Слайд 1МОУ
«Основная общеобразовательная школа №4 имени Ю.А. Гагарина»
городского округа г. Фролово Волгоградской
области
Исследовательская работа
по биологии на тему:
«Выявление наличия плоскостопия у
учащихся восьмых классов школы»
Выполнили: ученики 9 «А» класса Батурина М., Березова Е., Дычкина Л., Сосипатрова Е., ТихоноваЕ.
Руководитель: учитель биологии Шигидина Н.К.
Фролово
2010
Слайд 2Содержание
Цели и задачи
1. Введение
2. Пояснительная записка
3. Методика проведения
4. Результаты
Выводы
Приложение
Слайд 3Под ногой красивой девушки мог бы протекать ручеек.
Испанская поговорка
Цели и задачи
работы:
— формирование интереса к познавательной, твор-ческой, экспериментально-исследовательской деятель-ности;
— совершенствование исследовательских умений школьников;
— развитие творческих способностей и личностных качеств учащихся;
— организация работы по анализу и обобщению полученных сведений.
Слайд 41. Введение
Здоровье — основное и истинное достояние человека.
Здоровье
— дело не только личное, но общественное, и зависит оно далеко не только от медицины и здраво-охранения, но и от всего комплекса природных и соци-ально-экономических условий жизни.
Понятие «здоровье» в настоящее время рассматрива-ется не только как отсутствие заболевания, болезнен-ного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного и социального благо-получия. Поэтому здоровьесбережение — актуальней-шая тема современной педагогики.
Слайд 5По данным статистики, в последние годы происходит резкое ухудшение здоровья детей,
увеличение числа хронических заболеваний, сокращение числа здоровых выпускников по окончании школы. Все это заставляет не только задуматься, но и «бить тревогу», поскольку через школы проходит все население, и на этом этапе социализации личности формируется индивидуальное здоровье детей и всего общества. Малоподвижный образ жизни, перегрузка учебного процесса по многим дисциплинам, несбалансированное питание, отсутствие здорового образа жизни во многих семьях, неблагополучная экологическая ситуация являются главными причинами этого.
Слайд 6Не секрет, что самыми распространенными нару-шениями у детей школьного возраста являются
нарушения, связанные с опорно-двигательной системой. Одним из таких нарушений является плоскостопие.
Слайд 72. Пояснительная записка
Кости стопы человека состоят из трех отделов: предплюсны, плюсны
и пальцев. Кости предплюсны объединяют семь коротких губчатых костей, расположенных в два ряда. Задний ряд образуется таранной и пяточной костями, а передний — ладьевидной, медиальной, промежуточной и латеральной клиновидными костями и кубовидной костью. Таранная кость сочленяется с костями голени. Ниже таранной кости находится пяточная кость, а кпереди и книзу лежат ладьевидная, клиновидная и кубовидная кости.
Слайд 8Плюсневые кости состоят из коротких трубчатых костей. Основания плюсневых костей соединяются
и образуют суставы с кубовидной и клиновидной костями. А с основными фалангами пальцев плюсневые кости соединяются своими головками. Кости пальцев ступни формируются из трех фаланг (основной, средней и ногтевой). Исключение составляет большой палец, который образован только двумя фалангами (основной и ногтевой).
Для человечьей стопы характерны еще и своды. Стопа опирается на пяточный бугор и головки плюс-невых костей. Для человечьей стопы характерны еще и своды. Стопа опирается на пяточный бугор и головки плюсневых костей.
Слайд 9Умеренная площадь опоры сочетается с экономией биологического материала и крепостью всего
устройства. Благодаря мышцам голени, спускающимся на стопу, собственной ее мускулатуре, связочному аппарату вкупе с подошвенными сухожилиями своды получили рессорные свойства: смягчение ударов о землю, распределение тяжести, что и позволяет плавно приспосабливать стопу к неровностям почвы. Как известно, рессоры выдерживают нагрузку всего тела легче, чем плоская стопа. Люди с такой патологией знают, как это неприятно, но вряд ли догадываются, что их стопа при этом напоминает медвежью.
Плоскостопие - деформация стопы, характеризую-щаяся уплощением ее сводов.
Слайд 10Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23%, продольное плоскостопие
в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3%.
