Презентация, доклад по биологии на тему Сон и сновидения

числе насекомым.

СОН - это торможение основных отделов коры больших полушарий головного мозга.

своей массы, а лишенные сна погибали уже через 10-12 суток, хотя их масса уменьшалась лишь на 5-13%.

В опытах на собаках ученые установили, что жизнь без сна невозможна.

древности полагали, что во сне душа покидает тело и путешествует в пространстве.

охранительное торможение.

по коре полушарий большого мозга и в нижележащих нервных центрах.

« Утро вечера мудренее».

сон

возраста, пола, образа жизни, питания и степени усталости, до внешних факторов (общий уровень шума, местонахождение и т. д.). Также, весной и летом, при малоподвижном образе жизни, при малом количестве углеводов в приёме пищи, а также за городом нормальная длительность сна может составлять лишь 5-6 часов, а при внезапных громких звуках и ярком освещении возможно даже полное отсутствие сна. В общем случае, при нарушениях сна его длительность может составлять от нескольких секунд до нескольких суток.

медленный) облегчает закрепление изученного материала, быстрый сон реализует подсознательные модели ожидаемых событий.
3.Сон — это приспособление организма к изменению освещённости (день-ночь).
4.Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющихся с простудными и вирусными заболеваниями.

Функции сна:

возникающих в сознании спящего человека (предположительно, и некоторых других млекопитающих).

Сновидящий человек во время сна обычно не понимает, что спит, и воспринимает сновидение как объективную реальность.

Сновидения

вспомнить после пробуждения. Некоторым сны вспоминаются тусклыми и обесцвеченными, другим, напротив — яркими и насыщенными. Утверждение о том, что люди видят чёрно-белые сны, связано, скорее, с тем, что во сне они не воспринимают цветов вообще, в том числе чёрных и белых, а лишь образы предметов. Красочные сны обычно свойственны детям или людям с развитым воображением.

человек спит около 23 лет, из которых 8 видит сновидения.

Интересный факт:

Подростки должны спать 10 часов, взрослые(после20 лет) хватает 5-8 часов сна в сутки

прохладном , проветренном помещении.

Свет и радио следует выключить.

Матрас не должен быть слишком мягким, а подушка-высокой.