Слайд 1Научно-исследовательская работа по теме:
«Ногти человека-индикатор здоровья!»
Автор работы: Ли Сен Гым
(Альбина),
ученица 8в класса МБОУ «СОШ № 1» г. Корсакова
Руководитель: Гридасова Светлана Георгиевна
учитель биологии МБОУ «СОШ №1»
Корсаковского городского округа
Слайд 2Введение
Ноготь - это щит, прикрывающий нежную мякоть кончика пальца. 20 человеческих
ногтей весят вместе всего- то около 3 г., но мал золотник да дорог. Если бы этой малости не было, человек не смог бы, подолгу держать в руках предметы, а о том чтобы, вертеть в пальцах что- ни будь миниатюрное, и речи бы не шло. Надёжность щита зависит от нагрузки на руку: у правшей ногти на правой руке примерно на 2,2 мм. шире и более плоские, чем на левой; у левшей - наоборот, а вот у новорождённых такой разницы ещё нет, у людей ручного труда (машинистки, механики, крестьяне, хирурги и др.) ногти более широкие и плоские, чем у остальных
Слайд 3Актуальность
В настоящее время медицина переходит на платную основу, в связи
с этим многие люди очень поздно обращаются в медицинские учреждения за помощью. И поэтому мы считаем, что ранняя диагностика заболеваний возможна и в домашних условиях при тщательном осмотре себя и своих близких. И при первых подозрениях на заболевание человек сможет обратиться к врачу. Ведь всем известно, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить и ранняя диагностика уменьшит время и средства на лечение. Диагностика по ногтевым пластинкам доступна каждому, и не требует специальных медицинских знаний. Кроме того, она является безопасной и безболезненной. Но все ли люди обращают внимание на особенности своих ногтей, даже ухаживая за ними?
Слайд 4Цель
Установить возможность первичной диагностики заболеваний, по состоянию ногтевых пластинок.
Задачи:
1. Изучить научную
и научно-популярную литературу по данной проблеме.
2. Сопоставить данные различных источников и вывести средние значения характеристики ногтевых пластинок.
3. Выявить особенности ногтевых пластинок у учащихся 8-х и 9-х классов .
4. Статистически обработать полученные результаты диагностики.
5. Сопоставить данные профессионального медицинского осмотра учащихся 8-х и 9-х классов с данными, полученными в нашем исследовании.
Методы исследования: анализ литературы. наблюдения, беседа, анкетирование.
Слайд 5Гипотеза
Если данные профессионального медицинского осмотра учащихся 8-х и 9-х классов во
многом совпадут с результатами диагностики по ногтевым пластинкам, то эту методику можно рекомендовать, как самую дешевую и доступную для самодиагностики и своевременного обращения к специалистам.
Слайд 6Характеристика ногтей
НОГТИ - роговые пластины, лежащие на ногтевом ложе, окруженном Скорость
роста ногтя 0,1—0,2 мм в сутки; полное обновление ногтя происходить течение примерно 100 дней. Ногтевые пластины в норме гладкие, бесцветные, довольно прозрачные, слегка выпуклые. кожей (ногтевыми валиками).
Ногтевые пластины могут быть увеличены или уменьшены - микроонихия . иногда полностью отсутствуют. Эти нарушения чаще носят наследственный характер. Изменение формы ногтей (плоские, вогнутые и ногти с поперечными и продольными бороздами) часто обусловлено нарушением питания ногтевых пластин.
Наиболее выраженная деформация ногтей - онихогрифоз - ногти напоминают птичьи когти. Нередко наблюдается расщепление ногтей, повышенная их ломкость, изменение цвета ногтевых пластин, обусловленные различными заболеваниями. Изменения ногтей наблюдаются при хронических инфекционных болезнях — туберкулезе, сифилисе, лепре; хронических кожных заболеваниях — псориазе, экземе, некоторых болезнях органон дыхания (бронхоэктатическая болезнь и др.), сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.
Слайд 7Восточная медицина и диагностика по ногтевым пластинам
По канонам восточной медицины, к
большому пальцу подходит меридиан лёгких, он также отвечает за всё, что соединено с головой. Потому, если лунка большого пальца существенно уменьшилась, стала уже, это означает, что вам нужно обратить внимание на свои лёгкие и бронхи,- что-то там не в порядке. Либо же «проблемы с головой». Изменения будут также и у заядлых курильщиков.
Слайд 9Обратите внимание на эти «знаки»:
Выпуклые ногти, похожие на стеклышко от часов,
совместно с иными проявлениями констатируют нелады с сердцем, легкими или с функционированием щитовидной железы
2. Несколько вогнутые ногти говорят о тромбах либо о грибковых кожных заболеваниях.
Слайд 103. Сильно утолщенные ногти свидетельствуют, что у их носителя не в
порядке кровообращение (причина может быть также и в лимфатических железах).
4. Тонкие, хрупкие и просто ломающиеся ногти говорят о нарушениях в системе кровообращения и свидетельствуют о нехватке в организме витамина В2 и железа.
Слайд 115. Белоснежные пятнышки и полосы на ногтях указывают на расстройства в
пищеварении и на нарушения обмена веществ (в особенности белков). Они могут указывать на то, что вы повредили ногтевую пластинку, когда очень подрезали заусеницы.
Слайд 126. Если ногти окрашивает желтизна, то это свидетельство того, что вы
или прошли курс лечения антибиотиками, или в завышенных дозах принимаете витамин А (каротин). Если же ногти слегка желтоваты, то это может говорить о диабете либо заболевании легких.