При поперечном плоскостопии уплощается попе-речный свод стопы, ее передний отдел опирается на головки всех пяти плюсневых костей, а не на I и V, как это бывает в норме, длина стоп уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца кнаружи и молоткообразной деформации среднего пальца. При продольном плоскостопии уплощен продольный свод и стопа соприкасается с полом почти всей площадью подошвы, длина стоп увеличивается.
Слайд 11Рис. 1. Расположение костей стопы
при нормальном своде (А) и плоскостопии
(Б).
Слайд 12Рис. 2. Отпечатки стоп в норме (А) и при плоскостопии (Б).
Слайд 13Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса
и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16-25 лет, поперечное — в 35-50 лет. По происхождению плоскостопия различают врожденную плоскую стопу, травматическую, паралитическую и статическую. Врожденное плоскостопие установить раньше 5-6-летнего возраста нелегко, так как у всех детей моложе этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Однако приблизительно в 3% всех случаев плоскостопия плоская стопа бывает врожденной.
Слайд 14Травматическое плоскостопие - последствие перелома лодыжек, пяточной кости, предплюсневых костей. Паралитическая
плоская стопа - результат паралича подошвенных мышц стопы и мышц, начинающихся на голени (последствие полио-миелита).
Рахитическое плоскостопие обусловлено нагрузкой тела на ослабленные кости стопы.
Статическое плоскостопие (встречающееся наибо-лее часто 82,1%) возникает вследствие слабости мышц голени и стопы, связочного аппарата и костей. Причины развития статического плоскостопия могут быть различны - увеличение массы тела, работа в стоячем положении и т. д.
Слайд 15К внутренним причинам, способствующим разви-тию деформаций стоп, относится также наследствен-ное предрасположение,
к внешним причинам — перегрузка стоп, связанная с профессией (женщина с нормальным строением стопы, 7-8 часов проводящая за прилавком или в ткацком цехе, может со временем приобрести это заболевание), ведением домашнего хозяйства, ношение нерациональной обуви (узкой, неудобной).
При ходьбе на "шпильках" происходит перераспре-деление нагрузки: с пятки она перемешается на область поперечного свода, который ее не выдержи-вает, деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие.
Слайд 16Основные симптомы продольного плоскостопия - боль в стопе, изменение ее очертаний.
При
слабовыраженном плоскостопии (I степени) после физических нагрузок появляется в ногах чувство усталости, при надавливании на стопу возникают болезненные ощущения. Походка становится менее пластичной, нередко к вечеру стопа отекает.
У страдающих плоскостопием II степени боль сосредотачивается не только в стопах, но распрост-раняется и на область лодыжек, голени. Она более сильная и частая. Мышцы стопы в значительной степени утрачивают эластичность, а походка — плавность.
Слайд 17Наконец, III степень плоскостопия — резко выраженная деформация стопы. Нередко больные
только на этом этапе обращаются к врачу. Ведь боль в стопах, голенях, которые почти всегда отечны, в коленных суставах ощущается постоянно. Часто болит поясница, появляется мучительная головная боль. При III степени плоскостопия занятия спортом становятся недоступными, значительно снижается трудоспособность, даже спокойная, непродолжитель-ная ходьба затруднена. В обычной обуви человек уже передвигаться не может.
Нельзя недооценивать последствия поперечного плоскостопия, даже если уплощение поперечного свода стопы почти незаметно.
Слайд 18Страдающие плоскостопием ходят развернув носки и широко расставив ноги, слегка сгибая
их в коленных и тазобедренных суставах и усиленно размахивая руками; у них обычно изнашивается внутренняя сторона подошв. Для более точного определения плоской стопы следует обратиться к врачу-ортопеду.
Слайд 193. Методика проведения
Работа по выявлению наличия плоскостопия проводилась в течение двух
лет — 2008-09 и 2009-10 учебных годов — у учащихся восьмых классов.
В 2008-09 учебном году определение плоскосто-пия осуществлялось путем расчетов, производимых на отпечатках стоп школьников на листах бумаги (см. рис. 3). Сущность такого расчета заключается в сравнении числа, полученного при делении длины прямой СД на длину прямой АБ, с коэффициентом отсутствия плоскостопия, равным 0,33.
Слайд 20Если полученное при делении число больше коэф-фициента, то это говорит о
наличии плоскостопия.
По этой методике было обследовано 30 учащихся восьмых классов.
Слайд 21Рис. 3. Листы бумаги с отпечатками стоп школьников
и выполненными расчетами.
Слайд 22В 2009-10 учебном году для проведения данной работы использовался метод плантографии.
