- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад ВАФиГ Осанка человека
Содержание
- 1. Презентация ВАФиГ Осанка человека
- 2. осанкаОсанка — это привычная поза (вертикальная поза,
- 3. Признаки правильной осанкиПоложение головы и позвоночника прямое.Симметричными
- 4. Слайд 4
- 5. Причины нарушения- Неверное положение тела во время
- 6. Неправильная осанка
- 7. Разновидности нарушений осанкиКруглая спина представляет собой нарушение
- 8. плоская спинаПлоской спиной называется осанка, при которой
- 9. Кругловогнутая спинаКругловогнутая спина – одна из категорий нарушения осанки, характеризующаяся увеличением всех изгибов позвоночного столба
- 10. Меры профилактикиДля предупреждения нарушений осанки соблюдать следующие
- 11. Слайд 11
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
осанкаОсанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.
Слайд 2осанка
Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека)
в покое и при движении.
Слайд 3Признаки правильной осанки
Положение головы и позвоночника прямое.
Симметричными должны быть очертания надплечий
и шеи.
Лопатки располагаются на одном уровне.
Линия ключиц должна быть горизонтальной.
Одинаковая длина ног.
Положение ягодиц должно быть симметричным.
Лопатки располагаются на одном уровне.
Линия ключиц должна быть горизонтальной.
Одинаковая длина ног.
Положение ягодиц должно быть симметричным.
Слайд 5Причины нарушения
- Неверное положение тела во время занятий
- Проведение большей части
времени перед телевизором, за компьютером.
- Ношение на спине тяжёлых портфелей, которые и делают осанку неправильной.
- Режим дня, когда сну отводится очень мало времени.
- Наличие различных заболеваний, например: рахита, радикулита, туберкулёза, полиомиелита, близорукости.
- Ношение на спине тяжёлых портфелей, которые и делают осанку неправильной.
- Режим дня, когда сну отводится очень мало времени.
- Наличие различных заболеваний, например: рахита, радикулита, туберкулёза, полиомиелита, близорукости.
Слайд 7Разновидности нарушений осанки
Круглая спина представляет собой нарушение осанки, которое характеризуется отсутствием
поясничного лордоза (изгиб позвоночника выпуклостью вперед) и увеличением грудного кифоза
Слайд 8плоская спина
Плоской спиной называется осанка, при которой отсутствует выраженный изгиб в
позвоночнике. Из-за сглаживания лордозов и кифоза происходит утрата амортизационной функции позвоночного столба
Слайд 9Кругловогнутая спина
Кругловогнутая спина – одна из категорий нарушения осанки, характеризующаяся увеличением
всех изгибов позвоночного столба
Слайд 10Меры профилактики
Для предупреждения нарушений осанки соблюдать следующие профилактические меры:
1.При выполнении письменных и устных уроков опираться о спинку стула спиной. Стараться сидеть прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища , чтобы не напрягать мышцы. 2.При длительной работе сидя необходимо чаще менять позу, вставать и прохаживаться по комнате, устраивать физкультминутки. 3.Не садиться перед телевизором в слишком мягком кресле или диване. Сиденье должно быть на высоте полуметра от пола. 4.Перемещая тяжёлые вещи на значительное расстояние, лучше носить их на спине, например в рюкзаке, а не в руках или в сумке через плечо. 5. Поднимая что-то тяжелое, необходимо сгибать ноги, а не спину.
