Слайд 1Первая помощь при травмах опорно-двигательной системы. Предупреждения нарушения осанки и плоскостопия
Слайд 2Каким образом мышцы совершают работу?
Какая работа называется динамической? Статической?
Какая работа совершается
при удержании груза?
Как работают мышцы-сгибатели и мышцы-разгибатели?
Верно ли утверждение, что вся мышечная деятельность носит рефлекторный характер? Обоснуйте свой ответ.
Почему мышцы устают?
От чего зависит скорость развития утомления мышц?
Слайд 3Биологические задачи:
1. В каком состоянии находится трехглавая мышца при сгибании руки
в локте?
2. Какие мышцы напряжены, когда мы держим предмет на весу, на вытянутой руке?
3. Укажите мышцы противоположно действующие на коленный сустав.
4. При помощи каких мышц выражаются эмоции?
Слайд 4В различных житейских ситуациях внезапно происходят несчастные случаи.
Слайд 5Проанализируйте ситуацию
Нина, как обычно, зашла за Наташей по
пути в школу. Девчонки торопились, им нужно было зайти перед уроками в библиотеку. Когда они поднимались по школьной лестнице, навстречу им шли шумной толпой старшеклассники. Они даже не заметили, что толкнули Нину. Она упала на руку. От боли чуть не заплакала. Через некоторое время Нина сказала Наташе, что кисть руки опухает. Девчонки не знали, что делать.
- Что бы вы сделали на месте девочек?
Слайд 6Виды повреждения скелета
Растяжение связок
Боль, припухлость сустава, посинение, ограниченность движений из-за боли
Растяжение
или разрыв связок при травме сустава
Мягкая фиксирующая повязка на сустав. Холод на область сустава
Бережно доставить пострадавшего в ближайший травмпункт
Слайд 7Внешний вид конечности при растяжении связок
Какие симптомы наблюдаются при растяжении связок?
Какую помощь необходимо оказать пострадавшему?
Слайд 8Виды повреждения скелета
Вывихи
Из-за разрыва или растяжения суставной сумки головка кости выходит
из ямки сустава
Резкая боль, ограничение движений сустава и опухоль
Обездвиживание (иммобилизация). Холод на область сустава
Бережно доставить пострадавшего в ближайший травмпункт.
Слайд 9
Чем сопровождается вывих сустава?
Что ощущает человек при этом?
- Какую помощь
необходимо оказать пострадавшему при вывихе?
Вид сустава при вывихе
Слайд 10Виды повреждения скелета
Переломы
Боль, отечность тканей, деформация конечности
Нарушение целостности кости
Обездвиживание (иммобилизация)
Бережно
доставить пострадавшего в ближайший травмпункт
Слайд 11Иммобилизация верхней конечности с помощью подручной шины при переломе предплечья
-
Что такое перелом? Каковы симптомы при переломе? Как оказать помощь?
Слайд 13 - Какая травма изображена на рисунке?
Чем отличается закрытый перелом от
открытого?
Какие меры первой помощи необходимо оказать пострадавшему при открытом переломе?
Симптомы. Резкая боль в области перелома, усиливающаяся при движениях. Укорочение и деформация конечности. Подвижность в месте перелома. Резкая болезненность в области перелома даже при осторожном ощупывании. Отек.
- Как оказать первую помощь?
Слайд 14Другие переломы
Такой валик используется при травмах головы
Так фиксируются сломанные пальцы
Так поступают
при переломе ключицы
При сломанных ребрах, туго бинтуют грудную клетку
При переломе позвоночника пострадавшего осторожно укладывают на ровную доску
Слайд 16Осанка – привычное положение тела при стоянии, сидении и ходьбе.
Слайд 17При правильной осанке – спина прямая, голова слегка откинута назад, плечи
расправлены, живот втянут.
Слайд 18Признаки правильной осанки
1. Голова слегка приподнята
2. Голова и туловище держаться прямо
3.
Плечи несколько отведены назад
4. Грудная клетка развернута
5. Плечи находятся на одном уровне
6. Живот подобран
7. В поясничной области имеется небольшой изгиб вперед
Слайд 20Отклонения от нормы исчезают, если человек держится прямо и контролирует себя
Поддаётся
исправлению при занятиях лечебной физкультурой и корригирующей гимнастикой
Затрагивает позвоночник и лечению поддаётся с трудом
Слайд 22Виды искривления позвоночника:
1. Лордотическая спина – искривление вперед поясничного отдела позвоночника
2.
Кифотическая спина- искривление назад грудного отдела
3. Плоская спина - сглаженность всех физиологических изгибов
4. Круглая спина или сутулость - плечи опущены, голова наклонена вперед, шея напряжена.
5. Сколиоз - искривление позвоночного столба вбок.
Слайд 23Сколиоз от греческого «кривой», стойкое боковое отклонение позвоночника от нормального выпрямленного
положения.
Слайд 24Плоскостопие — изменение формы стопы, характеризующееся опущением её продольного и поперечного сводов.
Различают
поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм.
Слайд 25
Плоскостопие находится в прямой зависимости от массы тела: чем больше масса
и, следовательно, нагрузка на стопы, тем более выражено продольное плоскостопие. Данная патология имеет место в основном у женщин. Продольное плоскостопие встречается чаще всего в возрасте 16—25 лет, поперечное — в 35—50 лет.
При ходьбе на «шпильках» происходит перераспределение нагрузки: с пятки она перемещается на область поперечного свода, который её не выдерживает, деформируется, отчего и возникает поперечное плоскостопие.
Слайд 29Для лечения и профилактики плоскостопия используют:
- Лечебная гимнастика
- Массаж
- Удобная,
не сдавливающая обувь
-
Слайд 31Практическая работа №4
«Выявление нарушений осанки и наличия плоскостопия».
Цель: проверить правильность осанки
и отсутствие плоскостопия.
Оборудование: таз с водой, лист бумаги, фломастер или простой карандаш.
Ход работы
Слайд 321.«Измерить расстояние между правым и левым плечом со стороны груди (А);
со стороны спины (Б). Полученный первый результат разделить на второй.
Если получается число, близкое к 1 или больше ее, значит, нарушений нет. Получение числа меньше 1 говорит о нарушении осанки.
2.Встать спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Между стеной и поясницей попробовать просунуть кулак. Если он проходит – нарушение осанки есть, если проходит только ладонь – осанка нормальная.
Слайд 33
2. Мокрой ногой встаньте на лист бумаги. Контуры следа обведите фломастером
или карандашом. Найдите центр пятки и центр третьего пальца, соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию - плоскостопия нет.
Сделайте выводы.
Слайд 34Домашнее задание
Учить §19 и 21
Повторить §16-§20
Подготовиться к контрольном у опросу
Выполнить ПР
№4, как творческое задание.