Презентация, доклад на тему Подготовка обучающихся к военной службе

Содержание

1. Подготовка обучающихся к военной службе
2. Слайд 2
3. Зарядка Зарядку можно разделить на: - разминочные
4. Слайд 4
5. Слайд 5
6. Подтягивание
7. Слайд 7
8. Слайд 8
9. Бег
10. Слайд 10
11. Слайд 11

Зарядка Зарядку можно разделить на: - разминочные упражнения (ходьба, переход на медленный бег, общеразвивающие упражнения для рук, ног); - энергичные упражнения (упражнения с отягощениями, на тренажерах и гимнастических снарядах, преодоление препятствий, прыжки, кроссы различной протяженности, но не

Главная
Разное
Подготовка обучающихся к военной службе

Слайд 1 тема: Физическое воспитание в рамках подготовки старшеклассников к военной службе.

Слайд 2

Слайд 3Зарядка
Зарядку можно разделить на: - разминочные упражнения (ходьба, переход на медленный

бег, общеразвивающие упражнения для рук, ног); - энергичные упражнения (упражнения с отягощениями, на тренажерах и гимнастических снарядах, преодоление препятствий, прыжки, кроссы различной протяженности, но не менее четырех километров); - завершение (медленный успокаивающий бег с переходом на ходьбу с дыхательными упражнениями и расслабление мышц).