Презентация, доклад Подвижные игры, как средство развития физических качеств учащихся начального образования из опыта работы учителя физической культуры

развития физических качеств учащихся начального образования»

Разработала:
Баринова Анна Алексеевна,
учитель физической культуры.

игры для развития физических качеств учащихся.
3. Ожидаемые результаты.
4. Характеристика подвижных игр.

радость, эстетическое наслаждение.

Образовательные: формировать жизненно необходимые двигательные умения и навыки, развивать физические качества; 3. Воспитательные: воспитать интерес учащихся на занятиях физической культурой, способствовать развитию самоконтроля и самооценки в процессе урока.

укрепляют их мышцы, усиливают быстроту реакции и ловкости, благоприятно сказываются на здоровье учащихся. На физическое и психическое состояние влияет не только занятие спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, меткость, гибкость и др.

учащихся начальных классов.

упражнения,
бег с ускорением от 30 - 40 м
Одной из форм развития быстроты
безусловно являются подвижные игры.
Игры для развития:
Ловилки
Догонялки
Лохматый пес
Пустое место

мышечных напряжений.

Упражнения для развития силы:
подтягивание
упражнения в висах и упорах
упражнения с гантелями
набивание мячом

Игры для развития:
Удочка
Волк во рву
Цепи кованые

без снижения ее мощности.

Упражнения для развития выносливости:
бег в равномерном темпе от 6-10 мин
длительный бег,
кросс,
ходьба на лыжах,
круговая тренировка
Игры для развития:
Вышибалы
Лягушки
Кошка и мышка

и связок.
Упражнения для развития гибкости:
общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных коленных суставов и позвоночника
Игры для развития:
Ручеек
Море волнуется
Лиса в курятнике

и рационально перестраивать двигательную деятельность в соответствии с обстановкой.
Упражнения для развития ловкости:
варианты челночного бега,
бег с изменением направления,
метание,
передача, ведение мяча.
Игры для развития:
Картошка
Мяч по кругу
Перепрыгни и присядь

объем двигательной активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость и другие физические качества.

с высоким подниманием коленей, широким шагом, полным приседом и др.); 2. Бег по залу с изменением направления по сигналу; 3. Бег по залу с захлестыванием голени; 4. Поскоки; 5. Боковой, прямой голоп.

учащихся рейтинга по классам.
Проводится тестирование учащихся для определения уровня развития физических качеств: быстроты, ловкости, силы, гибкости, выносливости.
Мною разработана программа дополнительного образования «Планета здоровья» с использованием подвижных игр. Срок реализации 3 года.

Наличие потребности в здоровом образе жизни и возможностям его обеспечения.

учащихся умение ловить и отбивать мяч, развивать умение классифицировать подвижные игры с мячом и подвижные игры без мяча. Описание: Выбирают водящего любым способом. Остальные играющие становятся в линию на расстоянии 2-3 метра от водящего. Водящий кидает мяч первому из играющих и называет разные подвижные игры. При названии подвижной игры с мячом участнику необходимо поймать мяч, при названии подвижной игры без мяча – отбить .Можно менять задания в соответствии с темой урока.

становится в центре. Дети стоят в одной стороне. По сигналу дети перебегают на другую сторону, а ловишка старается их поймать. Пойманный становится ловишкой. В конце игры говорят, какой ловишка самый ловкий.

на пояс. Выбирается водящий, который ходит по кругу. Задев другого участника они оба бегут вокруг играющих в разные стороны. В кругу оказывается пустое место. Тот, кто добежит до него первым, остаётся в кругу, опоздавший становится водящим, и игра продолжается.  

одну колонну, повернувшись в затылок друг другу, взявшись за руки и подняв их высоко у себя над головами, образуя тем самым как бы импровизированную арку. Один оставшийся участник и будет ручейком. Он встает, повернувшись лицом к колонне, а затем, наклонившись немного, идет вперед внутри так называемой арки и выбирает одного из участников, взяв за руку и уводя за собой. Новая игровая пара встает позади колонны, становясь последней, а игрок, оставшийся при этом без пары, идет к самому началу шеренги и проделывает тот же самый путь, что и предыдущий участник, выбирая себе пару и уводя ее бегом вслед за собой.