Слайд 137. Коричневая окраска ногтей указывает, что ваша надпочечная железа работает с
нарушениями.
Слайд 148.Бросающаяся в глаза бледнота либо неконтрастно выраженный "полумесяц" являются первыми признаками
цирроза печени
Слайд 159."Пестрые" ногти (половина светлая, половина с покраснениями) дают подсказку, что следует
сделать анализ крови и мочи на сахар, ибо это может быть симптомом начинающегося сахарного диабета
Слайд 1610. Ногти с продольными и поперечными бороздками:
- продольные говорят о
начале легочного болезни или о заболевания бронх (курящим это в особенности следует иметь в виду);
Слайд 19Результаты исследований
Нами были проведены исследования «Самоанализ состояния ногтевых
пластинок у учащихся 8
классов» (всего 29 ученика) и "Самоанализ
состояния по ногтевым пластинкам у учащихся 9 классов" (всего 32
учеников).Каждому ученику 9 классов был предложен бланк ответов о
состоянии ногтей, разъяснены критерии само обследования. Ученик знаком
отмечал видимые у него особенности. А у восьмиклассников мы обследовали сами.
Слайд 23Заключение
Человек, обращая внимание на изменения внешнего вида ногтей может принять меры
для сохранения и укрепления своего здоровья (избавиться от вредных привычек, заняться спортом, обратиться к врачу).
Мы считаем, что наша работа может иметь большое практическое значение. Есть несложные приемы диагностики, которые даже не требуют обращения к специалисту — достаточно сравнить рисунок и описание формы ногтевых пластинок с вашими ногтями. Но, конечно же, точный диагноз может установить только человек с большим практическим опытом или врач. Нельзя лишь по одному методу диагностики делать выводы. Необходимо сопоставить как минимум три-четыре метода и уже потом только принимать окончательное решение.
Слайд 24Список литературы:
1. Петровский Б.В. Популярная медицинская энциклопедия. М: «Советская Энциклопедия», 1979.
- 704 с., ил.
2. http://pf.fbr.info/nomer/25/nogti.html
3.Катин А. Фолль-метод 2+.
4.Зверев И.Д. «Книга для чтения по анатомии, физиологии и гигиене человека» М. Просвещение 1989г. статья: «кожные образования» стр. 156-157
5.Колёсов Д.В и Р.Д. Маш «Основы гигиены и санитарии» М. Просвещение 1989г. статья: «Уход за кожей, волосами, ногтями. Защита кожных покровов в быту и на производстве» стр. 143
6.Колёсов Д.В и Р.Д. Маш «Основы гигиены и санитарии» М. Просвещение 1989г. статья: «Уход за кожей, волосами, ногтями. Защита кожных покровов в быту и на производстве» стр. 143
7.«Энциклопедия для детей» издательство Аванта + том 18 “Человек” стр. 239
8.Журнал ПАРАФАРМАЦЕВТИКА № 03-04 (25) 2005
Слайд 26Диагностика здоровья по окраске ногтевых пластинок
Слайд 27Памятка по диагностике состояния здоровья.
1.Знания о ногтевой пластинке нужны каждому человеку
2.Слежение
за изменениями, происходящими с ногтевой пластинкой
3.Главные изменения затрагивают пищеварительную систему, на что и нужно обратить внимание молодому поколению.
4.Для здорового образа жизни необходимо правильное и разнообразное питание.
5.Укрепить ногти помогут следующие добавки к питанию: витамины .
6.Даже при выполнении домашней уборки ногти стоит беречь от воздействия кислот, порошка, мыла и других химических средств - носите перчатки.
7.Резиновые перчатки ногтям не нравятся - под ними создается повышенная влажность.
Слайд 2810 советов для тех, кто стремится иметь здоровые ухоженные ногти
1. Руки
после мытья необходимо тщательно вытирать, иначе заусенцы постоянно будут атаковать ваши пальчики.
Слайд 292. Чтобы ногти ухоженно выглядели, чистите их специальной щёточкой утром и
вечером. А наводить под ногтями порядок необходимо по мере их загрязнения, но не реже чем один раз в 3 дня.
Слайд 303. Обязательно подпитывайте ногти, чтобы они были гладкими, блестящими и розовыми.
Для этого хороши любые средства. Можно применять и обычные кремы для рук: например, днём ногти смажьте увлажняющим кремом, а перед сном — питательным.
Слайд 314. Используя ванночки из морской соли, укрепляйте ногти: 2 столовые ложки
соли на 1 стакан воды. В данный раствор можно добавить пару капель косметического масла абрикоса или персика. Через 15-20 минут вытрите насухо руки и смажьте их питательным кремом. Каждый день в течение 2-х недель проделывайте эту процедуру.
Слайд 325. Живительной силой обладает йод. Если на ночь им смазывать ногти,
они станут намного крепче.
Слайд 336. Выбирайте мягкую с мелким абразивом пилочку, чтобы ноготь не повредить.
Наилучший вариант — пилочка из стекла, ногти благодаря ей не будут слоиться.
Слайд 347. Маникюр доверяйте только проверенному мастеру. После качественно сделанного маникюра ваши
ногти будут в отличном состоянии в течение 10 дней.
Слайд 358. Питайтесь правильно. Если вы испытываете недостаток витаминов, то как и
волосы, ногти вряд ли будут иметь здоровый и ухоженный вид.
Слайд 369. Лак и средства для его снятия в своем составе не
должны содержать
ацетон.