Слайд 1Гапоу нсо «Барабинский медицинский колледж»
Внеклассное мероприятие по биологии
Здоровый выбор
Автор: Дъячук Л.В.
Слайд 3Мода
это периодические изменения определенных форм любой сферы человеческого существования: искусство, речь,
одежда, поведение и т.д.
Слайд 10Воздействие на организм обуви на каблуках
Стопы и пальцы: Образуются натоптыши, развивается
поперечное плоскостопие
Коленные суставы и икроножные мышцы:
Расплата - деформация икроножной мышцы и укорочение ахиллова сухожилия, варикозное расширение вен
Слайд 11Позвоночник: боль в пояснице
Внутренние органы: ухудшается работа внутренних органов
Головной мозг: ухудшение
памяти и замедление мыслительных процессов, постоянная мигрень
Слайд 13Головные уборы
Охлаждение головы приводит к нарушению кровообращения волосистой части головы, атрофии
волосяных луковиц, выпадению волос и раннему облысению.
Слайд 14Пирсинг
Под пирсингом понимается вдевание предметов в отверстия, сделанные с этой целью
на лице или на теле.
Слайд 15Опасность пирсинга для здоровья
При неправильном проколе можно повредить крупные кровеносные сосуды
и вызвать сильное кровотечение,
а задев нерв – причинить
непоправимый вред здоровью человека.
Аллергическое воспаление
ранки - самая
распространенная проблема,
с которой сталкиваются те,
кто решился на пирсинг.
Слайд 16Опасность пирсинга для здоровья
Если бесконтрольно прокалывать ушную раковину в ее верхней
части, может ухудшиться слух.
Опасны также и заклёпки в носу, так как инфекция может затронуть местные кровеносные сосуды и распространиться на мозг.
Могут передаться такие смертельные болезни, как гепатит, СПИД, туберкулёз и столбняк.
Слайд 17Пирсинг чреват безобразными шрамами.
Слайд 18Татуировка – это внедрение в кожу невыводимых, нестираемых пигментов с целью
создания на теле текста или изображения.
Слайд 19В современном обществе тату стало частью мировой индустрии моды. В наши
дни татуировка приобрела декоративный смысл.
Слайд 20Прежде чем нанести себе тату нужно подумать
- Мода изменчива, а тату
на всю жизнь;
- Вывести тату очень сложно;
-Может помешать карьере;
- Татуировка не позволяет забыть о репутации и прошлом;
- Процесс нанесения татуировок небезопасен.
Слайд 21Влияние тату на здоровье
Аллергия;
Воспалительные процессы (герпес, гнойничковые заболевания кожи, папилломы);
Заболевания почек;
В
девять раз возрастает риск заразиться гепатитом С;
Риск заражения ВИЧ-инфекцией;
Инфекционные заболевания;
Бронхиальная астма;
Слайд 25Привычная плиточная форма появилась лишь в середине 19 века. Шоколад в
форме плитки, завоевал популярность у представителей всех слоев населения из-за отличных вкусовых качеств.
Слайд 26Полезные свойства шоколада
Шоколад – поставщик энергии.
В шоколаде имеются тонизирующие вещества.
Шоколад содержит флавоноиды, они являются антиоксидантами и препятствуют старению организма.
Слайд 27Вред шоколада
Шоколад вреден для зубов, способствует заболеванию кариесом.
Шоколад – высококалорийный продукт.
Слайд 29 1-е место – горький шоколад.
2-е
место – черный молочный шоколад.
3-е место – белый шоколад.
Медицинский совет – уж если использовать шоколад, то выбирать горький шоколад.
Слайд 30Как хранить шоколад?
Лучший способ – сухое прохладное место.
Но если
храните шоколад в холодильнике, лучше его заморозить.
Слайд 31Как готовить шоколад?
Бразильский горячий шоколад
250 г шоколада, 500 мл кипятка, 1
л горячего молока, 200 г сахара, 125 мл горячего крепкого кофе.
