Презентация, доклад Педсовета Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья детей

Презентация Педсовета Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья детей, предмет презентации: Детские презентации. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 32 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
ПЕДСОВЕТ«Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья детей»
Текст слайда:

ПЕДСОВЕТ

«Роль образовательного учреждения в сохранении физического и психического здоровья детей»


Слайд 2
ЗДОРОВЬЕ«ЗДОРОВЬЕ - ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ ИЛИ ФИЗИЧЕСКИХ
Текст слайда:

ЗДОРОВЬЕ


«ЗДОРОВЬЕ - ЭТО СОСТОЯНИЕ ПОЛНОГО ФИЗИЧЕСКОГО, ПСИХИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ, А НЕ ПРОСТО ОТСУТСТВИЕ БОЛЕЗНЕЙ ИЛИ ФИЗИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ»


Слайд 3
АКТУАЛЬНОСТЬ ОСТРАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ В РАЗРАБОТКЕ И ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Текст слайда:

АКТУАЛЬНОСТЬ

ОСТРАЯ НЕОБХОДИМОСТЬ В РАЗРАБОТКЕ И ПРОПАГАНДЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ


Слайд 4
Задача    Одной из главных задач дошкольного учреждения является создание условий, гарантирующих формирование и
Текст слайда:

Задача

Одной из главных задач дошкольного учреждения является создание условий, гарантирующих формирование и укрепление здоровья учащихся.

Основным из средств реализации этой задачи является формирование культуры здорового образа жизни (ЗОЖ)


Слайд 5
 К настоящему времени в науке сложилось более 79 понятий «здоровье». Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающее
Текст слайда:

 К настоящему времени в науке сложилось более 79 понятий «здоровье». Оказалось, не так просто дать ему исчерпывающее определение. Так что же такое «здоровье»?
1. Здоровье — это нормальная функция организма на всех уровнях его организации.  2. Здоровье — это динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.  3. Здоровье — это способность организма приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде, способность поддерживать постоянство внутренней среды организма, обеспечивая нормальную и разностороннюю жизнедеятельность, сохранение живого начала в организме.  4. Здоровье — это отсутствие болезни, болезненных состояний, болезненных изменений.  5. Здоровье — это способность к полноценному выполнению основных социальных функций.  6. Здоровье — это полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие. Гармоническое развитие физических и духовных сил, принцип единства организма, саморегуляции и уравновешенного взаимодействия всех органов.


Слайд 6
КАКИЕ  ПОСЛОВИЦЫ  И ПОГОВОРКИ  О ЗДОРОВЬЕ  ВЫ ЗНАЕТЕ?
Текст слайда:

КАКИЕ ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ ВЫ ЗНАЕТЕ?


Слайд 7
ПОСЛОВИЦЫ О ЗДОРОВЬЕБольной – лечись, а здоровый болезни берегись.Больной сам себе поможет- врач скорее вылечит.Больному и золотая
Текст слайда:

ПОСЛОВИЦЫ О ЗДОРОВЬЕ

Больной – лечись, а здоровый болезни берегись.
Больной сам себе поможет- врач скорее вылечит.
Больному и золотая кровать не поможет.
Двигайся больше – проживешь дольше.
Держи голову в холоде, живот- в голоде, а ноги в тепле.
Здоровье и счастье не живут друг без друга.
Здоровому и нездоровое здорово, а нездоровому и здоровое нездорово.
Беспричинная усталость- предвестник болезни.
Здоровье не купишь- его разум дарит.


Слайд 8
Разминка Передвижение себя самого? ( ходьба)В здоровом теле здоровый …? (глаз, нос, дух)Пешком ходить – долго….? (идти,
Текст слайда:

Разминка

Передвижение себя самого? ( ходьба)
В здоровом теле здоровый …? (глаз, нос, дух)
Пешком ходить – долго….? (идти, жить, ждать)
Трус не играет в…? (волейбол, хоккей, бадминтон)


Слайд 9
Выделяется несколько компонентов здоровья:  1. Соматическое здоровье — текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого
Текст слайда:

Выделяется несколько компонентов здоровья:

  1. Соматическое здоровье — текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития.
  2. Физическое здоровье — уровень роста и развития органов и систем организма. 
3. Психическое здоровье — состояние психической сферы, основу которой составляет состояние общего душевного комфорта. 


Слайд 10
Текст слайда:

"Физкультурный калейдоскоп"

. Ваша задача из предложенных вариантов ответов выбрать правильный. Кто быстрей и правильней справиться, тот получает заветный балл здоровья. Удачи!
1) Максимально допустимая продолжительность непосредственно образовательной деятельности в старшей группе: а) 15 минут; б) 25 минут; в) 30 минут.

2) Чем знаменательна дата 7 апреля?
а) день шофера; б) день здоровья; в) день матери.

