Слайд 1Внеклассное мероприятие по биологии
"Добывать и сохранять здоровье
может только сам человек" Н.М. Амосов.
Проверила : учитель биологии Ханнанова Лилия Рифовна.
Выполнила ученица 11 класса Момедова Конул
Слайд 2Цель мероприятия: вести пропаганду идей здорового образа жизни.
Задача: сформировать у учащихся
ответственное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих людей.
Слайд 5Узкие джинсы с заниженной талией
Слайд 6История возникновения джинсов:
Первые джинсы соорудил Леви Страусс в 1853 году.
Они были похожи на комбинезоны. В те времена ткань для штанов отправлялась из порта Генуя, и на тюках ставили штамп места отправления "Genes". Американцы - получатели читали штамп на свой манер - "Джинс".
Но свое нынешнее название джинсы получили лишь в нашем веке, а до тех пор их называли "комбинезон без верха".
Слайд 7Джинсы с низкой талией были успешно опробованы как средство для снижения
рождаемости в Китае.
Эксперимент прошел «на ура». И механизм вполне прост:
1) Низкопосаженная талия джинс обеспечивает открытость надпочечников и мочевого пузыря.
2) А само по себе ношение узких джинс также затрудняет вентиляцию половых органов, создает перегрев и повышенную влажность, что способствует развитию инфекционных заболеваний.
Слайд 8 Нарушение кровообращения и отеки.
Джинсы узкого покроя сдавливают нервные окончания,
что может вызвать неприятные болевые ощущения, такие как покалывание и жжение в ногах.
Натирания. А, как известно, натертые места – это ворота для микробов и возбудителей самых разных заболеваний.
Нарушение теплообмена.
Дефицит поступления кислорода и питательных веществ к коже, мышечной костной ткани, что приводит к сбоям в их регенерации.
Давление на внутренние органы может плохо повлиять на репродуктивную функцию.
Противопоказания к ношению узких джинсов с заниженной талией:
Слайд 9Вывод: Красота красотой, но надо понимать, что порой красивые вещи могут
приносить вред Вашему здоровью!
Слайд 11Учёные полагают, что первые ботинки были сделаны во время ледникового периода.
Хотя потребность в предохраняющем покрытии ноги возникла уже более 500 тыс. лет назад, особенно в северных странах.
Слайд 12Несмотря на то, что в 98 случаях из 100 дети рождаются
абсолютно здоровыми, у большинства из них уже в школьном возрасте начинают проявляться те или иные заболевания ног.
Слайд 13С медицинской точки зрения в повседневной обуви идеальная высота каблука должна
быть в пределах 2-4 см.
Слайд 14Ошибка №1
Спортивную – используют для постоянной носки.
Главный недостаток такой обуви
- отсутствие какого-либо каблука и вообще рельефа колодки.
Слайд 15Ошибка №2
Обувь без каблука
Каблучок в обуви – обязательный элемент! Он
приподнимает свод стопы и предотвращает плоскостопие.
Слайд 16Обувь с массивной подошвой.
Ошибка №3
Подошва у ботинок и туфелек не
должна быть слишком громоздкой – ей полагается быть легкой.
Слайд 17Вывод: Модную обувь можно носить, но недолго, а все остальное время
следует проводить в правильной и здоровой обуви!
Слайд 20Да, именно чашку, так как первоначально, и еще долгое время, шоколад
употребляли исключительно в жидком виде. Привычная плиточная форма появилась лишь в середине 19 века. Шоколад в форме плитки, завоевал популярность у представителей всех слоев населения из-за отличных вкусовых качеств.
Слайд 21Шоколад - источник энергии
Правда. Жиры и сахар, которых много в
шоколаде - основные поставщики энергии для организма. Магний и калий, содержащиеся в нем, необходимы для нормальной работы мышц и нервной системы. Поэтому шоколад полезен детям, а также тем, кто занимается спортом.
Слайд 23Как выбрать?
Настоящий шоколад ломается с треском и при этом не тянется.
На вид он блестящий, гладкий и однородный по цвету. Если небольшой кусочек шоколада положить на язык, то он моментально растает. Какао-масло тает уже при температуре +32 градуса.
Слайд 24В чем заключается разница между молочным и горьким шоколадом?
