Презентация, доклад Значение сна, фазы сна,

Фазы сна»

Подготовила учитель КРГ №38 г.Алматы
Казанцева Е.А.

значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма

7.1.7.8Цель урока :объяснить значение сна для восстановления жизнедеятельности и отдыха организма

Г)планария Д)гидра
2.Вставьте пропущенные слова.
А)Нервную систему условно подразделяют по месту расположения на центральную и ________________.
Б)Большие полушария покрыты_______.
В)Нервная клетка называется_______________.Г)Разветвления длинных отростков нейронов образуют нервные окончания____________.
3) Составьте правильно слова.
БУЗОВОМИДЬТС НОЗАСИЕН
ШЕНИЛЫМЕ ГОРЯЛИНЕЙ

призрачный свет, Гулкие зовы нездешних планет. Замок янтарный на зыбком песке, Линия жизни на хрупкой руке, Птицы незримой таинственный крик, Заново прожитый сказочный миг. Сны никогда не приходят к нам зря, Вдруг откровение тайны даря. К снам легкомысленно не относись: Сон – это пропуск в небесную жизнь.

бравшаяся за дело после слов хозяйки: «Спи, глазок. Спи, другой».
4.Английский поэт и драматург, автор пьесы «Сон в летнюю ночь».
5.Животные, которые спят с открытыми глазами.
6.Музыкальная группа 90-х годов, чьей визитной карточкой стала песня «На белом-белом покрывале января».
7.Былинный герой, который спал ровно 33 года.
8.Место, где Робинзон Крузо провёл первую ночь на необитаемом острове.
9.Славянская богиня сновидений.
10.Что снится участникам группы «Земляне», если не «рокот космодрома и эта ледяная синева»?
11.Нянька, которая в «Сказке о глупом мышонке» С. Маршака разевала рот, но было не слышно, что поёт.
12.Животные, которые спят вниз головой.
13.На каком боку лучше спать, чтобы справиться с изжогой?
14.Предмет, который мешал спать принцессе, несмотря на двадцать тюфяков и двадцать перин из гагачьего пуха.

крупных электрических волн

Быстрому сну сопутствует появление мелких и быстрых волн

осознанных и неосознанных явлений внешнего мира и физиологическими процессами организма.

Гигиена сна касается и других сфер жизнедеятельности человека, таких как правильное питание, личная гигиена, физическая активность и другие. В данной статье собраны основные правила из разных областей, но входящие в понятие «Гигиена сна». Процедуры и мероприятия гигиены сна должны входить в привычку человека так же как процедуры личной гигиены (умывание, чистка зубов, принятие душа и так далее).
Внешняя обстановка для обеспечения гигиены сна.
Спальное помещение должно быть чистым, регулярно делайте влажную уборку и протирайте пыль.
Старайтесь всегда перед сном проветривать спальное помещение. Свежий воздух очень благоприятствует быстрому засыпанию, хорошему сну и приятному пробуждению.
Постельное белье должно быть чистым и меняться не реже 1 раза в неделю.
Удобное спальное место (не слишком мягкое и не слишком жесткое) также помогает получить полноценный отдых за время сна.
Перед сном необходимо выключить все источники света и звука. Исключение может составить только включенная музыка для засыпания.

«лете» -забвение и «аргия»-бездействие)
(Любой сон более 24 часов – это летаргический сон)
Приступами летаргического сна страдал известный писатель
Н. В. Гоголь.

сном 16 лет!!!