- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Осанка. Предупреждение плоскостопия
Содержание
- 1. Осанка. Предупреждение плоскостопия
- 2. Признаки правильной осанкиВыберите и подчеркните только правильные,
- 3. Признаки правильной осанкиПроверьте правильность ваших ответов:Голова и
- 4. ЛОРДОЗГолова выдвинута впередГрудная клетка плоскаяЖивот выпячен впередКолени разведеныВыдвинутый вперед поясничный отдел
- 5. КИФОЗГрудная клетка впалаяЖивот выпячен впередКолени полусогнутыУвеличение изгибагрудного отдела
- 6. «Плоская спина»Голова выдвинута впередЖивот плоский или втянутКолени переразогнутыСглаженность всехфизиологических изгибовКрыловидные лопатки
- 7. «Круглая спина»Голова наклонена впередТаз подан впередКолени переразогнутыПереразгиб в поясницеПлечи опущены
- 8. Сколиоз
- 9. Как правильно сидеть за столом
- 10. ПлоскостопиеНормаПлоскостопие
- 11. Профилактика плоскостопияНе носить слишком тесную обувь;Не носить
Признаки правильной осанкиВыберите и подчеркните только правильные, на ваш взгляд, утверждения:Голова и туловище держится (наклонно, прямо, откинувшись назад);(Голова, рука, шея) слегка приподнята;Несколько отведены назад (плечи, ноги, руки);Грудная клетка (вогнута, развернута, выпукла);Плечи находятся на (разном, одном) уровне;Живот
Слайд 2Признаки правильной осанки
Выберите и подчеркните только правильные, на ваш взгляд, утверждения:
Голова
и туловище держится (наклонно, прямо, откинувшись назад);
(Голова, рука, шея) слегка приподнята;
Несколько отведены назад (плечи, ноги, руки);
Грудная клетка (вогнута, развернута, выпукла);
Плечи находятся на (разном, одном) уровне;
Живот (подобран, опущен, расслаблен);
В поясничной части имеется (небольшой, средний, большой) изгиб вперед.
(Голова, рука, шея) слегка приподнята;
Несколько отведены назад (плечи, ноги, руки);
Грудная клетка (вогнута, развернута, выпукла);
Плечи находятся на (разном, одном) уровне;
Живот (подобран, опущен, расслаблен);
В поясничной части имеется (небольшой, средний, большой) изгиб вперед.
Слайд 3Признаки правильной осанки
Проверьте правильность ваших ответов:
Голова и туловище держится прямо;
Голова слегка
приподнята;
Плечи несколько отведены назад,
Грудная клетка развернута;
Плечи находятся на одном уровне;
Живот подобран;
В поясничной части имеется небольшой изгиб вперед.
Плечи несколько отведены назад,
Грудная клетка развернута;
Плечи находятся на одном уровне;
Живот подобран;
В поясничной части имеется небольшой изгиб вперед.
Слайд 4ЛОРДОЗ
Голова выдвинута вперед
Грудная клетка плоская
Живот выпячен вперед
Колени разведены
Выдвинутый вперед
поясничный отдел
Слайд 5КИФОЗ
Грудная клетка впалая
Живот выпячен вперед
Колени полусогнуты
Увеличение изгиба
грудного отдела
Слайд 6«Плоская спина»
Голова выдвинута вперед
Живот плоский или втянут
Колени переразогнуты
Сглаженность всех
физиологических изгибов
Крыловидные лопатки
Слайд 7«Круглая спина»
Голова наклонена вперед
Таз подан вперед
Колени переразогнуты
Переразгиб в пояснице
Плечи опущены
Слайд 11Профилактика плоскостопия
Не носить слишком тесную обувь;
Не носить обувь на плоской подошве,
оптимальная высота каблука 3-4 см.
Никаких «платформ», подошва д.б. гибкой, чтобы не только папа был в силах ее согнуть, но и ребенок при ходьбе.
Для уменьшения деформации стопы можно пользоваться супинаторами;
Выполнять общеразвивающие упражнения и упражнения для нижних конечностей;
Полезно ходить босиком по скошенной траве, гальке;
Ношение кед или кроссовок не более 2 часов в день – они удобны для занятия спортом, но совсем не фиксируют голеностопный сустав и не содержат супинаторов.
Никаких «платформ», подошва д.б. гибкой, чтобы не только папа был в силах ее согнуть, но и ребенок при ходьбе.
Для уменьшения деформации стопы можно пользоваться супинаторами;
Выполнять общеразвивающие упражнения и упражнения для нижних конечностей;
Полезно ходить босиком по скошенной траве, гальке;
Ношение кед или кроссовок не более 2 часов в день – они удобны для занятия спортом, но совсем не фиксируют голеностопный сустав и не содержат супинаторов.
