Презентация, доклад по биологии на тему

С.М.

чтобы наслаждаться её сокровищами, он должен по крайней мере отвечать одному требованию:
быть здоровым.” А.А. Леонов

Здравоохранения,
здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие
Здоровье - это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

здорового образа жизни – 8 человек
- от времени года и природы – 1 человек
- от вирусов и болезней – 2 человека
- нет ответа – 1 человек

факторов,
на 10% - от медицинского обслуживания,
на 50% - от образа жизни.

и укрепление здоровья
 

участие в опросе (у каждого несколько вариантов ответов)
не курю, не употребляю спиртные напитки – 4
соблюдаю правила личной гигиены – 2
занимаюсь спортом – 6
пью таблетки – 2
гуляю – 3
соблюдаю режим дня – 4
одеваюсь тепло – 2
правильно питаюсь – 2
не пью холодную воду - 1

ДОРОЖЕ ПЛАТИМ.

Максимальная продолжительность просмотра телепередач:
Для дошкольников и младших школьников – 1 час,
Для школьников среднего возраста – 1,5 часа,
Для старшего возраста -2часа.
Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.

нарушению жизненно важных функций.
Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день.
У малоподвижных детей очень слабые мышцы.
В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе.

Слабеет тело без дела.

ребенок заболеет астмой,
сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания.
Курение повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте.
Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет

постоянную тревогу и страх, депрессию .
У 94% пьющих дети,
страдают психическими
расстройствами или
становятся алкоголиками

вечером.

холоду
Способы закаливания:
Закаливание водой (начинают с t 28 – 300С и снижают ее каждые 2 – 3 дня на градус, доводя до 15 – 180 С)
Воздушные ванны (14 – 200С) целесообразно сочетать с активными движениями
Солнечные ванны (загар). Их продолжительность первоначально не должна превышать 5 – 10 мин. Увеличивать их продолжительность надо на несколько минут в день

улице
каждый день.

спать
вовремя

для дела.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.
В здоровом теле здоровый дух.
Паруса да снасти у спортсмена во власти.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить — долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.