Презентация, доклад по биологии Развитие и нарушения опорно-двигательной системы, 8 класс

здоровым - бегай. Хочешь быть красивым - бегай. Хочешь быть умным - бегай».

30-35 годам кости продолжают расти в толщину

списке наиболее распространённых
болезней школьников.
За последние 30 лет количество детей
с нарушениями осанки и плоскостопием
увеличилось в 3 раза. 

школьной партой и дома,
перегруженные учебникам школьные портфели,
малоподвижный образ жизни, связанный с отсутствием времени на игры и спорт

переднем направлении
(лордозы)
2 изгиба в заднем направлении
(кифозы)

активного напряжения мышц.

позвоночника в возрасте 1-15 лет, у девочек бывает в 3-6 раз чаще. Искривление может быть врождённым или приобретённым.

емкость легких,
Снижается обмен веществ.
Появляются головные боли,
повышается утомляемость.

костях, в местах прикрепления сухожилий и мышц развиваются бугорки

Увеличивают площадь соприкосновения сухожилия с костью

Кости более толстые и крепкие

рождения. Для этого надо правильно научить ребенка ползать, вовремя учить сидеть и ходить. В ранние периоды жизни ребенка необходимо проводить закаливание, массаж мышц и всего туловища, а также конечностей, принимать ванны.

на свежем воздухе.
Положительно влияет на развитие позвоночника ходьба на лыжах, баскетбол, волейбол, плавание, гимнастика.

Интенсивный распад веществ

Интенсивный синтез веществ

Интенсивная мышечная работа

Биологическое окисление органических веществ

синтез АТФ

Запас неизрасходованной АТФ

Синтез утраченных структур

Тренировочный эффект - повышение функциональной способности мышц в результате прикладываемой к ним увеличивающейся нагрузки

лордозов.
Ученик становится спиной к стене, так чтобы к ней прикасались лопатки, ягодицы и пятки. В этом положении между стенкой и поясницей должно быть расстояние при нормальной осанке 2-2,5см, т.е. должна проходить плоская ладонь, если расстояние больше, то осанка нарушена.
Методика определений искривлений грудного отдела позвоночника.
Определение кифозов.
Мерной лентой определяют расстояние от концов ключицы с левой и правой стороны по спине, а затем измеряют это расстояние на груди. Если результаты примерно одинаковы, то осанка правильная и заболевание отсутствует, если одно число больше другого, то произошло искривление позвоночника, возникает сутулость и развивается кифоз.

ограничение двигательной активности.

кальций поступает в кровь;
Кальций оседает на стенках сосудов, из-за чего они становятся ломкими, теряют эластичность и легко повреждаются;
Избыточная масса тела

продольных сводов

Плоскостопие у детей и взрослых – следствие врождённых дефектов опорно-двигательного аппарата, а также результат воздействия длительной работы в положении стоя, хождения на высоких каблуках и в узких туфлях, избыточного веса.

и со шнуровкой.
Обувь должна быть с эластично гнущейся подошвой и на небольшом каблуке.
Надо следить за правильной походкой.
Людям длительно пребывающим на ногах надо отдыхать несколько раз в день по 5-10 минут.
Необходимо следить за осанкой.
Полезно ходить босиком .