Новый вирус А/Н1N1, который в народе называют «свиным гриппом», появился недавно. Его обнаружили у людей лишь в апреле этого года. До этого похожие вирусы находили только у свиней, обитающих в Северной Америке. Исследователи считают, что вирус мутировал, поэтому и стал заражать людей. А лекарства, которые помогают от обычного гриппа, на этот вирус почти не действуют или помогают, но только при длительном и правильном лечении! Вот и забили врачи тревогу. Тем более, что инфекция начала распространяться семимильными шагами, грипп перекинулся на близлежащие страны: Мексику и Канаду. К осени дошел до Украины и России. В начале ноября началась эпидемия. Этот вирус передается, как и привычный нам сезонный, - воздушно-капельным путем. Может также попадать в наш организм и через зараженные предметы, если сначала к ним прикоснется инфицированный человек: вирус остается «жив» на поверхностях в течение 8 часов. Вот поэтому очень важно производить дезинфекцию помещений и мыть руки. Но если вирус попал в организм, он может нанести серьезный удар по здоровью. Так на какие же системы и органы действует этот новый грипп?
Некоторые люди при гриппе вместо того, чтобы срочно бежать к врачу, занимаются самолечением и пьют антибиотики! Этого делать нельзя, потому что они убивают лишь бактерии, но не вирусы!
МОЗГ
Чаще всего вирус попадает в организм через нос или рот Поэтому вирусы начинают активно атаковать слизистые именно этих органов. В результате появляется насморк и воспаляется горло - становится ужасно больно глотать. Если недуг не лечить, горло может так сильно распухнуть, что будет невозможно дышать, и больной может задохнуться. Как облегчить? Обязательно закапывайте капли в нос и полоскайте горло теми средствами, какие вам назначит врач. Дополнительно от насморка вы можете использовать сок свежей свеклы. Закапывайте в каждую ноздрю по 5-6 капель сока на ночь и с утра, как встали. Нос прочистится.
НОСОГЛОТКА
Во время борьбы с вирусной инфекцией из-за воспаленных легких организму становится трудно дышать. Чтобы насытить организм кислородом, сердце начинает активнее работать. Такая нагрузка приводит к тому, что по сосудам начинает бежать гораздо большее количество крови. От этого их стенки напрягаются сильнее, повышается общее давление крови. Если вовремя не обратиться к врачу, то напряженные стенки сосудов могут запросто порваться. Возникнет инсульт, который опасен для жизни.
Как облегчить? Первые дни заболевания не вставайте с кровати. А последующую неделю сократите любые физические нагрузки до минимума.
СОСУДЫ
ЛЕГКИЕ
Вирусы атакуют и кишечник, нарушая его работу. Пища в кишечнике плохо всасывается, и часто при вирусных заболеваниях появляется диарея. Если запустить грипп, то он может дать осложнение на кишечник. В итоге нарушится его работа и возникнут периодически то поносы, то запоры. Чтобы избавиться от этих сбоев, надо будет долго лечиться и соблюдать специальную диету. Как облегчить? Нормализовать работу кишечника помогут кисломолочные продукты. На третий день болезни ежедневно на ночь выпивайте стакан биокефира. Он вам противопоказан? Тогда выпейте стакан минеральной воды без газа. Она тоже улучшит пищеварение
ЖЕЛУДОК
КИШЕЧНИК
Ешьте желтые и оранжевые овощи и фрукты
Фрукты богаты витамином С - главным союзником в борьбе с вирусными инфекциями. А желтые и оранжевые овощи содержат много витамина А, который необходим для
отличной работы иммунной системы. Но помните - усваивается он только с жирами. Поэтому добавляйте в салаты масло, сливки или сметану.
Закаляйте горло
С помощью... Вкусного мороженого. Каждый день медленно до съедайте 1-2 ст. л. холодного лакомства маленькими порциями. Полезны для горла и ежедневные полоскания. С утра, проснувшись, и вечером, после работы, 2-3 мин полощите горло солевым раствором (1 ч. л. каменной или морской соли на 1 ст. теплой воды).
Ешьте витамины
Пропустите через мясорубку по горсти кураги, чернослива, очищенных грецких орехов и 1/4 лимона. Добавьте еще 100 г меда. Такая витаминная смесь отлично укрепит иммунитет. Принимайте ее всей семьей по утрам по 1 ст. л., запивая 1 ст. воды.
Массаж
Пробудите защитные силы организма - ежедневно массируйте «целебные» точки на лице - у основания крыльев носа, на переносице и мочках ушей в течение 1-2 мин. Разотрите щечки, пройдитесь пальцами вдоль бровей и за ушами, помассируйте затылок и шею. Повторяйте процедуру 3-4 раза в день.
Пихтовое масло
Пихтовое масло обладает великолепными бактерицидными свойствами. Смазывайте маслом слизистую носа утром и вечером. И особенно перед тем, как идти в людные места. Так вы защитите себя от попадания в организм , вирусов и микробов.
Делайте ингаляции
Это отличный способ выгнать из организма вирусы, прицепившиеся за день. Вечером в миску с кипятком добавьте 7-8 капель эфирного масла мяты или лаванды. Накройте голову махровым полотенцем и дышите паром 3-5 мин.
Носите шерстяные носки.
Это усилит кровообращение и активизирует точки на стопе, отвечающие за иммунитет. На прогулке теплые носки уберегут ваши ноги от переохлаждения. Если в шерсти жарко - ходите в шерстяных носках не более часа.
Пейте очищенную воду.
Она содержит намного меньше тяжелых металлов и хлора, которые подрывают иммунитет. Обезопасьте свой организм - пропустите воду через фильтр или настаивайте из-под крана как минимум 4-5 часов. Только после этого ее можно пить без вреда для здоровья.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть