развития ребенка. Основным способом применения ковриков является ходьба по ним. Дети ходят босиком. Известно, что очень полезно ходить по камням, грунтовым дорожкам, траве. Именно такой принцип естественности положен в основу создания ковриков. Подходят для детей различных возрастов, начиная от детей раннего возраста, совершивших первый шаг до старших дошкольников, и даже школьников [4]
Слайд 6Упражнение «Тропа здоровья»
Самым простым упражнением, с которого следует начинать пробуждение, является
упражнение «Тропа здоровья». Можно применять даже для детей в возрасте 1 год. Оно направлено на формирование правильной походки, совершенствование навыков ходьбы, обеспечивает профилактику плоскостопия, и многих других заболеваний стоп и нижних конечностей. Позволяет укрепить мышцы ног, улучшить кровообращение, оказывает воздействие на подошвенные мышцы и основные биологические точки. Улучшает координацию и равновесие за счет ходьбы по ограниченным поверхностям. Упражнение выполняется от 5 до 10 минут [4] .
Для выполнения упражнения потребуется 3-4 массажных коврика, которые выкладывают в виде тропинки. Затем воспитатель становится и проходит по нему. Учитывая стремление детей к подражанию взрослым, ребенок попробует повторить упражнение. Если нет, его можно попросить это сделать.
Слайд 7Ходьба по коврикам
Даже обычная тренировка ходьбы с массажным ковриком может стать
довольно увлекательным занятием. Можно поместить на одном конце коврика игрушки и попросить ребенка взять их и принести назад, пройдя по коврику. Важно, чтобы ребенок шел по коврику ровно, не выходя за его края, и сохранял при этом равновесие. При правильной ходьбе стопы должны быт расставлены нешироко и двигаться параллельно. Это позволит равномерно распределить нагрузку по всей стопе. По тропинке можно ходить различными способами:
- только обычным шагом;
- с наступлением на каждый коврик;
- с прохождением через один коврик;
- с топтанием на каждом коврике;
- с прохождением при помощи боковых приставных шагов [4-5].
Слайд 8«Тропа здоровья» для детей старше 2 лет
Детям в возрасте от 2-х
лет очень нравится упражнение «тропа здоровья» с применением 8 ковриков. Используют коврик с травой, затем с мягкими камнями, мелкими шишками и жесткими камнями. Их выкладывают в ряд, чередуя в указанной последовательности. Дети выполняют различные упражнения, начиная с техники обычной ходьбы. Это упражнение дает возможность развить правильную походку и выработать красивую осанку, стимулирует подошвенные мышцы и кровообращение в них, а также воздействует на биологически активные точки, стимулируя деятельность внутренних органов. Применяются такие упражнения:
- обычная ходьба по коврику назад-вперед;
- ходьба на месте на каждом из ковриков;
- ходьба перекрестным шагом;
- ходьба с разворотом ступней внутрь и наружу [4].
Слайд 9Вывод
Таким образом, модульные массажные коврики - это одно из средств создания
здоровьесберегающей среды в дошкольном учреждении, которое направлено в первую очередь, на снижение психо-эмоционального напряжения в группе, на укрепление здоровья, поддержание иммунитета. Важность применения этих ковриков непосредственно после сна, состоит в том, что после того, как ребенок проснулся, в нервной системе сохраняются тормозные процессы. Они способствуют снижению умственной работоспособности и физической выносливости, также резко снижается ловкость, скорость реакции. Такое состояние может быть достаточно длительным. У одних оно проходит через несколько минут, у других же сохраняется в течение многих часов. В целом показатели активности и работоспособности группы резко снижаются. Если ребенок регулярно просыпается неправильно, это приводит к нарушению нервной и психической деятельности, влечет за собой эндокринные и иммунные нарушения [1].
Поэтому и применяются массажные коврики, которые способствуют снятию тормозных реакций с нервной системы в ближайшие минуты после пробуждения. Кроме того, такие коврики, благодаря большому разнообразию упражнений, сразу же вызывают повышенный интерес у детей, увлекают их. Они имеют яркий окрас, разнообразную текстуру и форму, что очень привлекает внимание детей.
Слайд 10
Список используемой литературы:
1. Алямовская, В.Г. Современные подходы к оздоровлению детей в
дошкольном образовательном учреждении /В.Г. Алямовская //Дошкольное образование. - 2004. - №17-24.
2. Ахутина Т.В. Здоровьесберегающие технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход // Школа здоровья. 2000. Т. 7. №2. С.21 – 28.
3. Зедгенидзе, В.Я. Формирование здоровья ребенка /В.Я. Зедгенидзе //Современный детский сад. - 2007. - №1. - С.25-30.
4. Инструкция по использованию массажного коврика (от производителя).
5. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М., 2002
6. Сивцова, А.М. Использование здоровьесберегающих педагогических технологий в дошкольных образовательных учреждениях /А.М. Сивцова //Методист. - 2007. - №2. - С.65-68.