Презентация, доклад на тему Осанка и Плоскотопие ( 8 класс)

скелета; определение функций костей, мышц, суставов; формирование анатомо-физиологических понятий осанки, плоскостопия; знакомство учащихся с особенностями костной системы подростков; предупреждение возможных последствий нарушения осанки, плоскостопия; систематизация знаний по разделу “Опорно-двигательная система”.
Развивающая: развитие представлений о целостности организма, взаимосвязи его функций;
Воспитательная: воспитание здорового образа жизни, активности, организованности; совершенствование учащимися навыков культуры умственного труда, коммуникативных навыков.
Коррекционная: исправление речи на материале урока; контроль над звукопроизношением.

ноги

Задание.
Составьте вопросы с ключевыми словами.

чем в костях взрослых, поэтому их кости менее крепкие и легко поддаются искривлению.
Процесс окостенения скелета заканчивается примерно к 20- 23 годам. Позже всего формируются кости стопы и кисти.
Это значит, что при неправильном положении тела (осанка, походка, посадка за столом, положение во время сна) легко образуются искривления скелета .

костной системы взрослых?

1. Легко поддается искривлению.
2.Более твердая.
3.Менее гибкая.

костной системы взрослых?

1. Легко поддается искривлению.
2.Более твердая.
3.Менее гибкая.

20-23 года
30-32 года

20-23 года
30-32 года

расправлены, живот втянут.

привести

- к смещению или сдавливанию внутренних органов, что затрудняет их кровоснабжение и затрудняет работу.

- к неравномерному распределению нагрузок на отдельные позвонки. В этом случае с возрастом межпозвоночные хрящевые диски истончаются, деформируются и смещаются, защемляя нерв.

мучают боли, и он не может уснуть. Болезнь может начаться и в молодом возрасте (до 30 лет).

исправлению при занятиях лечебной физкультурой и гимнастикой

Затрагивает позвоночник и лечению поддаётся с трудом

выпрямленного положения.

или столом прямо, опираясь в области поясницы о спинку стула, положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.

- Приучай себя спать на ровном средней жесткости матраце.

- Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.

- Укрепляй мышцы физическими упражнениями.

на ширине плеч, руки внизу.
На вдохе потягиваемся, поднимая
руки вверх немного прогибая спину и на выдохе
в исходное положение.

Упражнение №2

Наклоны в различные стороны:
вперёд, назад , в стороны.

и продольное плоскостопие

избыточная масса тела.

При плоскостопии происходят изменения в мышцах и связках стопы. Она расплющивается, отекает.
Возникают боли в стопе, голени, бедре и даже в пояснице.

и ходьбе.
2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.

сидении и ходьбе.
2.Привычное положение частей тела при ходьбе.
3.Привычное положение рук и ног при ходьбе.
4. Навык, обеспечивающий привычное положение частей тела в пространстве.

Туловище
Плечи
4. Легкие
5. Грудная клетка

Туловище
Плечи
4. Легкие
5. Грудная клетка

питание
3. Избыточный вес
4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
5.Прогулки пешком

питание
3. Избыточный вес
4. Слабость мышц и связок голеней и стоп
5.Прогулки пешком

и красивой фигуры
3. Для правильной работы внутренних органов

и красивой фигуры
3. Для правильной работы внутренних органов

было …
Какие выводы вы сделали для себя?