Презентация, доклад по биологии на тему: Плоскостопие- издержки цивилизации (8класс)

Научный руководитель Лештаева Г. М.

позвоночника
начинается с плоскостопия

плоскостопия у учащихся школы.

Гипотеза: наличие и степень плоскостопия можно определить в домашних условиях.
Данное заболевание можно как вылечить, так и предотвратить

к возникновению плоскостопия.
Проведение исследования по выявлению плоскостопия у учащихся школы.
Создание рекомендаций для учащихся по профилактике и устранению плоскостопия.

свода.

каблуках

к вечеру стопы устают и отекают;
боль охватывает всю ногу вплоть до коленного сустава (вторая стадия плоскостопия);
на третьей стадии заболевания начинает болеть поясница, а ходьба (в обуви) становится мучением. Боли в ногах могут сочетаться с упорными головными болями;
нога словно выросла - приходится покупать обувь на размер больше;
стопа стала широкой настолько, что вы уже не влезаете в любимые туфли;
на старой обуви каблуки стоптаны с внутренней стороны.

методом отпечатка стопы
Количество выявленных отпечатков с признаками плоскостопия - 15

и получаем отпечаток стопы на чистом листе бумаги
4 . Внимательно рассматриваем отпечаток стопы.
5.Определяем степень плоскостопия.

плоскостопия.
Укажите ваш пол

Ваша обувь стоптана и изношена с внутренней стороны?

да; нет;

Ноги быстро утомляются при ходьбе и продолжительных подвижных играх?

да; нет;

Появляется усталость и боли в ногах к концу дня, судороги, чувство тяжести?

да; нет;
Вы знаете о такой болезни, как плоскостопие?

да; нет;
У вас есть это заболевание ног?

да; нет; не знаю.
Вы посещали врача-ортопеда?

да; нет;

Как вы считаете, эта болезнь лечится?

да; нет; не знаю.

Что такое плоскостопие?

Обращались к врачу и носили стельки (супенаторы) :6 человек

всего позвоночник, от перегрузок;
укрепить мышцы и связки стопы и не дать стопе "разваливаться" дальше;
предотвратить развитие осложнений - артроза мелких суставов стопы, деформации пальцев и заболеваний позвоночника.

- на полу. Поджимать пальцы стоп, повторить 3-5 раз; не отрывая пяток от пола, поочередно приподнимать ступни на себя (3-5 раз); не отрывая кончиков пальцев от пола приподнимать пятки (3-5 раз); поочередно приподнимать только большие пальцы стоп (3-5 раз); поочередно приподнимать все пальцы, ступни при этом слегка повернуты внутрь, пятки не отрывать от пола (3-5 раз)

оттягивайте носки ног (8-10 раз).
2. Согните ноги в коленях, стопами упритесь в пол. Не отрывая стоп от пола, разводите пятки в стороны (10-12 раз).
3. Стопой одной ноги скользите по голени другой, словно обхватив ее (6--8 раз каждой ногой).
4. Согните ноги в коленях и упритесь стопами в пол. То поочередно, то одновременно приподнимайте пятки от пола (12-15 раз).
Для выполнения следующих упражнений надо сесть на стул. Расправьте плечи, спину держите прямо. Кисти положите на талию или бедра.

вес, выбор обуви, гиподинамия)
Специфические профессии существенно влияет на кости нижних конечностей скелета ( постоянное стояние на ногах, физические нагрузки на стопу)
Генетические или врожденные заболевания стопы практически не излечимы, а поэтому не могут быть устранены.
Каждый человек с помощью упражнений может избавиться от плоскостопия.