По этой методике для получения отпечатков стоп обследуемый встает на войлочную или паралоновую площадку, смоченную 10%-ым раствором полуторохлористого железа, а затем на бумагу, увлажненную 10%-ым спиртовым раствором таннина. В результате в местах соприкосновения стопы с бумагой остается темный отчетливый отпечаток.
При нормальном своде стопы внутренняя половина отпечатка на бумаге остается светлой, так как она находится под сводом стопы. При резко выраженном плоскостопии на бумаге остается отпечаток всей подошвенной поверхности стопы.
Слайд 23По этой методике было исследовано 40 учащихся восьмых классов. Для упрощения
диагностики плоскостопия наша группа исследовала отпечатки, полученные в результате соприкосновения с бумагой стоп, на которые была нанесена акварельная краска (см. рис. 6).
Слайд 25Рис. 4, 5. Исследовательская группа под руководством учителя биологии Шигидиной Н.
К. обрабатывает полученный материал.
Слайд 28Д
Е
Рис. № 6. Листы бумаги с расчерченными по методу плантографии
отпечатками стоп
школьников (А, В, Г — нормальная стопа;
Б — при плоскостопии I степени; Д, Е — при плоскостопии II степени).
Слайд 29Известно, что установить врожденное плоскосто-пие ранее 6-летнего возраста очень сложно. Так
как у всех детей до этого возраста определяются все элементы плоской стопы. Членами нашей исследовательской группы были исследованы стопы нескольких детей (в возрасте 14, 18, 26 месяцев) (см. рис. 7).
Слайд 30Рис. 7. Плантограмма стоп детей (А — в возрасте 14 месяцев;
Б
— в возрасте 18 месяцев; В — в возрасте 26 месяцев).
Слайд 314. Результаты
Во время проведения работы по выявлению плоско-стопия у учащихся было
всего обследовано 70 школьников. Результаты приведены ниже.
Слайд 32Результаты исследования, которое проводились в 2008-09 учебном году.
Слайд 34Результаты исследования, которое проводились в 2009-10 учебном году.
Слайд 38Из 70 учащихся у 9 выявлено плоскостопие (т. е. у 12,8%
школьников).
Данное значение является достаточно большим; для снижения числа детей, страдающим данных заболеванием, необходимо проводить своевременную профилактическую работу.
Слайд 39В детском возрасте необходимо выполнять специальные упражнения, направленные на укрепле-ние мышц
и суставно-связочного аппарата стоп. Весьма полезна ходьба босиком по неровной почве, по песку: происходит естественная тренировка мышц голени и активно поддерживается свод стопы — так называемый «рефлекс щажения». Большую роль в предупреждении деформаций стопы играет рацио-нальная обувь. Противопоказано носить обувь с плоской подошвой, мягкую и валяную обувь. В детском возрасте наилучшим видом обуви является нерантовая с твердой подошвой, небольшим каблуком и шнуровкой.
Слайд 40При начинающемся плоскостопии рекомендуется строго соблюдать гигиенические меры: подбор рациональной обуви,
уменьшение нагрузки на стопы при стоянии и ходьбе, применение массажа и лечебной гимнастики. В более тяжелых случаях назначаются супинаторы — специальные стельки с выполнением свода и поднятием внутреннего края пятки; носить следует специальную, индивидуально изготовляемую ортопедическую обувь.
Слайд 41Члены исследовательской группы, проводя данную работу, также обращали внимание на обувь,
в которой школьники ежедневно бывают на учебных занятиях (в течение 5-6 часов). Было выявлено, что у многих обучающихся 5-9 классов обувь способствует развитию статического плоскостопия, которое выражается в развитии деформации стопы. Ниже приведены фотографии, иллюстрирующие обувь, способствующую развитию заболевания, и обувь, ношение которой не вызывает плоскостопия, сделанные во время учебных занятий (см. рис. 8-13).
Слайд 43Рис. 9, 10. Мягкая обувь с плоской подошвой, которая
способствует деформации
стопы.
Слайд 45Рис. 11, 12. Обувь на высоких каблуках, способствующая перераспределению нагрузки с
пятки на поперечный свод,
который при этом деформируется.
Слайд 47Рис. 13, 14. Обувь на невысоких каблуках и с упругой подметкой,
являющаяся оптимальной для постоянного ношения.
Слайд 48Выводы
1. В ходе работы было обследовано 70 учащихся:
а. 2008-09 учебный
год:
— 8 «А» — 15 человек;
— 8 «Б» — 15 человек;
б. 2009-10 учебный год:
— 8 «А» — 21 человек;
— 8 «Б» — 19 человек.
Слайд 492. Диагностика плоскостопия проводилось двумя способами.
3. Выявлено, что у 12,8% учащихся
обнаружено плоскостопие.
а. 2008-09 учебный год:
— 8 «А» — 3 человека;
— 8 «Б» — 4 человека;
б. 2009-10 учебный год:
— 8 «А» —1 человек;
— 8 «Б» — 1 человек.
4. Подготовлены методические рекомендации по профилактике плоскостопия у учащихся.
Слайд 505. Рекомендованы физические упражнения для занятий физкультурой при плоскостопии (см. приложение
2).
Слайд 51Приложение 1.
Фотографии, иллюстрирующие работу членов
исследовательской группы.
Слайд 52Приложение 2.
Физические упражнения, рекомендуемые для занятий лечебной физической культурой при плоскостопии
Упражнения
выполняются в исходном положении лежа на спине:
1. Поочередно и одновременно оттягивать носки стоп с одновременным их супинированием.
2. Согнуть ноги, упереться стопами в пол. Развести пятки и свести. После серии движений — расслабление.
3. Поочередное и одновременное приподнимание пяток от опоры.
.
Слайд 534. Ноги согнуты в коленях и разведены, столы соприкасаются друг с
другом подошвенной поверхностью. Отведение и приведение пяток с упором на пальцы стоп.
5. Положить согнутую в колене ногу на колено другой, полусогнутой, ноги. Круговые движения стопы в одну и другую сторону. То же, сменив положение ног.
6. Скользящие движения стопой одной ноги по голени другой, «охватывая» голень. То же другой ногой.
Слайд 54Упражнения выполняются в исходном положении сидя:
1. Ноги согнуты, стопы параллельны. Приподнима-ние
пяток одновременно и поочередно.
2. Тыльное сгибание стоп одновременно и пооче-редно.
3. Приподнимание пятки одной ноги с одновремен-ным тыльным сгибанием стопы другой нош.
4. Ноги прямые. Сгибание и разгибание стоп.
5. Положить одну ногу стопой на колено другой ноги. Круговые движения стопой в обе стороны. То же другой ногой.
6. Захватывание пальцами стоп мелких предметов и
Слайд 55перекладывание их на другое место. То же другой ногой.
7. Сидя по-турецки,
подогнуть пальцы стоп. Накло-няясь вперед, встать с опорой на тыльную поверхность стоп.
8. В упоре сидя сзади развести колени и подтянуть стопы до полного соприкосновения подошвенными поверхностями.
Упражнения выполняются в исходном положении стоя:
1. Стопы параллельны, на расстоянии ширины ступни, руки на пояс.
Слайд 562. Подниматься на носках одновременно и попеременно. Приподнимать пальцы стоп с
опорой на пятки одновременно и попеременно. Перекат с пятки на носок и обратно.
3. Полуприседания и приседания на носках, руки в стороны, вверх, вперед.
4. Стопы параллельны. Перекат на наружные края стопы и обратно.
5. Носки вместе, пятки врозь. Полуприседания и приседания в сочетании с движениями рук.
6. Стопы параллельны, руки на пояс. Поочередное поднимание пяток.
7. Стоя на гимнастической палке, стопы параллель-ны. Полуприседания и приседания в сочетании с дви-
Слайд 57жениями рук.
8. То же, но, стоя на рейке гимнастической стенки, хват
руками на уровне груди.
9. Приподнимание на носки и возвращение в и. п., стоя на рейке гимнастической стенки.
10. Приседания в сочетании с движениями рук, стоя на набивном мяче.
Упражнения выполняются в движении:
Ходьба на носках:
1. Ходьба на наружных краях стоп.
2. Ходьба в положении носки внутрь, пятки кнаружи
Слайд 583. Ходьба в положении носки внутрь, пятки кнаружи, с поочередным приподниманием
на носки.
4. Ходьба на носках полусогнутых ног.
5. Ходьба на носках с высоким подниманием коленей.
6. Скользящие шаги с одновременным сгибанием пальцев.
7. Ходьба по ребристой доске.
8. Ходьба вниз по наклонной плоскости.
9. Ходьба на носках вверх и вниз по наклонной плоскости.
