ФОРМИРОВАНИЕ МОТИВОВ И СТРЕМЛЕНИЙ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ
Курсовая работа
учителя биологии
МОУ Ефимовской сош Ржевского района Гречкиной М.А.
Слайд 2Согласно определению ВОЗ,
«Здоровье – это не отсутствие болезни
как таковой или физического недостатка, а состояние хорошего общего физического, умственного и социального самочувствия»
Слайд 3ЦЕЛЬ: Формирование у школьников представления о ценности здоровья и ресурсах собственного
организма, приобретение навыков здорового образа жизни.
ЗАДАЧИ:
∙ Знакомить учащихся с опытом и традициями предыдущих поколений по сохранению здоровья нации.
∙ Дать основные понятия направления «Здоровье» и формирование понятия здорового образа жизни.
∙ Формирование у учащихся позитивного и деятельного отношения к проблеме сохранения и совершенствования собственного здоровья.
∙ Виды деятельности учителей по изучению состояния физического здоровья учащихся, сотрудничество учителей с родителями.
∙€ Ознакомление с правилами здорового образа жизни.
Слайд 4Введение
Состояние оптимальной работоспособности
школьника неразрывно связано с хорошим самочувствием. Здоровый ребёнок с удовольствием и радостью включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт для общения со сверстниками и педагогами.
А это залог успешного развития всех сфер личности.
Слайд 5I. ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК ФАКТОР ЗДОРОВЬЯ
1.1 Здоровье человека как ценность.
Здоровье
и благополучие отдельного индивида и общества в целом зависит от личной ответственности каждого человека.
Если человек сам не будет любить жизнь, бороться за свое полноценное физическое и духовное долголетие, то никакая медицинская наука и практика не помогут. Важно помнить истину, проверенную вековым человеческим опытом: «Искусство продлить жизнь – это искусство не сокращать ее».
Слайд 61.2. Здоровье человека и общества.
Физическое здоровье – уровень развития функциональных возможностей
органов и систем организма. Основу физического здоровья составляют резервы клеток, тканей, органов, которые, нормально функционируя, обеспечивают приспособление организма к воздействию различных факторов среды.
Слайд 7
Психическое здоровье - нормальное состояние психики
человека, его сознания, мышления, эмоций, воли. Проявлением психического здоровья является состояние общего душевного комфорта. Психическое здоровье зависит от степени удовлетворения потребностей человека, как биологических, так и
социальных.
Резерв психической адаптации обусловлен, с одной стороны, наследственными факторами, а с другой - психологической зрелостью человека.
Слайд 8Социальное благополучие человека --успех жизни в обществе - также
принято рассматривать в аспекте адаптации. Социальное благополучие показывает, насколько индивид востребован обществом (семьей, коллективом, социумом в целом) и адаптировался к жизни в разных сферах общества
Слайд 9 Различают здоровье индивидуальное и общественное.
Индивидуальное здоровье – это здоровье отдельного
человека, уровень развития его физических и психических качеств, его системы ценностей.
Индивидуальное здоровье обеспечивает высокую трудоспособность и активность человека в общественной деятельности и максимальную продолжительность жизни.
Слайд 10Общественное здоровье - совокупное здоровье группы людей или всего населения страны,
важный показатель уровня развития общества. Оно оценивается целым рядом характеристик: общей смертностью населения, средней продолжительностью жизни, рождаемостью, младенческой смертностью, заболеваемостью. Важнейшими из этих показателей являются уровень заболеваемости населения и средняя продолжительность жизни.
Слайд 11На сегодняшний день средняя продолжительность жизни в России составляет 54 года
– самый низкий среди европейских стран показатель.
Ожидаемая продолжительность жизни в Тверской области - всего 62 года.
Сегодня состояние здоровья населения России критично. В 69 регионах России происходит депопуляция (вымирание) населения, так как смертность превышает рождаемость. 78% мужчин и 52% женщин сегодня ведут нездоровый образ жизни.
Слайд 12 ДИНАМИКА КОЭФФИЦИЕНТОВ СМЕРТНОСТИ ОТ БСК НАСЕЛЕНИЯ ТРУДОСПОСОБНОГО ВОЗРАСТА В РФ
ЗА ПЕРИОД 1990-2008 ГГ.
Слайд 131.3 Факторы, влияющие на здоровье человека.
Сферы влияния фактора
Наследственные
Состояние
окружающей
среды.
Медицинское
обеспечение
Образ жизни.
Слайд 141.4. Здоровый образ жизни.
По мнению А.П. Лаптева,
«ЗОЖ – это комплекс оздоровительных
мероприятий, обеспечивающих гармоническое развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия».
Слайд 15Характеристика образа жизни человека.
Нездоровый образ жизни.
Злоупотребление курением, алкоголем,
наркотиками.
Социальная пассивность.
Отсутствие режима труда и отдыха.
Нерациональное питание.
Нарушение межличностных отношений.
Гиподинамия.
Отсутствие творческой деятельности.
Здоровый образ жизни.
Отказ от вредных привычек.
Активная социальная жизнь.
Режим труда и отдыха.
Рациональное питание.
Культура общения.
Двигательная активность.
Творческая активность.
Слайд 16Важные компоненты здорового образа жизни
Двигательная активность
Рациональное питание
Режим труда и отдыха
Творческая активность
Культура
общения
Слайд 17Формирование здорового образа жизни учащихся.
Сегодня состояние
здоровья нации является индикатором благополучия
государства.
Школа - один из наиболее весомых институтов, обращенных к будущему
человечества, имеющих влияние на формирующееся поколение .
Слайд 18Здоровый жизненный стиль.
Культура безопасности жизнедеятельности.
Правильное, рациональное питание.
Профилактика наркозависимости и других психоактивных
веществ
Слайд 19Заключение.
Здоровый образ жизни - главный резерв здоровья человека, его благополучия в
личной, учебной, профессиональной и общественной жизни. Однако достичь
здорового образа жизни можно, только прилагая усилия воли, совершая
волевые действия, поэтому необходимо соблюдать правила здорового образа
жизни.
Слайд 20ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ
Не курить
Ходить пешком 3км ежедневно, или 30 мин. заниматься
любой умеренной нагрузкой
Съедать 5 порций овощей и фруктов в день
Слайд 21 Здоровый дух в здоровом теле — вот
краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире.
Джон Локк