3) Наука о правилах лечения травами:
а) хромотерапия; литотерапия; в) фитотерапия

4) Умение согласовывать движения различных частей тела:
а) кооперация, б) координация, в) корпорация.


Слайд 11
1. Рациональное питание.2. Оптимальная для организма двигательная активность3. Соблюдение режима дня4. Предупреждение вредных привычек и формирование полезных
Текст слайда:

1. Рациональное питание.
2. Оптимальная для организма двигательная активность
3. Соблюдение режима дня
4. Предупреждение вредных привычек и формирование полезных привычек
5. Повышение психоэмоциональной устойчивости
6. Содержательная жизнь





Слайд 12
Знание правил гигиены и ухода за своим телом;Знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;Знание о
Текст слайда:

Знание правил гигиены и ухода за своим телом;

Знание наиболее опасных факторов риска для здоровья и жизни;

Знание о том , как устроен человек, какие органы нуждаются в защите;

Знание о своем физическом развитии, уровне физической подготовленности;




ЗНАНИЕ СЕБЯ РЕБЕНКОМ


Слайд 13
ОРГАНИЗАЦИЯ САНИТАРНО - ЭПИДЕМИЛОГИЧЕСКОГО РЕЖИМА И СОЗДАНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ;ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ;ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ ВО ВРЕМЯ
Текст слайда:

ОРГАНИЗАЦИЯ САНИТАРНО - ЭПИДЕМИЛОГИЧЕСКОГО РЕЖИМА И СОЗДАНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ УСЛОВИЙ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДЕТЕЙ;

ОРГАНИЗАЦИЯ ПИТАНИЯ;

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ БЕЗОПАСНОСТИ ДЕТЕЙ ВО ВРЕМЯ ИХ ПРЕБЫВАНИЯ В ДЕТСКОМ САДУ;

ОРГАНИЗАЦИЯ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ РАБОТЫ С ЕТЬМИ И СОТРУДНИКАМИ;

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ.





ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ДОУ


Слайд 14
РАЗДЕЛИТЕСЬ НА ДВЕ КОМАНДЫ  1. НАЗОВИТЕ ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ.  2.НАЗОВИТЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРОВОДИМЫЕ
Текст слайда:

РАЗДЕЛИТЕСЬ НА ДВЕ КОМАНДЫ 1. НАЗОВИТЕ ВИДЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ. 2.НАЗОВИТЕ ЗАКАЛИВАЮЩИЕ И ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ПРОВОДИМЫЕ В ДОУ. 3.НАЗОВИТЕ ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПРОВОДИМЫЕ В ДОУ.


Слайд 16
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ
Текст слайда:

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ


Слайд 17
СКАЗКАТЕРАПИЯ Сказкотерапию использую по отдельно взятым детским проблемам:1. Сказки для детей, испытывающих страх.2. Сказки для агрессивных детей.3.
Текст слайда:

СКАЗКАТЕРАПИЯ

Сказкотерапию использую по отдельно взятым детским проблемам:
1. Сказки для детей, испытывающих страх.
2. Сказки для агрессивных детей.
3. Сказки для детей, которые столкнулись с проблемами семейных отношений.

Молодая терапия. Истоки ее лежат в глубокой древности, когда люди начали только говорить. Виды сказок: художественные, дидактические, психокоррекционные, психотерапевтические, медитивные.


Слайд 18
КУКЛОТЕРАПИЯ МЕТОД КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ДЕТЕЙ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КУКОЛ И ТЕАТРАЛЬНЫХ ПРИЕМОВ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПРОФИЛАКТИКУ И КОРРЕКЦИЮ ЭМОЦИОНАЛЬНО- ЛИЧНОСТНЫХ
Текст слайда:

КУКЛОТЕРАПИЯ

МЕТОД КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ДЕТЕЙ. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КУКОЛ И ТЕАТРАЛЬНЫХ ПРИЕМОВ ОБЕСПЕЧИВАЕТ ПРОФИЛАКТИКУ И КОРРЕКЦИЮ ЭМОЦИОНАЛЬНО- ЛИЧНОСТНЫХ ПРОБЛЕМ У РЕБЕНКА.

ЗАДАЧИ КУКЛОТЕРАПИИ.

Совершенствовать мелкую моторику,
координацию движений,
выражение эмоций,
воспитание чувств,
обучение адекватным способам телесного выражения.


Слайд 19
СДЕЛАЙТЕ  КУКЛУ –ОБЕРЕГ  ИЗ САЛФЕТОК
Текст слайда:

СДЕЛАЙТЕ КУКЛУ –ОБЕРЕГ ИЗ САЛФЕТОК


Слайд 20
Это метод коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей, в основу которого положен свойственный ребенку способ взаимодействия
Текст слайда:

Это метод коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей, в основу которого положен свойственный ребенку способ взаимодействия с окружающим миром - игра.



