для того, чтобы жить» Сократ
«Измените пищу человека. И увидите как человек мало-помалу изменится»
Д.И. Писарев
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по биологии 8 класс Гигиена органов питания. Инфекционные заболевания ЖКТ
Содержание
- 1. Презентация по биологии 8 класс Гигиена органов питания. Инфекционные заболевания ЖКТ
- 2. Слайд 2
- 3. Гигиена органов пищеварения. Предупреждение желудочно -кишечных инфекций.
- 4. Задачи:Изучить правила приёма пищи; Познакомится с причинами возникновения желудочно-кишечных инфекций и некоторыми заболеваниями пищеварительной системы
- 5. Слайд 5
- 6. Слайд 6
- 7. Основные правила здорового питания:Еда должна иметь привлекательный
- 8. Не рекомендовано:1. Есть сладости перед приемом пищи.2.
- 9. «Лучшая приправа к пище – голод»
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. Слайд 12
- 13. Слайд 13
- 14. Слайд 14
- 15. Слайд 15
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. Предупреждение желудочно-кишечных заболеваний1.Мойте руки перед едой и
- 19. Определите, правильно ли Вы питаетесь.Внимательно прочитайте правила
- 20. Ваше здоровье, в ваших руках!
Гигиена органов пищеварения. Предупреждение желудочно -кишечных инфекций.
Слайд 4Задачи:
Изучить правила приёма пищи;
Познакомится с причинами возникновения желудочно-кишечных инфекций и
некоторыми заболеваниями пищеварительной системы
Слайд 7Основные правила здорового питания:
Еда должна иметь привлекательный вид, приятный запах, быть
вкусной.
2. Регулярное питание (принимать пищу в определенные часы, 4-5 раз в день).
3. Перед едой употреблять блюда, усиливающие сокоотделение (салат, бульон).
4. Пищу необходимо тщательно пережёвывать.
5. В пище обязательно должны содержаться вещества, стимулирующие моторику кишечника (ржаной хлеб, капуста, свёкла, морковь, слива, кефир).
6. Последний приём должен быть не позже, чем за полтора часа до сна.
2. Регулярное питание (принимать пищу в определенные часы, 4-5 раз в день).
3. Перед едой употреблять блюда, усиливающие сокоотделение (салат, бульон).
4. Пищу необходимо тщательно пережёвывать.
5. В пище обязательно должны содержаться вещества, стимулирующие моторику кишечника (ржаной хлеб, капуста, свёкла, морковь, слива, кефир).
6. Последний приём должен быть не позже, чем за полтора часа до сна.
Слайд 8Не рекомендовано:
1. Есть сладости перед приемом пищи.
2. На пустой желудок пить
кофе.
3. Есть наспех, отвлекаться, заниматься посторонними делами.
4. Пища не должна быть слишком горячей.
5. Употреблять в больших количествах горчицу, перец, уксус, лук.
6. Кушать в сухомятку, то есть питание бутербродами без горячих блюд.
7. Еда на ночь способствует увеличению массы тела.
3. Есть наспех, отвлекаться, заниматься посторонними делами.
4. Пища не должна быть слишком горячей.
5. Употреблять в больших количествах горчицу, перец, уксус, лук.
6. Кушать в сухомятку, то есть питание бутербродами без горячих блюд.
7. Еда на ночь способствует увеличению массы тела.
Слайд 9«Лучшая приправа к пище – голод»
Сократ
«Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать»
Абу-аль-Фарадж
«Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились»
А.П. Чехов
«Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать»
Абу-аль-Фарадж
«Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились»
А.П. Чехов
Слайд 18Предупреждение
желудочно-кишечных заболеваний
1.Мойте руки перед едой и после улицы.
2.Ешьте чисто вымытые
овощи и фрукты.
3.Держите пищу закрытой, чтобы на неё не попадала пыль, не садились мухи.
4.Не пейте сырую воду, особенно из природных источников.
5.Употребляйте в пищу хорошо проваренное или прожаренное мясо и рыбу, яйца.
3.Держите пищу закрытой, чтобы на неё не попадала пыль, не садились мухи.
4.Не пейте сырую воду, особенно из природных источников.
5.Употребляйте в пищу хорошо проваренное или прожаренное мясо и рыбу, яйца.
Слайд 19Определите, правильно ли Вы питаетесь.
Внимательно прочитайте правила питания. Запишите свое отношение
к правилам в баллах: «да» - 2 балла; «нет» - 0 баллов; «иногда» - 1 балл.
пищу надо принимать 4 – 5 раз в день, в определенные часы, не чаще чем через 4 часа;
пережевывать пищу медленно и тщательно;
вечером не пить чай, кофе;
сахар заменить медом, фруктами, ягодами, овощами;
белый хлеб есть как можно реже;
стараться обходиться без соли;
воду пить небольшими порциями до двух литров в день. Не пить воду во время еды (снижается концентрация желудочного сока);
пищу принимать свежеприготовленную, в теплом виде;
во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор;
садиться за стол только тогда, когда хочется есть.
Оценка питания:
20 – 19 баллов – отлично; 18 – 17 баллов – хорошо;
15 – 16 баллов – удовлетворительно; 14 баллов и менее – плохо.
пищу надо принимать 4 – 5 раз в день, в определенные часы, не чаще чем через 4 часа;
пережевывать пищу медленно и тщательно;
вечером не пить чай, кофе;
сахар заменить медом, фруктами, ягодами, овощами;
белый хлеб есть как можно реже;
стараться обходиться без соли;
воду пить небольшими порциями до двух литров в день. Не пить воду во время еды (снижается концентрация желудочного сока);
пищу принимать свежеприготовленную, в теплом виде;
во время еды не разговаривать, не читать, не смотреть телевизор;
садиться за стол только тогда, когда хочется есть.
Оценка питания:
20 – 19 баллов – отлично; 18 – 17 баллов – хорошо;
15 – 16 баллов – удовлетворительно; 14 баллов и менее – плохо.