Способ приготовления
Растопить шоколад в кипящей воде.
Добавить, помешивая венчиком, очень горячее молоко, сахар и кофе.
Помешивать, пока сахар полностью не растворится, и подавать сразу же.
Слайд 34Первая: древнейшая и универсальная
Человек с первой группой крови является универсальным донором
– для всех.
Учёные пришли к выводу, что именно первая группа крови была у первых людей на земле, она – самая древняя.
«Первокровь» возникла за 60–40 тысяч лет до нашей эры, во времена неандертальцев и кроманьонцев, которые занимались исключительно охотой и лишь иногда – собирательством.
Слайд 35многие специалисты называют людей с первой группой крови «охотниками»
Слайд 38Диета людей с первой группой крови
Слайд 39Вторая группа: аграрно-вегетарианская
Считается, что именно обладатели группы крови А (II) начали создавать
первые города, жить, что называется, в обществе.
Слайд 40Характер людей со второй группой крови
Носители второй группы крови более контактны,
общительны, разговорчивы, чем первой.
Всех их объединяют аккуратность, дисциплинированность,
законопослушность,
уважительное отношение
к окружающим, ум,
смекалка, хитрость,
общительность и
находчивость.
Слайд 42Диета людей со второй группой крови
Слайд 44Характер людей с третьей группой крови
Для этих людей характерны - целеустремленность
и невозмутимость, изобретательность, исполнительность, жажда творчества, созидательные способности и гибкость.
Слайд 45Диета людей с третьей группой крови
Слайд 46Заболевания людей с третьей группой крови
Они более подвержены хроническим вирусным инфекциям,
в старости именно у них высок риск болезни Альцгеймера.
Слайд 47Четвертая группа крови: «загадка»
По данным психологов, именно обладатели четвёртой группы крови
кротки как Христос, одухотворённы, многогранны, обаятельны, харизматичны, талантливы.
Они – превосходные дипломаты и учителя, легко завоёвывают симпатию окружающих.
Слайд 48Заболевания людей с четвёртой группой крови
Подвержены таким болезням, как наркомания, алкоголизм,
шизофрения, депрессия, а на фоне этих болезней – расстройству пищеварения, головным болям, высокому кровяному давлению, инсульту.
Слайд 49Диета людей с четвёртой группой крови
Людям с новейшей кровью показано самое
разнообразное меню, главное – не переедать.
Слайд 51Сухой воздух
Он негативно влияет на людей, страдающих аллергией и хроническими
заболеваниями дыхательных путей, поскольку он может спровоцировать приступ бронхиальной астмы, вызвать обострение респираторных заболеваний, и ухудшить течение атопического дерматита.
Слайд 52Как увлажнить воздух?
1) Проветривание - достаточно только минут на 5 –10 открывать
окно три раза в день.
Слайд 532) Другой, весьма красивый, кстати, способ увлажнить воздух в собственной квартире
— организовать в ней оранжерею: завести цветы и другие растения.
Слайд 543) Сушить бельё
4) Положить на батарею влажные полотенца
Слайд 57Плесень
Один из самых опасных аллергенов, с которым следует бороться.
Слайд 58Пыль
Пыль является одним из самых мощных аллергенов.
Приведем цифры:
по статистике, почти
80% резервов своей иммунной системы мы тратим на борьбу именно с пылью;
в наших домах ее в среднем ежегодно собирается до нескольких килограммов.
Слайд 59Источниками пыли являются:
Загрязнения с улицы
Постельное бельё
Ковры
Мягкая мебель
Шерсть животных
Микроскопические клещи
Сами люди
тоже «пылят» -каждый человек сбрасывает в среднем в течение года до 450 г омертвевшей кожи.
Слайд 60Десятки видов клещей, плесневых грибков, микробов живут на нашей коже. Их
останки, продукты выделения также входят в состав пыли.
Установлено, 1 г омертвевшей кожи хватает, чтобы прокормить тысячную популяцию клещей.
Клещи селятся и в постельных принадлежностях. В одном матрасе могут жить до 200 тыс. клещей!
Слайд 61Методы борьбы с пылью
регулярная влажная уборка помещения
Слайд 62Пылесосить необходимо как минимум один раз в неделю.
Слайд 63Не надо загромождать свою квартиру мебелью и бытовой техникой, поскольку возрастает
количество пыли, а, значит, аллергенов
Слайд 64Постельное белье, покрывала после стирки следует либо вымораживать, либо хорошенько проглаживать
утюгом (то есть воздействовать термически), а также просушивать на солнце (в летнее время).
Слайд 65Викторина
1. Болезнь, при которой вам плохо видны далекие предметы и хорошо
близкие?
Слайд 693. Правда ли, что мужчины и женщины страдают дальтонизмом в равной
степени?
Слайд 70Нет, мужчины страдают им чаще в десять раз
Слайд 714. Фрукт для лечения температуры?
Слайд 735. В какое время суток лучше совершать ежедневную пробежку?
Слайд 74Вечером, по мнению большинства врачей
Слайд 756. Народная мудрость учит нас, что это приносит одну радость, но
сто видов горя. Что это?
Слайд 777. Самая распространенная на всей планете заразная болезнь?
Слайд 798. Что придает форму телу, обеспечивает движение, защищает от повреждений?
Слайд 819. П. Брэгг говорит, что есть девять докторов. Начиная с четвертого,
это: естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов, упомянутых Брэггом.
Слайд 8310. В этом состоянии люди проводят треть своей жизни. Оно полезно
и необходимо. Что это?
Слайд 8511. Способность организма противостоять действию повреждающих факторов, защитная реакция организма
Слайд 8712. Для нормального функционирования человеку необходимо в день 2,5 килограмма этого
вещества. Что это?
Слайд 8913. Назовите витамин, который вырабатывается в организме человека только под воздействием
солнечных лучей
Слайд 9114. Что в течение жизни человек постоянно расходует?
Слайд 9315.Состояние душевного благополучия, характеризующееся отсутствием болезненных проявлений, называется ……
Слайд 9516. Вопреки распространенному мнению, нельзя смазывать обожженное место этим веществом. Каким?
Слайд 9717. Лечебное питание при различных заболеваниях с ограничением тех или иных
компонентов пищи – это …
Слайд 99«Девять десятых нашего счастья зависят от здоровья».
А. Шопенгауэр
Слайд 100Список использованных источников
1. Викторина – здоровый образ жизни [Электронный ресурс] /
razvitiedetei.info. - Электрон, дан. - Режим доступа: http://razvitiedetei.info/razvitie-shkolnika/viktorina-po-zozh-dlya-starsheklassnikov.html
2. Викторина «Здоровье» для старшеклассников [Электронный ресурс] / detochki-doma.my1. - Электрон, дан. - Режим доступа: http://detochki-doma.my1.ru/news/viktorina_zdorove_dlja_starsheklassnikov/2015-04-21-291
3. Внеклассное мероприятие по биологии [Электронный ресурс] / festival.1september. - Электрон, дан. - Режим доступа: http://festival.1september.ru/articles/591572/
4. Здоровая экология дома [Электронный ресурс] / www.colady. - Электрон, дан. - Режим доступа: http://www.colady.ru/ekologiya-v-bytu-dlya-zdorovoj-zhizni-sovety-po-sozdaniyu-ekologii-vashego-doma.html
5. Что означает ваша группа крови [Электронный ресурс] / all-4-woman. - Электрон, дан. - Режим доступа: http://all-4-woman.ru/zdorove/chto-oznachaet-vasha-gruppa-krovi.html
6.Яндекс картинки
https://yandex.ru/images/search?text=счастливый%20человек&img_url=http%3A%2F%2Fhappypeace.ru%2Fwp-content%2Fuploads%2F2014%2F09%2Fschastya.jpg&pos=0&rpt=simage