ИГРОТЕРАПИЯ


Слайд 21
Это метод коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей, в основу которого положен свойственный ребенку способ взаимодействия
Текст слайда:

Это метод коррекции эмоциональных и поведенческих расстройств у детей, в основу которого положен свойственный ребенку способ взаимодействия с окружающим миром - игра.



ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ


Слайд 22
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ХРОМОТЕРАПИЮ  И  ИЗОТЕРАПИЮХРОМОТЕРАПИЯ –ИЗУЧАЕТ СВОЙСТВА СВЕТА И ЦВЕТА. ЦВЕТ ОКАЗЫВАЕТ БЛАГОПРИЯТНОЕ И
Текст слайда:

ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ
ХРОМОТЕРАПИЮ И ИЗОТЕРАПИЮ

ХРОМОТЕРАПИЯ –ИЗУЧАЕТ СВОЙСТВА СВЕТА И ЦВЕТА. ЦВЕТ ОКАЗЫВАЕТ БЛАГОПРИЯТНОЕ И ЛИ ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА.
ИЗОТЕРАПИЯ - ДАННЫЙ МЕТОД КОРРЕКЦИОННО ВОЗДЕЙСТВУЕТ НА РЕБЕНКА. У ДЕТЕЙ ПОЯВЛЯЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ОТРАЗИТЬ СВОЕ НАСТРОЕНИЕ И РЕАЛИЗОВАТЬ СОБСТВЕННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ.

АРТ - ТЕРАПИЯ


Слайд 23
ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТСИНИЙ- ОКАЗЫВАЕТ УСПОКАИВАЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ, РАССЛАБЛЯЕТ, СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕЗЕЛЕНЫЙ- УСПОКАИВАЕТ,СОЗДАЕТ ХОРОШЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ОСЛАБЛЕННЫХ ДЕТЕЙ И ДЕТЕЙ
Текст слайда:

ВЫБЕРИ СВОЙ ЦВЕТ

СИНИЙ- ОКАЗЫВАЕТ УСПОКАИВАЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ, РАССЛАБЛЯЕТ, СНИМАЕТ НАПРЯЖЕНИЕ
ЗЕЛЕНЫЙ- УСПОКАИВАЕТ,СОЗДАЕТ ХОРОШЕЕ ВЛИЯНИЕ НА ОСЛАБЛЕННЫХ ДЕТЕЙ И ДЕТЕЙ С ОСЛАБЛЕННЫМ ЗРЕНИЕМ
РОЗОВЫЙ- ТОНИЗИРУЕТ ПРИ ПОДАВЛЕННОМ СОСТОЯНИИ
ЖЕЛТЫЙ- ЦВЕТ РАДОСТИ, ПОКОЯ, НЕЙТРАЛИЗУЕТ НЕГАТИВНЫЕ ДЕЙСТВИЯ
КРАСНЫЙ- АКТИВИЗИРУЕТ, ПОВЫШАЕТ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ, ВЫЗЫВАЕТ ОЩУЩЕНИЕ ТЕПЛОТЫ, СТИМУЛИРУЕТ ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ, ОДНАКО МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ
ФИОЛЕТОВЫЙ- ОКАЗЫВАЕТ УГНЕТАЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ, СНИЖАЕТ НАСТРОЕНИЕ
КОРИЧНЕВЫЙ- ВЫЗЫВАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ
ЧЕРНЫЙ- ВЫЗЫВАЕТ СТРАХ, УГНЕТАЮЩЕЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ


Слайд 24
КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ И КОРРЕКЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ РЕБЕНКА. МУЗЫКА- ЭТО ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ СЛУШАЮТ.В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ АКТИВИЗИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ
Текст слайда:

КОНТРОЛИРУЕМОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКИ И КОРРЕКЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СФЕРЫ РЕБЕНКА. МУЗЫКА- ЭТО ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ СЛУШАЮТ.

В ДОШКОЛЬНОМ ВОЗРАСТЕ АКТИВИЗИРУЮЩИЙ ЭФФЕКТ МУЗЫКИ ДОСТИГАЕТСЯ МУЗЫКАЛЬНЫМ ОФОРМЛЕНИЕМ РАЗЛИЧНЫХ ИГР, СПЕЦИАЛЬНЫХ КОРРЕКЦИОННЫХ ЗАНЯТИЙ С ДЕТЬМИ.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ


Слайд 26
ТЕЛЕСНО - ОРИЕНТИРОВАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПОГОДА»УЧАСТНИКИ ВЫБИРАЮТ СЕБЕ ПАРУ. ОТВОРАЧИВАЮТСЯ К ПАРТНЕРУ СПИНОЙ, ОН –БУМАГА, ВТОРОЙ- ХУДОЖНИК. «ХУДОЖНИК»
Текст слайда:

