Презентация, доклад к исследовательской работе по теме Сердце и кровеносные сосуды (3 класс)

до 3000 раз через органы организма ежедневно

Сердце – это особая мышца!
Значит, регулярные занятия физической культурой и подвижные игры укрепляют и его.

Как сердцу и сосудам остаться здоровыми?

физическая нагрузка заставляет сердце работать усерднее и чаще сокращаться.

системы; * Оценить знания учеников о сердце и сосудах; * Доказать, что физическая нагрузка заставляет сердце работать усерднее и чаще сокращаться; * На основании полученных результатов дать рекомендации школьникам, как себя вести, чтобы сердце и сосуды оставались здоровыми.

№ 22» в период сентябрь-октябрь 2016 года. Объекты исследования: ученики 3 класса А. Предмет исследования: реакция сердечно - сосудистой системы на физическую нагрузку. Методы исследования: гигиенические, социологические (анкетирование).

пульса существует прямая зависимость.

крови через все ткани и органы по три тысячи раз. Проходящая по сосудам кровь доставляет кислород, витамины, минеральные соли и питательные вещества ко всем нашим тканям и органам. Мы должны беречь свое сердце и заботиться о его состоянии.

В исследовании установлено, что 78% опрошенных школьников знают, что такое пульс, 11% думают, что это количество вдохов в минуту, и 11% не знают, что такое пульс.

Не только медицинские работники, но и школьники должны знать, какой пульс в норме и уметь производить его подсчет. Ведь характер пульса позволяет оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Школьники должны уметь во время тренировки контролировать состояние своего здоровья. Одним из методов такого самоконтроля является подсчет пульса до начала тренировки и после ее окончания.

Это улучшает кровообращение, но старайся не слишком уставать и не переутомляйся.

Если ты болен, лежи в постели столько, сколько велел врач, тогда твоим кровяным клеткам легче будет бороться с бактериями и вирусами, вызвавшими болезнь.

Питайся правильно: ешь меньше сладкого, а больше овощей и фруктов.

Обязательно спи ночью 8-10 часов.