- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Биология пәнінен Тамақтанудың маңызы атты сабақтың презентациясы
Содержание
- 1. Биология пәнінен Тамақтанудың маңызы атты сабақтың презентациясы
- 2. Үй тапсырмасыТыныс алу мүшелерінің аурулары
- 3. ТестІ-топ
- 4. Тест
- 5. 2. Тыныс алу мүшелерінің ауруына жататыны: а) кариес; ә) рахит; б) туберкулез; в) сколиоз.
- 6. 3. Адам өкпесінің орташа тіршілік сыйымдылығы: а) 1000см³; ә) 2000см³; б) 3500см³; в) 500см³;
- 7. 4. Тыныс алғандағы ауаның микробтар мен шаң
- 8. 5. Адам тыныс алуына қажетті газ: а)
- 9. 6. Шылым шегу зардабынан болатын өкпе ауруы:
- 10. Сәйкестендіру тестіІІ-топ
- 11. 1. Тыныс алу қозғалысына қатысатын мүше2. Қан
- 12. Кесте толтыруІІІ-топ
- 13. Кесте толтыру ІІІ-топТыныс алғандағы және тыныс шығарғандағы ауа құрамы
- 14. Қызығушылықты арттыруДенсаулық
- 15. Слайд 15
- 16. Салауатты өмір салтын насихаттау, дені сау ұрпақ
- 17. Слайд 17
- 18. МИНЕРАЛДЫ ТҰЗДАРТАҒАМНЫҢҚҰРАМЫСУМАЙЛАРКӨМІРСУЛАРДӘРУМЕНДЕРНӘРУЫЗДАР
- 19. Тамақ құрамына кіретін қорек заттар.
- 20. АҒЗАҒА
- 21. Органикалық заттар - Нәруыз - Май - Көмірсу
- 22. Нәруыз - адам ағзасын құрастырушы. Адам қалыпты
- 23. Май - ағзаға энергиялық материал, әр түрлі
- 24. Көмірсу – негізгі жылу қоры және қуат
- 25. Көмірсу
- 26. Минералды заттарДенеде кенеулі заттар мен су арқылы
- 27. Дәрумендер - ағзаның тіршілік қабілеті үшін қажетті
- 28. Витаминдерді қандай тағамдардан аламыз?
- 29. витамині
- 30. витамині
- 31. витамині
- 32. витамині
- 33. Тамақтану ережесі1. Асықпай тамақтану - 2. Асты
- 34. Тамақтану мезгілі- 1. Таңертеңгілік ас - 25%
- 35. Тамақтануда нені шектеу керек? - Тағамдық тұзды - Қантты - Жануар майын
- 36. V. Жаңа сабақты бекіту:
- 37. Биологиялық диктант.
- 38. 1. Деңгей 1. тапсырмасы.1Қоректік заттар дегеніміз....................................2Нәруыз
- 39. ТАҚТАМЕН ЖҰМЫС.ДЕҢГЕЙ 2 – ШІ ТАПСЫРМАСЫ.
- 40. Слайд 40
- 41. Мықты болсаң, тауып көр!
- 42. Тамақ 4Сорпа3Тағам2Тоқ Ас1
- 43. Ас қадірін тоқ білмейді
- 44. Ет4Нан3Тұздық2 Бетке Шекер1
- 45. Ет етке, сорпа бетке
- 46. Керіс4Тату3Араз2 Тәтті Ұрыс1
- 47. Тату үйдің тамағы тәтті
- 48. Слайд 48
- 49. Назарларыңызға рахмет!
Үй тапсырмасыТыныс алу мүшелерінің аурулары
Слайд 63. Адам өкпесінің орташа тіршілік сыйымдылығы:
а) 1000см³;
ә) 2000см³;
б) 3500см³;
в) 500см³;
Слайд 74. Тыныс алғандағы ауаның микробтар мен шаң – тозаңнан тазаруы, жылынуы: а)
мұрын қуысында;
ә) ауа тамырда;
б) өкпеде;
в) өкпе көпіршігінде;
Слайд 85. Адам тыныс алуына қажетті газ: а) азот; ә) оттек; б) көмірқышқыл газы; в) азот
(II) оксиді;
Оттек
Слайд 111. Тыныс алу қозғалысына қатысатын мүше
2. Қан оттекпен қай жерде қанығады
3.
Өкпе сыйымдылығын анықтаушы құрал
4. Тыныс орталығы қайда орналасқан
5. Организмнің ішкі ортасы
6. Өкпе қабынуының ауруы
Сопақша ми
Көк ет
Өкпеде
спирометр
пневмония
Қан
Ы
Қ
О
Р
У
Т
Слайд 16Салауатты өмір салтын насихаттау, дені сау ұрпақ тәрбиелеу бүгінгі күннің басты
талабы.
«Дені сау ұрпақ – мемлекет байлығы»
«Дені сау ұрпақ – мемлекет байлығы»
НҰРСҰЛТАН НАЗАРБАЕВ
Слайд 20
АҒЗАҒА ҚАЖЕТТІ
БАРЛЫҚ
ҚОРЕКТІК ЗАТТАРДЫҢ ҚАМТЫЛУЫ:
НӘРУЫЗ 15-20% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 100 грам
КӨМІРСУ 0,5% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 450 -500 грам
МАЙЛАР 19% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 80 – 90 грам
МИНЕРАЛДЫ
ТҰЗДАР 4,5% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 5 – 6грам
СУ 60 -65% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 1,5 -2,6 литр
ҚОРЕКТІК ЗАТТАРДЫҢ ҚАМТЫЛУЫ:
НӘРУЫЗ 15-20% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 100 грам
КӨМІРСУ 0,5% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 450 -500 грам
МАЙЛАР 19% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 80 – 90 грам
МИНЕРАЛДЫ
ТҰЗДАР 4,5% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 5 – 6грам
СУ 60 -65% ТӘУЛІКТІК МӨЛШЕРІ 1,5 -2,6 литр
Слайд 22Нәруыз - адам ағзасын құрастырушы. Адам қалыпты өмір сүріп, дұрыс жұмыс
атқару үшін құрамында бір күндік нәруыз мөлшері 100 - 120 гр. қажет.
Нәруыз мына тағамдарда кездеседі
- Сүт тағамдарында ---------- Жұмыртқада
- Қара бидай нанында ------- Бұршақ
- Фасоль -------------------------- Соя
- Арахис -------------------------- Жаңғақ
- Саңырауқұлақ ----------------- Ет
- Балық
Слайд 23Май - ағзаға энергиялық материал, әр түрлі витаминдермен биологиялық активті заттардың
қоры болып табылады. Сонымен қатар май ағзада қорғаныштық қызмет атқарады. Салқын кезде май жылу реттегіш қызмет атқарады. Күніне 80 – 90 гр. май қажет.Кейбір майлар құрамында А,Д,Е,К-витаминдері болады
Сүт өнімдері , жұмыртқа, ет және өсімдіктекті тамақта майлар көп мөлшерде болады
Сүт өнімдері , жұмыртқа, ет және өсімдіктекті тамақта майлар көп мөлшерде болады
Слайд 24Көмірсу – негізгі жылу қоры және қуат береді. Көмірсулар ағзада көп
болатын болса, майға айналады. Бір тәуліктегі бір адамға қажетті көмірсудің мөлшері 400 - 500г. Құрамында көмірсулар болатын тағамдарды көп пайдалану адамның семіруіне, қант ауруларына әкеліп соғатынын есте сақтау қажет.
Слайд 25 Көмірсу мына тағамдарда кездеседі
- Нан
------------------------- Картоп
- Бидай жармасы -------- Банан
- Қант ------------------------ Бал
- Жеміс - жидек --------- Ботқа
- Күріш --------------------- Тары
- Өсімдік майы -------- Жануар майы
Слайд 26Минералды заттар
Денеде кенеулі заттар мен су арқылы түседі. Жасушаның қозу, тежелуі
үшін минералды заттар өте қажет, сонымен қатар олар сүйек пен тісті бекіндіріп, денедегі ұлпалар мен сұйықтықтардың құрамына кіреді. Бір адамға тәулік мөлшері – 10гр. минералды заттар қажет.
Су - адам денесінің тіршілігі үшін ең қажетті зат. Адам күніне шамамен
1,5 - 2, 5л. Су ішеді. Оның 1 литрін ішеміз, 1 литрі тамақтың құраммен түседі, ал 200 - 300мл. Ағзаға зат алмасудың нәтижесінде пайда болады.
Слайд 27Дәрумендер - ағзаның тіршілік қабілеті үшін қажетті зат, ол адамның дене
және ой еңбегін арттырады, оның өсуі мен дамуын, ауруға қарсы тұруын қамтамасыз етеді.
Дәрумендердің түрлері
А, В1, В2, В3, В4, В6, В12, В13, В15
Дәрумендер мына тағамдарда кездеседі
- Жеміс - жидектер ---- Сүт
- Көкөністер ------------ Нан
- Өсімдік ---------- Сары май
- Балық --------------- Күріш
- Бауыр ---------- Жұмыртқа
- Ет
Слайд 33Тамақтану ережесі
1. Асықпай тамақтану
- 2. Асты дұрыс шайнау
- 3. Жегің келмесе
жеме
- 4. Тамақтану үшін жеу керек
Слайд 34Тамақтану мезгілі
- 1. Таңертеңгілік ас - 25%
- 2. Түскі ас –
40%
- 3. Сәскелік ас – 15%
- 4. Кешкі ас – 20%
- 3. Сәскелік ас – 15%
- 4. Кешкі ас – 20%
Слайд 381. Деңгей
1. тапсырмасы.
1Қоректік заттар дегеніміз....................................
2Нәруыз текті зат ...............................
3.Ағзадаға негізгі құрылыс
материалы болып .................... табылады.
4.Көмірсулар ағзадағы негізгі ............................
көзі.
5.Сүйекпен тіс құрамына кіретін........................... дене салмағының 5,8% құрайды,тәуліктік қажеттілгі.....................
6.Ет,сүт,балық,жұмыртқа,ірімшік .................. өнімдер.
4.Көмірсулар ағзадағы негізгі ............................
көзі.
5.Сүйекпен тіс құрамына кіретін........................... дене салмағының 5,8% құрайды,тәуліктік қажеттілгі.....................
6.Ет,сүт,балық,жұмыртқа,ірімшік .................. өнімдер.
Нәруыздар,көмірсулар,майлар,
витаминдер,су
минералды тұздар
ферменттер
энергия
минералды тұздар
5-6грамм
жануартекті
майлар