ТЕЛЕСНО - ОРИЕНТИРОВАННОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПОГОДА»

УЧАСТНИКИ ВЫБИРАЮТ СЕБЕ ПАРУ. ОТВОРАЧИВАЮТСЯ К ПАРТНЕРУ СПИНОЙ, ОН –БУМАГА, ВТОРОЙ- ХУДОЖНИК.
«ХУДОЖНИК» РИСУЕТ НА «БУМАГЕ»(СПИНЕ)
ТЕПЛЫЙ ЛАСКОВЫЙ ВЕТЕР
УСИЛИВАЮЩИЙСЯ ВЕТЕР
ДОЖДЬ
СИЛЬНЫЙ ЛИВЕНЬ ПЕРЕХОДЯЩИЙ В ГРАД
ВЕТЕР, ПЕРЕХОДЯЩИЙ В ТЕПЛОЕ ДУНОВЕНИЕ,
ЛАСКОВОЕ СОЛНЫШКО, СОГРЕВАЮЩЕЕ ВСЮ ЗЕМЛЮ.
РАССКАЗАТЬ О СВОИХ ОЩУЩЕНИЯХ


Слайд 27
ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕКСПОНТАННЫЙ, ТВОРЧЕСКИЙ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ, ВЕСЕЛЫЙ , ОТКРЫТЫЙ, ПОЗНАЮЩИЙ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР НЕ ТОЛЬКО РАЗУМОМ, НО
Текст слайда:

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК

СПОНТАННЫЙ, ТВОРЧЕСКИЙ, ЖИЗНЕРАДОСТНЫЙ, ВЕСЕЛЫЙ ,
ОТКРЫТЫЙ, ПОЗНАЮЩИЙ СЕБЯ И ОКРУЖАЮЩИЙ МИР НЕ ТОЛЬКО РАЗУМОМ, НО И ЧУВСТВАМИ, ИНТУИЦИЕЙ ЧЕЛОВЕК


Слайд 28
КАКИЕ ПРИЧИНЫ ЯВЛЯЮТСЯ УГРОЗОЙ ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ?
Текст слайда:

КАКИЕ ПРИЧИНЫ ЯВЛЯЮТСЯ УГРОЗОЙ ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ?


Слайд 29
Внутренние причины угрозы психологической опасности для ребенка?1. Слабое физическое развитие ребенка.2. Невнимание к ребенку со стороны родителей.3.
Текст слайда:

Внутренние причины угрозы психологической опасности для ребенка?
1. Слабое физическое развитие ребенка.
2. Невнимание к ребенку со стороны родителей.
3. Нарушение зрения ребенка.
4. Осознание ребенком своего отставания в том или ином виде деятельности по сравнению с другими детьми - ровесниками.
5. Нерациональное и малокалорийное питания ребенка.
6. Неправильное воспитание ребенка в семье.
7. Преобладание отрицательных эмоций у ребенка.
8. Влияние на ребенка социально вредной информации с элементами насилия, ужасов.


Слайд 30
Психологически здоровый ребенок:1. Получает радость и удовольствие от жизни.2. Иногда завидует другому ребенку.3. Хочет, чтобы внимание было
Текст слайда:

Психологически здоровый ребенок:

1. Получает радость и удовольствие от жизни.
2. Иногда завидует другому ребенку.
3. Хочет, чтобы внимание было уделено именно ему.
4. Понимает свои недостатки и комплексует.
5.  Умеет рассуждать.
6. Умеет приспосабливаться к меняющимся условиям жизни.
7. Играет один.
8.  Ставит и достигает цели в пределах своих возможностей;
9.  Стремится быть во всем лидером.
10. Заботится только о себе и своих интересах.
11. Способен любить других, сочувствовать, делиться игрушкой.
12. Творчески относится к жизни, склонен к экспериментированию, исследованию, самостоятельным открытиям, размышлениям.
13. Сформированы основные базовые качества личности.
14. Весел и ​​жизнерадостен.
15. Задает много вопросов и ждет исчерпывающих ответов на них.
16.  Добивается своего в любых условиях.


Слайд 31
УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»НАРИСУЙТЕ СОЛНЫШКО ВАТНЫМИ ПАЛОЧКАМИ ИСПОЛЬЗУЯ ТЕ ЦВЕТА, КОТОРЫЕ ВАМ НРАВЯТСЯ
Текст слайда:

УПРАЖНЕНИЕ «СОЛНЫШКО»

НАРИСУЙТЕ СОЛНЫШКО ВАТНЫМИ ПАЛОЧКАМИ ИСПОЛЬЗУЯ ТЕ ЦВЕТА, КОТОРЫЕ ВАМ НРАВЯТСЯ


Слайд 32
СПАСИБО      ЗА ВНИМАНИЕ!
Текст слайда:

СПАСИБО
ЗА ВНИМАНИЕ!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть