Дарья
Руководитель: учитель
биологии
Кудинова Л.В.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Проект по биологии Сон и его влияние на здоровье человека
Содержание
- 1. Проект по биологии Сон и его влияние на здоровье человека
- 2. Актуальность темыДанная тема актуальна
- 3. ПроблемаДля моих сверстников тема здорового сна очень актуальна. Многие из них находятся в состоянии хронического «недосыпа».
- 4. ГИПОТЕЗАСон – это не бесполезная трата времени,
- 5. Задачи:Изучить теоретический материал по теме.Провести исследование в
- 6. Без сна жизнь невозможнаСон – самая привычная
- 7. СонСон – это торможение основных отделов
- 8. Биологический ритм снаРегулярная смена сна и бодрствования
- 9. Ученые полагают, что человек может погибнуть через
- 10. Сновидение — субъективное восприятие образов, возникающих в
- 11. И снится чудный сон Татьяне, Ей снится,
- 12. Природа снаЭнцефалограмма показывает у сна наличие двух
- 13. Недосыпание и длительный сон делают человека вялым,
- 14. Недостаточное количество времени для сна приводит к
- 15. «Сколько должен спать ребенок?» До одного
- 16. Сколько часов требуется для отдыха человека, для
- 17. Здоровый сонЗдоровый сон – это залог здоровья
- 18. Летаргия – это болезненное состояние неподвижности, внешне
- 19. Гоголь наказал своим знакомым похоронить его только
- 20. Женщина-феномен Назира РустемоввяКоторая заснула в четырехлетнем возрасте и проспала летаргическим сном 16 лет!!!
- 21. Часто случается, что если человек не может
- 22. Менделеев увидел сон, в котором ему приснилась
- 23. Какие люди видят сны?Американские ученые, занимающиеся изучением
- 24. Знакомые незнакомцы.Люди очень быстро забывают свои сны.
- 25. Практическая работа
- 26. Слайд 26
- 27. Слайд 27
- 28. ВЫВОДЫ В результате многочисленных исследований были сделаны
- 29. Заключение.Гипотеза подтвердилась. Действительно, школьник должен спать не
- 30. Слайд 30
Актуальность темыДанная тема актуальна и интересна практически для всех людей, ведь сон – это наше здоровье, а в современном мире так важно следить за своим здоровьем. Сейчас нарушение сна можно встретить не только
Слайд 2 Актуальность темы
Данная тема актуальна и интересна практически для
всех людей, ведь сон – это наше здоровье, а в современном мире так важно следить за своим здоровьем. Сейчас нарушение сна можно встретить не только у взрослых, как это было ранее, но и у детей, что отражается на их здоровье и успеваемости.
Слайд 3Проблема
Для моих сверстников тема здорового сна очень актуальна. Многие из них
находятся в состоянии хронического «недосыпа».
Слайд 4ГИПОТЕЗА
Сон – это не бесполезная трата времени, а очень важная часть
нашей жизни, которая влияет на наше здоровье и трудоспособность.
Цель исследования
Изучить феномены сна и их влияние на здоровье обучающихся
Цель исследования
Изучить феномены сна и их влияние на здоровье обучающихся
Слайд 5Задачи:
Изучить теоретический материал по теме.
Провести исследование в 5-9 классах с целью
выяснить продолжительность и качество сна.
Произвести обработку результатов.
Сделать выводы, отобразить их в виде диаграмм.
Методы исследования:
Опрос
Поиск информации в литературе, в Интернете.
Произвести обработку результатов.
Сделать выводы, отобразить их в виде диаграмм.
Методы исследования:
Опрос
Поиск информации в литературе, в Интернете.
Слайд 6Без сна жизнь невозможна
Сон – самая привычная и самая необъяснимая часть
жизни. Кто не интересовался, откуда приходят сны, почему мы иногда просыпаемся бодрыми и отдохнувшими после 3 часов сна, а иногда – едва можем открыть глаза, хотя спали больше 10 часов? От чего зависит, приснится ли нам кошмар или, наоборот, приятное сновидение?
Слайд 7Сон
Сон – это торможение основных отделов коры больших полушарий, благодаря
которому происходит отдых нейронов и восстановление их работоспособности
Слайд 8Биологический ритм сна
Регулярная смена сна и бодрствования - это необходимый суточный
цикл любого живого организма. 1/3 жизни человек проводит во сне.
В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%.
В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%.
Слайд 9Ученые полагают, что человек может погибнуть через 5 суток, если ему
не будут давать спать.
Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна.
Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна.
Однако действительность преподносит сюрпризы. Например, американец Р. Мак Дональд не спал 19 суток. Его рекорд был зафиксирован в книге рекордов Гиннесса.
Слайд 10Сновидение
— субъективное восприятие образов, возникающих в сознании спящего человека. Видящий
сон человек во время сна обычно не понимает, что спит, и воспринимает сновидение как объективную реальность.
Слайд 11И снится чудный сон Татьяне, Ей снится, будто бы она Идет по снеговой
поляне,
Печальной мглой окружена.
Но вдруг сугроб зашевелился, И кто ж из-под него явился? Большой, взъерошенный медведь; Татьяна ах! а он реветь, И лапу с острыми когтями Ей протянул..
Но вдруг сугроб зашевелился, И кто ж из-под него явился? Большой, взъерошенный медведь; Татьяна ах! а он реветь, И лапу с острыми когтями Ей протянул..
Слайд 12Природа сна
Энцефалограмма показывает у сна наличие двух фаз: медленной, называемой иногда
ортодоксальной или пассивной, и быстрой - парадоксальной или активной. На протяжении периода сна наблюдается 4 - 6 циклов чередования этих фаз. Продолжительность одного цикла составляет 1,5 - 2 часа.
медленный сон:
(мышцы расслаблены, дыхание ровное, сердыстрый сон:
(ритм сердечной деятельности повышается, глазные яблоки под закрытыми веками в движении)
медленный сон:
(мышцы расслаблены, дыхание ровное, сердыстрый сон:
(ритм сердечной деятельности повышается, глазные яблоки под закрытыми веками в движении)
Слайд 13Недосыпание и длительный сон делают человека вялым, ленивым.
Сонливость - это результат
переутомления, усталости, а бессонница - это признак различных болезней. он делают человека вялым, ленивым.
Сонливость - это результат переутомления, усталости, а бессонница - это признак различных болезней.
Слайд 14Недостаточное количество времени для сна приводит к сбоям в работе иммунной
системы, умственному переутомлению, потере способности к адекватному восприятию действительности.
Однако не стоит думать, что увеличение количества времени, отведенного на сон, свыше нормы способствует восстановлению и сохранению здоровья.
Слайд 15«Сколько должен спать ребенок?»
До одного года – от 20 до
5 часов дети спят днем, от 8 до 11 часов – ночью.
От 2 до 7 лет – от 2 до 1,5 часов, от 11 до 10 часов – ночью
С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной длится 9-11 часов.
От 2 до 7 лет – от 2 до 1,5 часов, от 11 до 10 часов – ночью
С 7 лет дневной сон у многих детей отсутствует, а ночной длится 9-11 часов.
Слайд 16Сколько часов требуется для отдыха человека, для сна – это вопрос
очень индивидуальный. В различные исторические эпохи видные умы того времени задавались этим вопросом.
Слайд 17Здоровый сон
Здоровый сон – это залог здоровья и успехов в карьере,
а его отсутствие является верной гарантией снижения трудоспособности и возникновения различных заболеваний.
Признаки здорового сна:
человек засыпает незаметно для себя, быстро;
сон непрерывен, отсутствуют ночные пробуждения;
продолжительность сна не является слишком короткой;
сон не является слишком чутким, глубина сна позволяет человеку не реагировать на внешние раздражители.
Слайд 18Летаргия – это болезненное состояние неподвижности, внешне напоминающее сон.
(Любой сон более
24 часов – это летаргический сон)
Приступами летаргического сна страдал известный писатель
Н. В. Гоголь.
Приступами летаргического сна страдал известный писатель
Н. В. Гоголь.
Слайд 19Гоголь наказал своим знакомым похоронить его только тогда, когда появятся явные
признаки разложения тела:
"Завещаю тела моего не погребать до тех пор, пока не покажутся явные признаки разложения. Упоминаю об этом потому, что уже во время самой болезни находили на меня минуты жизненного онемения, сердце и пульс переставали биться".
"Завещаю тела моего не погребать до тех пор, пока не покажутся явные признаки разложения. Упоминаю об этом потому, что уже во время самой болезни находили на меня минуты жизненного онемения, сердце и пульс переставали биться".
Слайд 20Женщина-феномен
Назира Рустемоввя
Которая заснула в четырехлетнем возрасте и проспала летаргическим сном
16 лет!!!
Слайд 21Часто случается, что если человек не может в течение дня решить
какой-то очень важный для него вопрос, то ответ приходит во сне. В истории известны случаи, когда такие сны имели действительно большое значение.
Слайд 22
Менделеев увидел сон, в котором ему приснилась таблица, где химические элементы
были расположены в порядке возрастания их атомного веса.
Химику Августу Кекуле приснилась формула бензола, над которой он работал долгое время.
• Скрипачу и композитору Тартини приснилась заключительная часть сонаты «Дьявольские трели», это соната считается одной из лучших его работ.
Слайд 23Какие люди видят сны?
Американские ученые, занимающиеся изучением сновидений, пришли к очень
интересному выводу. Оказывается, сны видят только умные люди.
Слайд 24Знакомые незнакомцы.
Люди очень быстро забывают свои сны. Буквально через 5-10 минут
после пробуждения мы не помним и четверти того, что нам приснилось ночью.
В своих снах мы видим множество, казалось бы, незнакомых нам людей, однако это не выдумки нашего подсознания, на самом деле мы видели этих незнакомцев в реальной жизни, только не запомнили их лиц.
Слайд 28ВЫВОДЫ
В результате многочисленных исследований были сделаны окончательные выводы:
1. Сон совершенно необходим
для здоровья человека.
2. Недосыпание негативно сказывается как на физическом, так и на психическом состоянии организма.
3. Состояние человека при пробуждении зависит от нескольких факторов сна: от продолжительности сна и от качества сна.
2. Недосыпание негативно сказывается как на физическом, так и на психическом состоянии организма.
3. Состояние человека при пробуждении зависит от нескольких факторов сна: от продолжительности сна и от качества сна.
Слайд 29Заключение.
Гипотеза подтвердилась. Действительно, школьник должен спать не менее 9 часов в
сутки. Отклонение от нормы приводит к развитию заболеваний, либо свидетельствует о том, что в организме человека не все благополучно. Недосыпание негативно сказывается на успеваемости учащихся.
