Презентация, доклад проекта Кожа-зеркало здоровья

приемам ухода за кожей;
Использовать полученные навыки в повседневной жизни.

привыкли оценивать ее, прежде всего, с точки зрения эстетики.
Между тем, это важный орган, который выполняет в нашем организме множество функций и является отражением нашего здоровья

2 кв.м и толщине 1-4 мм она является крупнейшим органом тела. Кожа устойчива к жаре и холоду. Кожа остается мягкой, гибкой и устойчивой к растяжению, даже если в течение длительного времени подвергалась неблагоприятным погодным условиям или другим сторонним влияниям.
Ее прочность помогает отлично защищать внутренние ткани и органы.

Благодаря сложной системе рецепторов, соединенных с мозгом, кожа предоставляет подробную информацию о состоянии окружающей среды и гарантирует, что наше тело будет приспособлено к внешним условиям.

подкожная клетчатка.

Строение кожи

от химических веществ
(кожа имеет слегка кислый рН );

защита от микробов, бактерий, вирусов, грибков (благодаря тому факту, что верхний слой постоянно отслаивается и обновляется).

Человеческая кожа выполняет множество разных функций.
Делятся на пассивные и активные.

Активные функции:

борьба с патогенными микробами в коже
(фагоциты, иммунная система);

терморегуляция (выделение пота и т. д.)

прием сигналов из окружающей среды
(боль, прикосновение, температура);

распознавание аллергенов;

производство витамина D;

производство пигмента меланина (за счет меланоцитов);

регуляция водного и минерального обмена в организме.

не только неправильный рацион, пассивный образ жизни, стрессы, нарушение обмена веществ, различные заболевания, но в значительной мере и плохая экологическая обстановка.

кожи, можно отнести следующие:

смог;

пыль;

тяжелая вода;

выхлопные газы;

перепады температуры;

ультрафиолетовое и радиоактивное излучение.

и сохранить ее молодость и красоту? Вот наиболее эффективные методы противостояния негативному влиянию окружающей среды.

продукты, содержащие антиоксиданты. Именно эти вещества препятствуют образованию свободных радикалов, а значит, замедляют старение кожи. Антиоксидантами являются витамин С (им богаты лимоны, цитрусовые, клюква, квашеная капуста), витамин Е (содержится в орехах, бобах, яйцах, печени) и ликопен – самый мощный антиоксидант, которым богаты томаты. Кроме того, благотворно скажется на коже употребление в пищу рыбы и морепродуктов.

Во-вторых, это спорт. Занятия спортом усиливают кровообращение, что в свою очередь, способствует сохранению здоровья и молодости. Лучше выбирать виды спорта на открытом воздухе: бег, спортивная ходьба, волейбол, в зимний период - лыжи.

В-третьих, выезд за город. Как ни крути, но чтобы кожа действительно отдохнула, «подышала» свежим воздухом, нужно приехать в то место, где он есть, например, в лес, к озеру, в отпуск на море или даже на дачу, где нет такого скопления транспорта и вредных выбросов.

30 учеников.

запас внутриклеточной воды, вита
мины А, В, С влияют на состояние кожи.)

рациона.
(Ложь, нельзя совсем исключать из рациона жиры.
Питание должно быть сбалансированным: углеводов - 4 части, белков - 1 часть, жиров - 1 часть, иначе кожа и волосы будут тусклыми, невзрачными.)

нанесенная толстым слоем косметика может блокировать
поры. Это может случиться, если косметика не смывается ежедневно вече
ром лосьоном, косметическим молочком или гелем Clearasil. Правильно
подобранная косметика для детского и юношеского возраста не вызывает
угревой сыпи.)

(Ложь. Выдавливание прыщей может привести к возникновению и распространению инфекции, вплоть до гибели от заражения крови. На коже при этом остаются раневые рубцы.)

частые скандалы и ссоры ведут к сужению сосудов, нарушению регуляции обмена веществ, кожа становится сухой, волосы ломкими.)

так как улучшается кровоснабжение кожи.)

так как улучшается кровоснабжение кожи.)

нужно.
(Ложь, неверно. Силиконовый крем для рук защищает руки от щелочи при мытье посуды, земляных работах, а после работы руки моют и смазывают питательным кремом.)

верны.
И кожа нам нужна для:
Защиты от прикосновения, сдавливания, растягивания, ударов, уколов, прижигания..
Терморегуляции организму поддерживать постоянную температуру тела.
Выделительных процессов: с потом через кожу выходят вредные вещества, которые образуются при обмене веществ.
Кожа - орган чувств. Она реагирует на холод, жар, повреждения и прикосновения.

родных.
У мамы и у меня кожа светлая. У папы она темнее, смуглее. Вспомним, что летом папа загорает быстрее, а к моей коже и к маминой загар «прилипает» медленнее.
Это индивидуальные особенности человека и они передаются по наследству. Или это отличительная особенность какого-то определенного типа населения и она тоже передается по наследству: от мамы или папы. Но неважно, какого цвета твоя кожа, функции она выполняет у всех одинаковые.

можно выделить?
Стараться избегать повреждений и ран.
Не переохлаждаться и не перегреваться на солнце, иначе кожа обморозиться или обгорит.
Принимать душ ежедневно, ванну или баню – еженедельно.
В душе моемся прохладной водой, в ванне и бане – погорячее.
Не пользоваться при мытье слишком жесткими мочалкам, они травмируют кожу.
После душа кожу промачивать полотенцем, а не тереть.
Можно использовать специальные кремы для смягчения кожи, омолаживающие против старения, защитные обморожения и обгорания на солнце.
При хозяйственных работах использовать защитные перчатки.
При высыпаниях на коже необходимо обращаться к дерматологу – кожному врачу.
Если у Вас постоянные проблемы с кожей, значит что-то не в порядке в Вашем организме, обратитесь к врачу. Кожа – показатель здоровья организма в целом!

мире, заболевания кожи разнообразны и часто сложны в диагностике и лечении.
Дерматология - раздел медицины, занимающийся изучением структур кожи в нормальном состоянии и при патологии, а также разрабатывающий методы диагностики и лечения кожных болезней.

пожелтение при гепатите,
побледнение при анемии,
при холестазе возникает кожный зуд
фурункулёз кожных покровов - симптом сахарного диабета

об руку идут.
Маски, ванны и массажи
Нам полезны спора нет,
Ну а лень, обжорство, пьянство
Оставляют тоже след.
Кожа - зеркало здоровья!