Шоколад будет называться
горьким, если в нем какао больше 50%, а черным называют его тогда, когда какао в нем около 40%.
Молочный шоколад будет хорошим при содержании какао 35-40%, и непременным условием в нем должна быть натуральная ваниль.
Слайд 25Вывод: Еда – это строительный материал
нашего здоровья.
Какие кирпичики
– такой и дом.
Слайд 27Ногти, что они могут рассказать о Вас.
Слайд 28Цель: Определить по состоянию ногтей состояние своего здоровья.
Слайд 29Белые пятнышки
Причина: Недостаток цинка в организме
Слайд 30Симптом «часового стекла»
Причина: недостаточность перефирического кровотока
Заболевания либо сердца, либо легких, либо
их сочетание
Слайд 31Ямки на ногтях
Начало воспалительных процессов в суставах
начало псориаза
Слайд 32Большое углубление в ногте
Ревматоидный артрит
Недостаток железа
Слайд 33Цвет ногтей
Желтоватый оттенок:
Воздействие химии
У курильщиков
Грибковое заболевание
Синеватый оттенок:
Недостаток кислорода в
крови
Проблемы с сердцем
Побелевший цвет – проблемы с печенью
Слайд 34Обгрызание ногтей
Признаки снижения функции щитовидной железы:
– лишний вес
– сниженная работоспособность
– видимая
рыхлость, одутловатость
Слайд 35Вывод: Наш организм очень мудр. Он нам все время дает какие-то
подсказки. Будьте внимательны к этим мелочам, и будет вам здорово!
Слайд 39Что такое пыль?
Пыль — мелкие твёрдые тела органического или минерального
происхождения, диаметром от 0,005 мм до 0,1 мм. Под действием влаги пыль обычно превращается в грязь.
Слайд 40Виды пыли:
Атмосферная
состав: от чистого кварца до смеси органических соединений
Бытовая
мягкая и пушистая, в ней обитают микроскопические клещи
Промышленная
классифицируется по степени измельчения (дисперсности), роду вещества, из которого состоят её частицы, взрывоопасности
Угольная
угольные сорбенты применяются в фильтрах во многих современных воздухоочистителях
Придорожная
частички пыли, покрытые плёнкой воды, способны поглощать и переносить на большие расстояния огромные количества любых веществ, в том числе и вредных.
Слайд 41Влияние пыли на здоровье человека:
В домашней пыли могут поселиться
так называемые клещи домашней пыли, являющиеся сапрофитами. Несмотря на близость к человеку, сам по себе сапрофит практически безопасен — он не портит продукты и не переносит инфекционные заболевания.
В настоящее время созданы пылесосы, которые могут всасывать сапрофитов, не выбрасывая их в воздух. Домашние пылевые клещи живут около четырёх месяцев.
Слайд 42Клещи не разносят яйца паразитов (в отличие от тараканов и муравьёв),
однако мелкие фрагменты клещей (от 10 до 40 микрон) и продукты их жизнедеятельности обладают высокой аллергенностью.
Поднявшись в воздух, эти частицы подолгу не оседают, а при вдыхании попадают в дыхательные пути человека, что наиболее опасно для астматиков и аллергиков.
Слайд 43Полезные свойства пыли
Чудесные краски восходов и закатов в большей степени
обязаны своей красотой именно пыли, рассеянной в воздухе.
Другая важная функция пыли связана с дождём. Содержащийся в воздухе водяной пар не слишком быстро превратится в жидкость, если не будет пылинок, которые служат центром для каждой капельки воды. Следовательно, облака, туман, дождь в основном образуются из бесчисленного числа пылинок, обволакиваемых жидкостью.
Слайд 46Как бороться с пылью?
Влажная уборка
Уборка с пылесосом
Герметичные окна и двери
Коврик перед
входной дверью
Слайд 47Вывод: – Пыль – обязательный спутник нашей жизни в квартире.
–
В пыли живут и развиваются бактерии и микроорганизмы, что может привести к аллергии и некоторым болезням.
– Эффективным и простым средством борьбы с пылью является регулярная чистка «хранителей» пыли и уборка помещений.
Слайд 48«Здоровье – бесценный дар природы. Оно даётся, увы, не на вечно,
его надо беречь»
И.П. Павлов